Ελένη Φουρέιρα: Πως θα αποκτήσεις εύκολα και γρήγορα τις αναλογίες της που… κολάζουν!

Από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες στην ελληνική showbiz διαθέτει η Ελένη Φουρέιρα!
Η αγαπημένη τραγουδίστρια, ανεβάζει την θερμοκρασία στα ύψη σε κάθε της εμφάνιση, ενώ μέσα στην καθημερινότητα της είναι η σωστή διατροφή και η γυμναστική!
Με ύψος 1,70 και κιλά 51, η Ελένη Φουρείρα διαθέτει αναλογίες μοντέλου! Όσο για το πρόγραμμα που ακολουθεί;
Ακολουθεί ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Απίστευτο ατύχημα για την Μανωλίδου: Έπεσε καταλάθος στην θάλασσα! Κινητοποιήθηκε το Πολεμικό Ναυτίκο
Πρωινό: Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και ένα ποτήρι γάλα ή ένα μπολ με γάλα και δημητριακά τα οποία συνδυάζει πάντα με ομελέτα με τρία ασπράδια αυγών
Μεσημεριανό: Μοσχαρίσια μπριζόλα με ρύζι και σαλάτα πράσινη ή ψάρι με χόρτα και μακαρόνια με κιμά
Βραδινό: Τόνος με μαρούλι ή καλαμάκια κοτόπουλου με σαλάτα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Θάνατος Σωκράτη Κόκκαλη τζούνιορ: Οι δύο άνδρες που τον είδαν τελευταίοι ζωντανό!
Πηγή: youweekly.gr






0 ΣΧΟΛΙΑ