Τι είναι ο υπνικός σπασμός: Το φαινόμενο που έχει βιώσει το 99% των ανθρώπων κατά τη διάρκεια του ύπνου

Έχεις ξυπνήσει ποτέ απότομα μέσα στη νύχτα, νιώθοντας σαν να πέφτεις στο κενό; Αν ναι, μην ανησυχείς. Δεν είσαι μόνος. Το φαινόμενο αυτό λέγεται υπνικός σπασμός (ή hypnic jerk) και αφορά σχεδόν το 99% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Πώς μοιάζει ένας υπνικός σπασμός;

Είναι εκείνη η απότομη κίνηση του σώματος ή το τίναγμα που νιώθουμε καθώς αποκοιμιόμαστε. Μπορεί να συνοδεύεται από την αίσθηση πτώσης ή ακόμα και… Διαβάστε περισσότερα στο Youweekly.gr.