Η Adele μας αποκαλύπτει τι έκανε και κατάφερε να χάσει τόσα πολλά κιλά!
Όπως θα έχετε παρατηρήσει η γνωστή Βρετανή τραγουδίστρια Adele έχει μεταμορφωθεί με την πάροδο των χρόνων από μια γλυκιά έφηβη σε μια πανέμορφη γυναίκα.
Κέρδισε πολλά μουσικά βραβεία, έγινε μητέρα και φυσικά έχασε αρκετά κιλά. Η ίδια μάλιστα μίλησε ανοιχτά για αυτήν την αλλαγή στο βάρος της, λέγοντας ότι αυτό που συνέβαλε καθοριστικά στο αδυνάτισμα της ήταν το κόψιμο μιας συγκεκριμένης διατροφικής της συνήθειας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: «Αηδία και μόνο»: Η αγανάκτηση της Νικολέττας Καρρά για την… φιλανθρωπική κίνηση του Γιώργου Μαυρίδη! (photos)
Η 28χρονη καλλιτέχνης λάτρευε το τσάι, φτάνοντας να πίνει καθημερινά 10 φλυτζάνια όπου στο καθένα έβαζε δυο κύβους ζάχαρης. Το θέμα όμως δεν ήταν το εν λόγω ρόφημα, αλλά οι ποσότητες ζάχαρης που κατανάλωνε. Από τότε που το σταμάτησε πέρα από την απώλεια κιλών παρατήρησε ότι αυξήθηκε η ενέργεια της όσο ποτέ άλλοτε.
VIRAL
Σχετικά με την υπόλοιπη διατροφή της, ακολουθεί ένα πρόγραμμα γευμάτων που βασίζεται στα λαχανικά, τα φρούτα, την άπαχη πρωτεΐνη και τους σύνθετους υδατάνθρακες, ενώ γυμνάζεται όσο πιο συχνά μπορεί, αν και δε διστάζει να δηλώσει επανειλημμένα ότι βαριέται απίστευτα τη γυμναστική και ότι αν έχει περιθώριο να μην κάνει, δε θα ασχοληθεί.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Έγκλημα στην Ξάνθη: Σοκάρει το οριστικό πόρισμα του ιατροδικαστή! Πριν πνίξει ο πατέρας την κόρη του προηγήθηκε…
Μάλιστα όταν δε βρίσκεται σε περιοδείες πολύ πιθανόν να τη δείτε να γευματίζει σε κάποιο κινέζικο εστιατόριο. Η Adele δεν έχει καμία ψύχωση με το αδυνάτισμα, ούτε σκοπεύει να γίνει πολύ αδύνατη, αλλά κάνει μια αλλαγή που η ίδια θέλει για τον εαυτό της και με τους δικούς της ρυθμούς.
Πηγή: e-radio.gr
0 ΣΧΟΛΙΑ