Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024

Κόψτε τα αμέσως: Αυτά είναι τα τρόφιμα που προκαλούν ακμή!

Είναι απαγορευτικά!

18 Φεβρουαρίου 2022 09:13
Κόψτε τα αμέσως: Αυτά είναι τα τρόφιμα που προκαλούν ακμή!
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που προκαλούν ακμή. Για τα σπυράκια πολλές είναι οι αιτίες όπως ο τρόπος ζωής και το άγχος, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή!

Με την ευκαιρία δείτε ποια είναι η θαυματουργή μάσκα που διώχνει την ακμή.

Η ακμή είναι μία κατάσταση που αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι έφηβες και οι έφηβοι αλλά και οι ενήλικες! Η ενήλικη ακμή μάλιστα είναι πολύ συχνή πλέον σχεδόν σε όλες τις ηλικίες! Όλοι οι τύποι ακμής επηρεάζουν το δέρμα και την ομορφιά μας αλλά και την ψυχολογία μας!

Τροφές που επηρεάζουν την ακμή

Σύμφωνα με έρευνα φαίνεται πως η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση ακμής! Οι τροφές που επιλέγουμε να τρώμε επηρεάζουν τις ορμόνες μας και ανάλογα τα θρεπτικά συστατικά που παίρνουμε έχουμε την ανάλογη αντίδραση στο δέρμα μας και την υγεία μας γενικότερα!

τρόφιμα ακμή

Γυναίκες και άντρες με ακμή τείνουν να καταναλώνουν περισσότερες τροφές με κορεσμένους υδατάνθρακες. Τέτοιες τροφές είναι το ψωμί, τα crackers, τα δημητριακά ή γλυκά με αλεύρι, τα λευκά μακαρόνια και το ρύζι, τα αναψυκτικά, και η ζάχαρη!

Σε ποιον δεν αρέσει το burger και οι τηγανητές πατάτες; Φαίνεται πως οι άνθρωποι που τρώνε συχνά σε fast food έχουν μεγαλύτερη εμφάνιση ακμής! Δεν είναι ξεκάθαρο ακόμα γιατί συμβαίνει αυτό. Κάποιοι ερευνητές λένε πως μπορεί το φαγητό στα ταχυφαγεία να αλλάζει τα επίπεδα των ορμονών και αυτό έχει εκτός των άλλων αποτέλεσμα την εμφάνιση ακμής!

Τέλος, από το 1920 η σοκολάτα έχει κατηγορηθεί ότι είναι ανάμεσα στις τροφές που προκαλούν ακμή. Όμως δεν έχει βρεθεί ακόμα ο ακριβής λόγος που συμβαίνει αυτό. Μία έρευνα έδειξε πως η σοκολάτα αύξησε την αντίδραση του οργανισμού στα βακτήρια της ακμής.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share