Η συνταγή της ημέρας: Σολωμός με μέλι και μουστάρδα!

Οσο κρυώνει ο καιρός τόσο καλύτερος είναι ο φρέσκος σολωμός, γεμάτος ωφέλιμα λιπαρά.
Αυτή η συνταγή έχει έντονες γεύσεις -παρά το μέλι- και αποτελεί μια εύκολη λύση για να ψήσετε τον σολωμό στον φούρνο.
Υλικά
- 2 φέτες σολωμός φρέσκος
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 3 κουταλιές σούπας μουστάρδα
- 3 κουταλιές μέλι
- 2 κουταλιές σούπας Σάκε (γιαπωνέζικο ποτό, πωλείται στα σούπερ μάρκετ)
- Αλάτι, πιπέρι, λίγο πιπέρι καγιέν, μαϊντανός
Εκτέλεση
- Ανάψτε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς
- Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και βάλτε τον σολωμό να μαριναριστεί
- Αφήστε το για 30 λεπτά στο ψυγείο ή και 2 ώρες, αν μπορείτε
- Βάλτε τον σολωμό σε ταψάκι και προσθέστε όλη τη μαρινάδα
- Ψήστε για 15-20 λεπτά και βάλτε μαϊντανό όταν σερβίρετε
Διαβάστε επίσης στο Athensmagazine.gr:
Άργος: Η βάπτιση έφερε το… διαζύγιο! Έμειναν όλοι “άφωνοι” με αυτό που έκανε ο πατέρας στην δεξίωση!
Το έσκασε η νύφη, σχόλασε ο γάμος: Απίστευτο… ξύλο μεταξύ των συμπέθερων!
Μην σπάτε ποτέ σπυράκια σε αυτή την περιοχή του προσώπου – Υπάρχει κίνδυνος να χάσετε την ζωή σας!
Τα καλύτερα της ημέρας:
Το αποκαλυπτικό ατύχημα της Φαίης Σκορδά στη μέση του δρόμου….
Τα πάνω κάτω στα Λύκεια της χώρας: Πως θα γίνεται η εισαγωγή σε ΑΕΙ και ΤΕΙ; Όλο το υπόμνημα
«Παλεύω με τον καρκίνο…» – Δύσκολες ώρες για πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια…
Απίστευτο: Μπούκαραν με αγροτικό σε κατάστημα για να «σηκώσουν» ΑΤΜ! Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου!






0 ΣΧΟΛΙΑ