Έλλειψη ύπνου: Να και μια καλή ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ για την απιστία!!!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από έλλειψη ύπνου είναι πιο πιθανό να απατήσουν τους συντρόφους τους σε σύγκριση με τα άτομα που κοιμούνται επαρκώς, υποστηρίζει μία νέα επιστημονική έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας.

Ως γνωστόν, υπάρχουν πολλά οφέλη για να κοιμηθεί κάποιος καλά το βράδυ: από το πάρει μεγαλύτερη ενέργεια ως το να έχει καλύτερη διάθεση την άλλη μέρα. Πλέον, στα παραπάνω θα προστεθεί ένα ακόμα, καθώς επιστήμονες ανακάλυψαν πως το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον αυτοέλεγχο, επηρεάζεται από την έλλειψη ύπνου – και, μοιραία, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ λανθασμένες αποφάσεις.

Ο αυτοέλεγχος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το αν κάποιος μπορεί να αντισταθεί στον πειρασμό, οπότε ένας άνθρωπος που πάσχει από έλλειψη ύπνου είναι πιο πιθανό να ενεργήσει με έναν πολύ διαφορετικό τρόπο από ό,τι συνήθως – ακόμη και αν αυτό σημαίνει πως θα απατήσει τον/τη σύντροφό της/του. Μάλιστα είναι ανησυχητική η διαπίστωση πως ακόμα και μία μικρή στέρηση του ύπνου μπορεί να απορυθμίσει τον αυτοέλεγχο ενός άτομο.

Καθοριστικό σημείο στην όλη υπόθεση είναι η γλυκόζη, καθώς η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τα επίπεδά της, σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, ενώ ένας καλός ύπνος τα επαναφέρει σε φυσιολογικά επίπεδα.

VIRAL

Θρίλερ με την πτήση 236: Το αεροπλάνο με 306 επιβάτες που έμεινε με 0% καύσιμα πάνω από τον ωκεανό

Φρίκη με τις αποκαλύψεις για τον Νίκο Μεταξά: Σκότωνε γυναίκες και μικρά κορίτσια και έβαζε τα πτώματά τους σε βαλίτσες

Σοκ: Πέθανε από φυσικά αίτια η 38χρονη στην Κυψέλη; – Το σενάριο που φέρνει την μεγάλη ανατροπή

dete.gr