Ταξιδεύετε συχνά με αεροπλάνο; Σίγουρα θα χρειαστείτε αυτό!

Ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσουν ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι που κάνουν συχνά ταξίδια με αεροπλάνο, είναι η θρόμβωση των αγγείων των κάτω άκρων.

Ο κίνδυνος θρόμβωσης αρχίζει να αυξάνεται από τις 4 ώρες πτήσης και κορυφώνεται σε πτήσεις που διαρκούν πάνω από 8 ώρες.

Συνήθως αυτό συμβαίνει λόγω της ακινησίας που εμποδίζει την επιστροφή του αίματος στην καρδιά, ενώ εάν κάποιο κομμάτι του θρόμβου αποκολληθεί και φτάσει στους πνεύμονες, είναι πιθανή η πνευμονική εμβολή (αυτός ο τύπος θρόμβωσης αποδεικνύεται θανατηφόρος για το 3% έως 5% των πασχόντων).

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οι πρώτες δηλώσεις του πατέρα και των γιατρών της Τριανταφύλλη Μπουτεράκου! Πως κλείστηκε στο Δαφνί;

VIRAL

Από την Μόρια στην δολοφονία στην Κυψέλη: Οι φίλες της Αμερικανίδας αποκαλύπτουν την σκοτεινή διαδρομή του 26χρονου Αφγανού

Πολιτικός σεισμός για την Μαρία Καρυστιανού: Ακόμα μια αποχώρηση από το κόμμα – «Κόλαφος» η ανάρτηση του Νίκου Μπρουτζάκη

Τραγωδία στην Πάρο: Αντιμέτωποι με βαριές κατηγορίες οι γονείς του 4χρονου – Ο ιδιοκτήτης ήταν δηλώμενος σαν ναυαγοσώστης [βίντεο]

Στα πολύωρα ταξίδια φροντίστε πάντα να κλείνετε θέση στο διάδρομο (για να σηκώνεστε εύκολα και να περπατάτε μία φορά τουλάχιστον κάθε ώρα της πτήσης). Φρόντισε επίσης να κάνετε ασκήσεις στα πόδια ενώ κάθεστε και να ενυδατώνεστε, καθώς η ακινησία και η αφυδάτωση αυξάνουν τον κίνδυνο θρομβώσεων.

Το «σύνδρομο οικονομικής θέσης» σχετίζεται με την αδράνεια των ποδιών μας στις πτήσεις μεγάλων αποστάσεων. Η χρήση καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης λειτουργεί αποτρεπτικά για τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων κατά τη διάρκεια της αδράνειας αλλά και για το ενδεχόμενο πνευμονικής εμβολής.