Νόστιμη συνταγή με άρωμα Μεξικού! Μπουρίτος με λαχανικά! Πώς θα το φτιάξετε;;;

Υλικά:
8 τορτίγιας
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 καρότο τριμμένο
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
1 κολοκυθάκι κομμένο σε μικρούς κύβους
1 πιπεριά φλωρίνης φρέσκια κομμένη σε κυβάκια
1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια
1 κονσέρβα καλαμπόκι
1 κουταλάκι τσίλι σε σκόνη
1 κουταλάκι κύμινο
1 κουταλάκι ρίγανη
αλάτι, πιπέρι
ηλιέλαιο για το τηγάνισμα
4 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μαρούλι για γαρνίρισμα
Πώς θα το φτιάξετε
Ξεπλένουμε και στραγγίζουμε τις κονσέρβες.
Σ’ ένα τηγάνι σοτάρουμε στο ηλιέλαιο το κρεμμύδι με το σκόρδο.
Προσθέτουμε στο τηγάνι το καρότο και στη συνέχεια ένα-ένα τα υπόλοιπα λαχανικά.
Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τα αφήνουμε να μαγειρευθούν το πολύ για 5′.
Παίρνουμε τη γέμιση με κουτάλι, την μοιράζουμε στις τορτίγιας, τυλίγουμε σφιχτά και σερβίρουμε σε πιάτα που έχουν σαν συνοδευτικό δροσερό μαρούλι.
lovecooking.gr






0 ΣΧΟΛΙΑ