Φτιάξτε το δικό σας ελιξήριο με σπιρουλίνα και νιώστε πιο όμορφες από ποτέ!

Οι ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας στον οργανισμό μας είναι αμέτρητες.

Η σπιρουλίνα (spirulina), χάρη στην περιεκτικότητα ενός ευρέως φάσματος θρεπτικών συστατικών, αποτελεί ένα τρόφιμο με δυνητικά θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες για την ανθρώπινη υγεία. 

Η σπιρουλίνα είναι τρόφιμο πλούσιο σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη (55-70%), ενώ περιέχει πλήθος βιοδραστικών θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, απαραίτητα λιπαρά οξέα κ.α.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Νέο χτύπημα του δικηγόρου από την Θεσσαλονίκη για την υπόθεση του μικρού Νέστορα! “Έχοντας κατοχυρώσει δικαιωματικά…”

VIRAL

Ελεάνα Παπαϊωάννου: Πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο με τη νεογέννητη κόρη της – Η πρώτη φωτογραφία με τον Δημήτρη Βεργίνη

Κωνσταντίνος Αργυρός: Οικογενειακές στιγμές χαλάρωσης στην Πύλο μετά τη μεγάλη συναυλία-Οι νέες φωτογραφίες με τον γιο του Βασίλη

Καύσωνας στο Γαλαξίδι: Η Έλενα Παπαρίζου με μαγιό που κόβει την ανάσα σε κοσμικό beach bar!

Οι ευεργετικές δράσεις της σπιρουλίνας οφείλονται τόσο στην αυτόνομη δράση των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, όσο και στην αρμονική φυσική συνέργια αυτών. Λειτουργεί ως ένα άψογο συμπλήρωμα διατροφής.

Εκτός από την διατροφή σου μπορείς να την εντάξεις και σαν μάσκα ομορφιάς στην καθημερινότητά σου. Η πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή:

Θα χρειαστείς:
2 κ.σ. βιολογικό μέλι
½ κ.γλ. σπιρουλίνα σε μορφή σκόνης (θα την βρεις σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα ή online)

Εκτέλεση:
1. Ανακάτεψε καλά τη σπιρουλίνα με το μέλι, μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα.
2. Άπλωσε τη μάσκα ομοιόμορφα σε καθαρό πρόσωπο και άφησέ τη να δράσει για 10 λεπτά.
3. Ξέπλυνε με άφθονο νερό και συνέχισε κανονικά με την ενυδατική κρεμούλα σου.

πηγή: youweekly.gr