4 απλοί τρόποι για να έχεις μαλλιά που λάμπουν από υγεία και ομορφιά

Τα λαμπερά μαλλιά δεν είναι απλώς θέμα τύχης – είναι αποτέλεσμα σωστής φροντίδας και καθημερινών συνηθειών. Αν θέλεις τα μαλλιά σου να δείχνουν υγιή, ενυδατωμένα και γεμάτα ζωντάνια, ακολούθησε τους παρακάτω τέσσερις δοκιμασμένους τρόπους.

4 τρόποι για να έχεις λαμπερά μαλλιά

• Κρύο ξέβγαλμα στο τέλος του ντους

Το ζεστό νερό ανοίγει τα λέπια της τρίχας, ενώ το κρύο τα κλείνει, «σφραγίζοντας» την υγρασία. Ένα ξέβγαλμα με δροσερό νερό στο τέλος του λουσίματος μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο λεία και γυαλιστερά.

4 τρόποι για να έχεις λαμπερά μαλλιά

• Λιγότερη θερμότητα – περισσότερη προστασία

Η συχνή χρήση σεσουάρ, ισιωτικής ή ψαλιδιού για μπούκλες αφυδατώνει την τρίχα. Χρησιμοποίησε προϊόντα θερμοπροστασίας πριν από κάθε styling και περιόρισε όσο μπορείς τη θερμότητα.

• Διατροφή που «τρέφει» τα μαλλιά

Τα υγιή μαλλιά ξεκινούν από μέσα προς τα έξω. Φρόντισε να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε Ω3 λιπαρά (π.χ. σολομός, καρύδια), βιοτίνη, σίδηρο και βιταμίνη Ε. Αυτά τα στοιχεία συμβάλλουν στην υγεία και λάμψη της τρίχας.

VIRAL

Ατζούν Ιλιτζαλί: Επισκέφθηκε τον Σταύρο Φλώρο και του έδωσε ένα μοναδικό δώρο – Η φωτογραφία που συγκλονίζει, ποια είναι τα δύο κορίτσια πλάι του;

Σοκ στον «αέρα» του Super Katerina: Η Καινούργιου την ρώτησε για τον σύζυγό της και εκείνη αποκάλυψε πως χώρισε (Video)

«Έτσι βρήκα τον Σεργιανόπουλο στο διαμέρισμα»: Ο Πάνος Σόμπολος για την εικόνα που αντίκρισε μετά τη δολοφονία

• Μάσκα μαλλιών 1-2 φορές την εβδομάδα

Χάρισε στα μαλλιά σου την ενυδάτωση που χρειάζονται. Διάλεξε μία μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες σου (ξηρότητα, φθορά, θαμπάδα) και άφησέ τη να δράσει για λίγα λεπτά. Θα δεις διαφορά στην απαλότητα και τη γυαλάδα από τις πρώτες χρήσεις.

4 τρόποι για να έχεις λαμπερά μαλλιά

Μικρό tip: Απόφυγε το καθημερινό λούσιμο, καθώς αφαιρεί τα φυσικά έλαια της τρίχας που προσφέρουν φυσική λάμψη!