Το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής της Φαίης Σκορδά! Έτσι εξαφάνισε το λίπος από πάνω της!

Athensmagazine
Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google
Δεν θα μπορούσε να δίνει μαθήματα στους γιους της αν η ίδια δεν τα εφάρμοζε στο 100%.
Η υγιεινή διατροφή είναι το παν για τη Φαίη, με το Youweekly.gr να σας παρουσιάζει το πρόγραμμα με το οποίο διατηρεί τα αξιοζήλευτα καλλίγραμμα πόδια της…
Πρωινό: 1 κούπα δημητριακά με γάλα
Δεκατιανό: 1 μπανάνα & 1 φρυγανιά ολικής άλεσης
Μεσημεριανό: 90 γρ. κοτόπουλο, 1 κούπα μαρούλι και 1 κομμάτι τυρί cottage ή άπαχο μοσχαρίσιο κρέας με 1 μπολ πράσινη σαλάτα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Και ιστορία γνωρίζει ο TUS και πανέξυπνος είναι! Η παγίδα για τα… Κατεχόμενα είναι αλλού!
Βραδινό: 1 φρουτοσαλάτα ή 1 γιαούρτι
Πηγή: youweekly.gr






0 ΣΧΟΛΙΑ