Απίστευτο! Αυτές είναι οι επιπτώσεις του fast food στην ψυχολογία σου!
Θες να φας το αγαπημένο σου burger αλλά σκέφτεσαι τις αρνητικές επιπτώσεις;
Το κακό δεν θα γίνει μόνο στα κιλά σου αλλά και στην ψυχολογία σου! Το Youweekly.gr εξηγεί τη νέα ανακάλυψη που θέλει το fast food να έχει αρνητικές συνέπειες στη διάθεση μας!
Ακούγεται απίστευτο, κι όμως είναι αληθινό!
Μερικές φορές νιώθεις ότι πρέπει να φας ένα burger, και πρέπει να το φας εκείνη τη στιγμή. Και γι’αυτό κατευθύνεσαι στο πρώτο φαστφουντάδικο που βρίσκεται κοντά σου.
VIRAL
Η δημοτικότητά τους είναι αναμφισβήτητη αλλά η θρεπτική τους αξία, όχι τόσο πολύ. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, η κατανάλωση fast food μπορεί πραγματικά να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα συναισθήματά σου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Είδηση – σοκ: Έφυγε από την ζωή ο Σπύρος Μήτσης!
Το τμήμα από τις τηγανητές πατάτες που κανονικά παραγγέλνεις ως συνήθως μαζί με το burger είναι πολύ πλούσιο σε trans-λιπαρά. Τα τρανς λιπαρά αναστέλλουν την ισορροπία των ω-3 λιπαρών οξέων στο σώμα, και έρευνες δείχνουν ότι η ύπαρξη χαμηλών επιπέδων αυτών των οξέων μπορεί να οδηγήσει σε μια γενικά τρομερή διάθεση.
Οι ειδικοί λένε πως η απαισιοδοξία, η κατάθλιψη και η επιθετικότητα είναι όλες οι επιπτώσεις της έλλειψης Ω-3 λιπαρών οξέων.
Και δεν είναι μόνο το φαγητό αυτό που είναι πιθανό να προκαλέσει τη διάθεσή σου να πέσει. Εάν είσαι οπαδός των διαιτητικών ανθρακούχων ποτών, και αυτά θα μπορούσαν να προκαλέσουν την αρνητική διάθεσή σου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Το κάρφωμα της Κατερίνας Δαλάκα στην παραγωγή! – “Πολλές σκηνές δεν έπαιξαν γιατί…”
Τα διατροφικά ποτά περιέχουν το τεχνητό γλυκαντικό ασπαρτάμη στη θέση της ζάχαρης, ωστόσο οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι ένα αμινοξύ που περιέχεται στην ασπαρτάμη έχει τη δύναμη να επιβραδύνει την παραγωγή σεροτονίνης του σώματός σας, που ρυθμίζει τη διάθεσή σας. ΆΡΑ, λιγότερη σεροτονίνη = λιγότερο χαρούμενη διάθεση.
Πηγή: youweekly.gr
0 ΣΧΟΛΙΑ