Πονοκέφαλοι: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και τι να κάνετε
Δώστε προσοχή στα σημάδια
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό φαινόμενο που σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Συνήθως, είναι μια ήπια ενόχληση που μπορεί να ανακουφιστεί με ένα απλό παυσίπονο ή λίγη ξεκούραση. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι πιο σοβαρός και να απαιτεί ιατρική φροντίδα.
Αν και οι ακριβείς αιτίες των πονοκεφάλων δεν είναι πλήρως κατανοητές, οι γιατροί γνωρίζουν ότι οι πόνοι στο κεφάλι προέρχονται κυρίως από τα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού, τους μυς και τις αρθρώσεις του αυχένα ή ακόμα και από τις περιοχές γύρω από τον εγκέφαλο. Ορισμένοι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται και σε προβλήματα με τα ιγμόρεια, τα δόντια ή τα νεύρα του κεφαλιού.
Πότε να ανησυχήσετε για τον πονοκέφαλό σας
Αν και οι περισσότεροι πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλή φροντίδα, υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια που υποδεικνύουν ότι πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια:
- Αλλαγές στην ηλικία: Εάν εμφανίσετε πονοκέφαλο για πρώτη φορά μετά την ηλικία των 50 ετών, είναι καλό να συμβουλευτείτε γιατρό.
- Αλλαγές στο μοτίβο των πονοκεφάλων: Αν ο πονοκέφαλός σας αλλάξει σημαντικά σε συχνότητα ή ένταση, μπορεί να χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.
- Ξαφνική ένταση: Ένας πολύ δυνατός πονοκέφαλος που εμφανίζεται ξαφνικά ή χειροτερεύει με την κίνηση ή το βήχα, πρέπει να σας ανησυχήσει.
- Αλλαγές στη νοητική σας κατάσταση: Εάν συνοδεύεται από σύγχυση, απώλεια μνήμης ή άλλες γνωστικές αλλαγές, αναζητήστε άμεση βοήθεια.
- Πυρετός ή αυχενική δυσκαμψία: Αν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από πυρετό και αυχενική δυσκαμψία, μπορεί να πρόκειται για σοβαρό πρόβλημα.
- Νευρολογικά συμπτώματα: Εάν εμφανιστούν οπτικές διαταραχές, ακατάληπτη ομιλία, αδυναμία, μούδιασμα ή σπασμοί, είναι απαραίτητο να ζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα.
- Πόνος στα μάτια: Ένας πονοκέφαλος που συνοδεύεται από πόνο και ερυθρότητα στο μάτι χρειάζεται προσοχή.
- Πόνος στους κροτάφους: Πονοκέφαλοι που συνδέονται με ευαισθησία ή πόνο γύρω από τους κροτάφους μπορεί να σχετίζονται με άλλες παθήσεις και απαιτούν ιατρική εξέταση.
- Τραυματισμοί στο κεφάλι: Αν ο πονοκέφαλος ακολουθεί ένα χτύπημα στο κεφάλι, είναι σημαντικό να τον παρακολουθήσετε και να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
- Επηρεασμένα καθημερινά καθήκοντα: Όταν ο πονοκέφαλος εμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, είναι μια ένδειξη ότι χρειάζεστε επαγγελματική φροντίδα.
- Πονοκέφαλοι το πρωί: Αν οι πονοκέφαλοι ξυπνούν ή εμφανίζονται αμέσως μόλις ξυπνήσετε, ενδέχεται να χρειάζεστε ιατρική εκτίμηση.
- Προβλήματα με την υγεία: Αν έχετε ήδη κάποιον σοβαρό ιατρικό ιστορικό, όπως καρκίνο ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, οι πονοκέφαλοι πρέπει να παρακολουθούνται στενότερα.
Συνολικά, οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι ακίνδυνοι και μπορούν να ανακουφιστούν με απλές θεραπείες. Ωστόσο, αν ο πονοκέφαλος παρουσιάσει οποιοδήποτε από τα παραπάνω ανησυχητικά σημάδια, καλό είναι να ζητήσετε άμεσα βοήθεια από έναν γιατρό για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.
