Βγαίνει συχνά με τους φίλους του; Δες πότε να ανησυχήσεις

Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη, την αμοιβαία κατανόηση και τον σεβασμό της προσωπικότητας του άλλου. Ένα από τα συχνότερα θέματα που προκύπτουν στα ζευγάρια είναι η κοινωνική ζωή — και πιο συγκεκριμένα, η συχνότητα με την οποία ένας σύντροφος επιλέγει να βγαίνει με τους φίλους του. Αν έχεις αρχίσει να παρατηρείς ότι ο σύντροφός σου βγαίνει συχνά και εσύ μένεις πίσω με ερωτηματικά, είναι απολύτως φυσιολογικό να αναρωτιέσαι: είναι αυτό απλώς κοινωνικότητα ή σημάδι απομάκρυνσης;

Κάθε πότε είναι φυσιολογικό να βγαίνει

Η ανάγκη για προσωπικό χώρο και ανεξάρτητες κοινωνικές σχέσεις δεν εξαφανίζεται όταν μπαίνουμε σε μια σχέση. Αντιθέτως, είναι σημαντικό ο καθένας να διατηρεί την ταυτότητά του και τις δικές του παρέες. Οι φίλοι προσφέρουν εκτόνωση, χαλάρωση, χιούμορ και διαφορετικές εμπειρίες που δεν αντικαθίστανται πάντα από τη συντροφική σχέση. Εφόσον υπάρχει ισορροπία και σεβασμός, οι έξοδοι με φίλους μπορούν να ενδυναμώσουν τη σχέση, όχι να την αποδυναμώσουν.

Η ειλικρινής συζήτηση μπορεί να αποκαλύψει πολλά

Πότε να ανησυχήσεις

Το «συχνά» είναι σχετικό και εξαρτάται από τη δυναμική κάθε σχέσης. Όταν όμως αρχίζεις να νιώθεις ότι οι φίλοι του έρχονται πάντα πρώτοι, όταν ακυρώνει συνεχώς σχέδια μαζί σου για να βγει μαζί τους ή όταν σε αποκλείει εντελώς από αυτές τις παρέες, τότε ίσως υπάρχει ζήτημα. Αν η επικοινωνία μειώνεται, η συναισθηματική σύνδεση φθίνει και εσύ αισθάνεσαι διαρκώς δεύτερη επιλογή, είναι καιρός να δεις τη συμπεριφορά του πιο προσεκτικά.

Σημάδια που αξίζει να σε προβληματίσουν:

VIRAL

Airbnb-ντροπή: Οι ιδιοκτήτες ξέχασαν να αδειάσουν τη ντουλάπα και η τουρίστρια έπαθε το σοκ της ζωής της!

Χωρισμός-βόμβα στην ελληνική showbiz: Γνωστό ζευγάρι ηθοποιών δεν μένει πλέον μαζί

Ποια είναι η Μαρία Αντωνά: Η ηλικία, η σχέση που έφτασε στον γάμο με τον Σοϊλέδη, η νέα αρχή και η γνωριμία με τον Λιάγκα

• Σε αποφεύγει ή ψάχνει αφορμές για να μην περάσετε χρόνο μαζί
• Δεν σε προσκαλεί ποτέ σε κοινές εξόδους με τους φίλους του
• Υποβαθμίζει τη σχέση σας, λέγοντας πως «πρέπει να ζει και τη ζωή του» χωρίς εσένα
• Γίνεται αμυντικός ή επιθετικός όταν του εκφράζεις τους προβληματισμούς σου
• Δεν αφιερώνει χρόνο για ποιοτικές στιγμές μαζί σου, παρότι έχει άφθονο για τις παρέες του

Δες τι να κάνεις

Η κοινωνικότητα δεν είναι πάντα απειλή για τη σχέση

Αν αισθάνεσαι ότι κάτι σε ενοχλεί, μην το κρατάς μέσα σου. Η σιωπή γεννά υποψίες, παρεξηγήσεις και συναισθηματική απόσταση. Μίλησέ του με ήρεμο, μη επιθετικό τρόπο, εξηγώντας πώς σε κάνει να νιώθεις η κατάσταση. Από την αντίδρασή του θα καταλάβεις πολλά. Αν δείξει κατανόηση και διάθεση να βρεθεί μια μέση λύση, η σχέση μπορεί να δυναμώσει. Αν όμως απαξιεί τα συναισθήματά σου ή σε κατηγορεί για υπερβολές, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσεις τη θέση σου.

Σε κάποιες περιπτώσεις, η υπερβολική κοινωνικότητα μπορεί να είναι μια κάλυψη για κάτι βαθύτερο: συναισθηματική απόσταση, πλήξη, ή ακόμα και απιστία. Αν οι έξοδοι γίνονται μόνιμη δικαιολογία για να αποφύγει την επαφή μαζί σου, τότε ίσως δεν πρόκειται για κοινωνικότητα, αλλά για αποφυγή. Κανένας δεν βγαίνει συνέχεια έξω χωρίς λόγο, αν πραγματικά απολαμβάνει τον χρόνο με το ταίρι του.

Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να είστε κολλημένοι 24/7. Οι σχέσεις χρειάζονται ανάσες, αλλά και αφοσίωση. Αν ο σύντροφός σου βγαίνει συχνά αλλά ταυτόχρονα σου δείχνει αγάπη, νοιάξιμο και αφοσίωση, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αν όμως νιώθεις μόνη, υποτιμημένη ή δεδομένη, τότε άκου το ένστικτό σου.

Το να βγαίνει κάποιος συχνά με τους φίλους του δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όταν αυτή η συνήθεια μετατρέπεται σε απόσταση, αδιαφορία ή υποβάθμιση της σχέσης, τότε αξίζει να αναρωτηθείς: είστε ακόμα «μαζί» ή απλώς συγκατοικείτε συναισθηματικά; Η αγάπη δεν φαίνεται μόνο στα λόγια αλλά και στον χρόνο που αφιερώνουμε ο ένας στον άλλον.