Μαριέττα Χρουσαλά: Η special διατροφή που ακολουθεί κάθε φορά, για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!

Η όμορφη Μαριέττα Χρουσαλά αν και έγινε μητέρα, κατάφερε να χάσει πολύ γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Αυτή είναι η καθημερινή της διατροφή που τη βοήθησε να επανέλθει στις τέλειες αναλογίες της. Διαβάστε παρακάτω….

Αν θέλετε να αποκτήσετε και εσείς το σώμα της, τότε ξέρετε πολύ καλά τι πρέπει να κάνετε. Το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της Μαριέττας Χρουσαλά:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Επίδομα ενοικίου 2018: Τι ισχύει και ποια είναι τα ποσά για τους δικαιούχους;

VIRAL

Ελεάνα Παπαϊωάννου: Πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο με τη νεογέννητη κόρη της – Η πρώτη φωτογραφία με τον Δημήτρη Βεργίνη

Κωνσταντίνος Αργυρός: Οικογενειακές στιγμές χαλάρωσης στην Πύλο μετά τη μεγάλη συναυλία-Οι νέες φωτογραφίες με τον γιο του Βασίλη

Καύσωνας στο Γαλαξίδι: Η Έλενα Παπαρίζου με μαγιό που κόβει την ανάσα σε κοσμικό beach bar!

Πρωινό:

Φρέσκα φρούτα εποχής, γαλά, δημητριακά και γιαούρτι.

Δεκατιανό:

Δύο φρούτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί.

Μεσημεριανό:

Ψητά ή ωμά λαχανικά με κρέας και ψάρι.

Απογευματινό:

Φυσικός χυμός ή δύο φρούτα.

Βραδινό:

Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη όμως ποσότητα.

Tα tips της Μαριέττας Χρουσαλά:

-Αγαπάει πολύ την υγιεινή διατροφή και γι’ αυτό τρώει καθημερινά άφθονες σαλάτες και τροφές που τις δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως δήλωσε στο περιοδικό Εγώ.

-Λατρεύει τις γρανίτες, τα παγωτά και τα light αναψυκτικά, τα οποία καταναλώνει σε μικρές ποσότητες.

–Γυμνάζεται πολύ συχνά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Power Of Love: Η Άννα επέστρεψε με ένα τραγούδι! Έπαθαν σοκ οι άντρες μόλις την είδαν! (video)

-Αποφεύγει αυστηρά τα τηγανιτά και τα πολύ λαδερά.

Πηγή: Youweekly.gr