Άφθες: Τι είναι, γιατί εμφανίζονται και πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι άφθες είναι μικρές, επώδυνες πληγές που εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, συνήθως στα ούλα, τη γλώσσα, το εσωτερικό των χειλιών και των μάγουλων. Αν και δεν είναι μεταδοτικές και τις περισσότερες φορές είναι ακίνδυνες, μπορούν να προκαλέσουν σημαντική δυσφορία, ειδικά κατά τη διάρκεια του φαγητού και της ομιλίας.

Ποιοι είναι οι λόγοι που εμφανίζονται οι άφθες;

Ορμονικές αλλαγές και εμφάνιση στοματικών πληγών

Η ακριβής αιτία της εμφάνισης των αφθών δεν είναι πάντα ξεκάθαρη, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι σχετίζεται με διάφορους παράγοντες. Μερικοί από τους πιο κοινούς λόγους είναι:

• Τραυματισμός: Ένα μικρό δάγκωμα στο μάγουλο, ένα κόψιμο από μια οδοντόβουρτσα ή ακόμα και μια σκληρή τροφή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μιας άφθας.
• Στρες: Το άγχος και η κόπωση μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο στην εμφάνισή τους.
• Ελλείψεις βιταμινών: Η ανεπάρκεια σε βιταμίνες Β12, σίδηρο, φυλλικό οξύ και ψευδάργυρο έχει συνδεθεί με τις άφθες.
• Ορμονικές αλλαγές: Ορμονικές διακυμάνσεις, όπως αυτές κατά την έμμηνο ρύση, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνισή τους.
• Ευαισθησία σε τροφές: Ορισμένα τρόφιμα, όπως σοκολάτα, καφές, ξηροί καρποί και πικάντικες τροφές, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό σε ευαίσθητα άτομα.
• Ανοσοποιητικό σύστημα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άφθες συνδέονται με προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς φεύγουν οι άφθες;

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να βοηθήσετε την επούλωση

Συνήθως, οι άφθες υποχωρούν μόνες τους μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης:

• Χρήση στοματικών διαλυμάτων: Ειδικά στοματικά διαλύματα για άφθες μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να βοηθήσουν στην επούλωση.
• Αποφυγή ερεθιστικών τροφών: Αποφύγετε πικάντικες, όξινες, αλμυρές ή σκληρές τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν την πληγή.
• Εφαρμογή τοπικών φαρμάκων: Υπάρχουν ειδικές κρέμες ή τζελ που εφαρμόζονται τοπικά και προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο.
• Σωστή στοματική υγιεινή: Η διατήρηση της στοματικής υγιεινής είναι κρίσιμη για να μην επιμολυνθεί η άφθα.

Εάν οι άφθες είναι μεγάλες, πολύ επώδυνες, δεν υποχωρούν ή εμφανίζονται συχνά, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή οδοντίατρο.

VIRAL

Ιωάννα Τούνη: Απαντάει αν τελικά πλήρωσε στις Κάννες για να περπατήσει στο κόκκινο χαλί

Η Φαίη Σκορδά είδε κάτι στο πρόσωπό της και δεν το άφησε ασχολίαστο – «Ίσως χρειάζομαι botox»

Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο Γρηγόρης Αρναούτογλου – Τι συνέβη