Κι όμως κάποιοι το τολμούν: Η «δίαιτα του νερού» γίνεται viral μεταξύ των εφήβων παρά τις ανησυχίες για την υγεία
Πολυάριθμοι χρήστες στο διαδίκτυο έχουν ισχυριστεί ότι νηστεύουν για σχεδόν ένα μήνα και έχουν χάσει πάνω από 10 κιλά
Ένας 18χρονος φοιτητής στην πόλη Yongin της επαρχίας Gyeonggi, με το επώνυμο Park, εφάρμοσε τη «δίαιτα του νερού» για σχεδόν μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν κατανάλωνε παρά μόνο νερό, αλάτι και κάποια συμπληρώματα διατροφής, ενώ έκανε νηστεία.
Στόχος της είναι να φτάσει το 120 στην κλίμακα «ύψος μείον βάρος», που πιστεύει ότι αποτελεί το ιδανικό πρότυπο για να είναι κανείς λεπτός. Αυτή τη στιγμή είναι στα 160 εκατοστά και ζυγίζει 47 κιλά, και σκοπεύει να χάσει άλλα επτά κιλά πριν από το καλοκαίρι.
Η «νηστεία του νερού» γίνεται viral μεταξύ των εφήβων παρά τις ανησυχίες για την υγεία
Όπως και η Παρκ, ένας αυξανόμενος αριθμός εφήβων από την Κορέα κάνουν μια ακραία «δίαιτα του νερού».
«Νηστεύω, αλλά είναι πιο δύσκολο να υπομείνω τη ζαλάδα από την πείνα», δήλωσε ένας χρήστης στο X, πρώην Twitter. Πολυάριθμοι χρήστες στο διαδίκτυο έχουν επίσης ισχυριστεί ότι νηστεύουν για σχεδόν ένα μήνα και έχουν χάσει πάνω από 10 κιλά.
Δείτε επίσης: Δίαιτα express: Πιες ένα ποτήρι μηλόξιδο την ημέρα και χάσε σε 1 εβδομάδα όλα τα κιλά του καλοκαιριού
Σύμφωνα με την έκθεση της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφάλισης Υγείας πέρυσι, ο αριθμός των γυναικών ασθενών με ανορεξία ηλικίας ετών έχει επταπλασιαστεί μέσα σε τέσσερα χρόνια, από 275 το 2018 σε 1.874 το 2022.
Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τέτοιες ακραίες δίαιτες σε εφήβους αναπόφευκτα διαταράσσουν τη σωματική και γνωστική τους ανάπτυξη και προκαλούν ακόμη και διάφορα προβλήματα υγείας, όπως διαιτητική αμηνόρροια, οστεοπόρωση και διατροφικές διαταραχές.
«Οι γιατροί συμβουλεύουν τους εφήβους να μην βασίζουν τη διατροφή τους στην εμφάνιση και όχι στην υγεία. Η διαλείπουσα νηστεία, η οποία θεωρείται ευρέως μέθοδος διατροφής, θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται για περισσότερες από 16 ώρες. Αν οι έφηβοι το ξεπεράσουν και λιμοκτονήσουν, μπορεί να υπάρξουν επικίνδυνες συνέπειες», δήλωσε ο Sim Kyung-won, καθηγητής οικογενειακής ιατρικής στο νοσοκομείο Mokdong του Πανεπιστημίου Ewha Womans.
Ο Kang Jae-heon, καθηγητής οικογενειακής ιατρικής στο νοσοκομείο Gangbuk Samsung, δήλωσε επίσης: «Είναι δύσκολο να λυθούν οι διατροφικές ελλείψεις μόνο με μεταλλικό νερό και συμπληρώματα διατροφής, επειδή ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται διάφορα θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες και λίπη».
Ορισμένοι σημειώνουν ότι η επικράτηση του λουκισμού στην Κορέα έχει συμβάλει σε αυτό το φαινόμενο.
«Καθώς ένα υπερβολικά λεπτό γυναικείο σώμα γίνεται ιδανική εικόνα μέσω (των μέσων κοινωνικής δικτύωσης), κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αποκτήσουν εμμονή με ακραίες δίαιτες», δήλωσε ο Lim Myung-ho, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Dankook.
«Ειδικά οι έφηβοι με χαμηλή αυτοεκτίμηση θα μπορούσαν να προσπαθούν να ικανοποιήσουν την αίσθηση της επίτευξής τους μέσω της επίτευξης λεπτών σωμάτων».
Aκολουθήστε μας στo Google News
