Χορός της κοιλιάς: Τα ευεργετικά αποτελέσματά του στο σώμα σου!

Ο χορός της κοιλιάς ή αλλιώς χορός οριεντάλ, είναι παραδοσιακός ανατολίτικος χορός. Στη σύγχρονη εκδοχή του είναι ευρέως διαδεδομένος στον αραβικό κόσμο, αλλά και σε άλλες περιοχές, όπως η Τουρκία, τα Βαλκάνια και η χώρα μας.

Μπορεί τόσα χρόνια να νομίζατε ότι πρόκειται για έναν ελεύθερο χορό, στην πραγματικότητα όμως διέπεται από συγκεκριμένους κανόνες, όπως κάθε χορός, άλλωστε.

Ο χορός της κοιλιάς συνιστά έναν πολύ καλό τρόπο άσκησης, αφού γυμνάζει ολόκληρο το σώμα και συνδυάζει τη γυμναστική με τη διασκέδαση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Παντρεύεται ο Υπάτιος Πατμάνογλου, ενάμιση χρόνο μετά το τροχαίο που έχασε γυναίκα και παιδί!

VIRAL

Ατζούν Ιλιτζαλί: Επισκέφθηκε τον Σταύρο Φλώρο και του έδωσε ένα μοναδικό δώρο – Η φωτογραφία που συγκλονίζει, ποια είναι τα δύο κορίτσια πλάι του;

Μέσα στην χλιδή τα γενέθλια της Αλεξάνδρας Νίκα: Μέσα στο νεοκλασικό της Κριθαριώτη – Δεν έλειπε η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ (βίντεο)

«Έτσι βρήκα τον Σεργιανόπουλο στο διαμέρισμα»: Ο Πάνος Σόμπολος για την εικόνα που αντίκρισε μετά τη δολοφονία

Δείτε το παρακάτω βίντεο και εκφράστε τη σeξι πλευρά σας χορεύοντας και καίγοντας θερμίδες:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BbpCzPTNHOU[/youtube]