Προσοχή! Εσείς γνωρίζετε τι σχέση έχει η έλλειψη ύπνου των παιδιών με την παχυσαρκία;;;

Νέα μελέτη έρχεται να συσχετίσει την έλλειψη ύπνου στα μωρά με την παχυσαρκία.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Obesity και συμπεριέλαβε παιδιά σε περισσότερες από 1.300 βρετανικές οικογένειες.

Από τα συμπεράσματα της μελέτης φάνηκε ότι όσα μωρά συμπλήρωναν λιγότερο από 10 ώρες ύπνου την ημέρα κατανάλωναν περίπου 10% περισσότερες θερμίδες από εκείνα που έφταναν τις 13 ώρες.

Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει την ποσότητα του ύπνου με την κατανάλωση θερμίδων σε παιδιά μικρότερα των 3 ετών. Προηγούμενες μελέτες σε ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά έχουν συσχετίσει επίσης την έλλειψη ύπνου με την παχυσαρκία, καθώς φαίνεται ότι οδηγεί τους ανθρώπους στο να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού.

VIRAL

Αποκάλυψη για πασίγνωστο εκδότη: Καταδικάστηκε από το Εφετείο για σεξουαλική παρενόχληση εργαζόμενης

Δουλεύεις μπροστά σε υπολογιστή; Το δικαίωμα στο διάλειμμα που αγνοούν οι περισσότεροι εργαζόμενοι

Γεωργιάδης κατά Λαζόπουλου: « Είναι γελοίος τώρα στηρίζει Σαμαρά, τότε υποστήριζε το αντιμνημόνιο και έβγαζε τα χρήματά του»