Δεν θα το πιστεύεις: Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις!

Μπορεί να έχετε κατά νου συγκεκριμένα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα επιπλέον κιλά, όμως υπάρχουν και κάποια άλλα που βοηθούν στην προσπάθειά σας καθώς μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο γρήγορα κορεσμό.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γέννησε η Σία Κοσιώνη!

Υπεύθυνα για αυτό, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Warwick είναι τα αμινοξέα που περιέχονται στα συγκεκριμένα τρόφιμα και τα οποία διεγείρουν τα κύτταρα εκείνα του εγκεφάλου που ελέγχουν τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού και «ειδοποιούν» τον εγκέφαλο για το πότε αισθανόμαστε πληρότητα από ένα γεύμα.

VIRAL

Το τέλος μιας εποχής: Η «βόμβα» χωρισμού που συγκλονίζει την ελληνική showbiz και το τρίτο πρόσωπο που τα τίναξε όλα στον αέρα!

Αμαλία Κωστοπούλου – Τζέικ Μέντγουελ: Η πρώτη ανάρτηση της μετά τον σάλο για την δεξίωση του γάμου στο Νιόκαστρο

Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο Γρηγόρης Αρναούτογλου – Τι συνέβη

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ζώδια: Αστρολογικές προβλέψεις της νέας εβδομάδας από τον Κώστα Λεφάκη (09-15/10)!

Τα τρόφιμα με υψηλές συγκεντρώσεις σε αμινοξέα είναι τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα, τα αμύγδαλα, οι φακές, το χοιρινό, το κοτόπουλο, η μπριζόλα, τα αβοκάντο και τα αμύγδαλα. 

Όπως εξηγεί ο Nicholas Dale, Καθηγητής Νευροεπιστήμης στο πανεπιστήμιο του Warwick «Η εν λόγω ανακάλυψη, ότι δηλαδή τα συγκεκριμένα κύτταρα, που βρίσκονται στο κέντρο της περιοχής του εγκεφάλου που ελέγχει το σωματικό βάρος, αναγνωρίζουν τα αμινοξέα, είναι ένα σημαντικό βήμα για να βρούμε νέους τρόπους ελέγχου του σωματικού βάρους μέσα σε υγιή όρια».