Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024

Μη σκας: Αυτοί είναι οι τρόποι να είσαι συμπαθής και να καλυτερέψεις την ζωή σου

Αυτός είναι ο δρόμος για την ευτυχία

22 Μαΐου 2021 11:58
Μη σκας: Αυτοί είναι οι τρόποι να είσαι συμπαθής και να καλυτερέψεις την ζωή σου
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Αν θέλεις να γίνεις συμπαθής στον κόσμο, τότε υπάρχει τρόπος να το κάνεις. Είναι αλήθεια, βέβαια, ότι κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται συμπαθητικοί στις σχέσεις τους και κάποιοι άλλοι πρέπει να το εξελίξουν.

Εάν ανήκεις σε αυτούς που σπάνια παίρνουν πρόσκληση, μην αποθαρρύνεσαι. Κάνε ένα μικρό βήμα τη φορά για να αυξήσεις την ευαρέσκειά σου και σύντομα θα απολαμβάνεις τα οφέλη της νέας και πιο θετικής φήμης σου, ενώ για προσωπικές σχέσεις σου έχουμε μερικές πιο ιδιαίτερες συμβουλές για θετικά ή αρνητικά σενάρια.

1. Μην υπερτονίζεις τις επιτυχίες σου

Εάν θέλεις να στρέψεις τη μερίδα των «αναποφάσιστων» υπέρ σου, ίσως πρέπει να λάμψεις λίγο πιο διακριτικά. Δε χρειάζεται να λες ψέματα για τις επιτυχίες σου, αλλά δεν υπάρχει λόγος να τις υπερτονίζεις σε όλους σε κάθε ευκαιρία.

2. Δείξε γνήσιο ενδιαφέρον για τους άλλους

Το να προσπαθείς να γίνεις αρεστή χαλάει τη φήμη σου, γιατί δείχνει ανειλικρίνεια. Δεν υπάρχει λόγος να φοράς μάσκα για να κάνεις τους άλλους να σε συμπαθήσουν. Όταν δείχνεις γνήσιο ενδιαφέρον προς τους άλλους, επωφελείσαι μαθαίνοντας από εκείνους, ενώ ταυτόχρονα τους κάνεις να σε σκέφτονται με πιο θετική διάθεση.

3. Φρόντισε να είσαι ευχάριστη

Δεν είναι κακό να είσαι επικριτική μια φορά στο τόσο ή όταν το απαιτεί η κατάσταση, αλλά αν γκρινιάζεις και παραπονιέσαι συνέχεια, οι άλλοι απλώς θα βρίσκουν δυσάρεστη τη συνύπαρξη μαζί σου – κι αυτό δεν πρόκειται να κερδίσει τη συμπάθειά τους.
σου έχουμε κι άλλα…

4. Μην ξεχνάς να χαμογελάς

Το να είσαι ευχάριστη σημαίνει ότι χαμογελάς. Δε θα φαίνεσαι μόνο πιο καλό άτομο, αλλά θα νιώθεις καλύτερα και από μέσα σου, πράγμα που θετικό για την εικόνα σου.

5. Να είσαι γνήσια και ειλικρινής

Όταν λες ψέματα, φαίνεσαι ταυτόχρονα αναξιόπιστη. Εάν πιαστείς να λες ψέματα, κάτι που είναι πολύ πιθανό, θα κάνει τους άλλους καχύποπτους απέναντί σου και θα αποφεύγουν να είναι μαζί σου από φόβο μήπως τους παγιδεύσεις ή τους εξαπατήσεις.

6. Μη γίνεσαι κουτσομπόλα

Ο κόσμος όχι μόνο αποφεύγει τους ψεύτες, αλλά και τους ανθρώπους που πιστεύει ότι θα πει πράγματα γι’ αυτούς που δεν αληθεύουν. Για να κερδίσεις την εμπιστοσύνη των ανθρώπων, πρέπει να δείξεις ότι κρατάς μυστικά.

7. Να είσαι πρόθυμη

Μπορείς να δείξεις ότι είσαι ικανό άτομο χωρίς να γίνεις δυσάρεστα επιδεικτική. Όταν δείχνεις ότι είσαι πρόθυμος άνθρωπος, γίνεσαι και πιο συμπαθητική.

8. Συμπεριφέρσου ώριμα

Ο κόσμος αντιδρά αμήχανα στις ανώριμες γελοιότητες κοινωνικά απροσάρμοστων ανθρώπων. Το να είσαι κυκλοθυμική, ανώριμη και να συμπεριφέρεσαι ανόητα σε κάνει και αντιπαθητική και εκνευριστική.

9. Μην είσαι πολύ επικριτική

Οι κριτικοί μπορεί να είναι απαραίτητοι στον κινηματογράφο ή στο θέατρο, αλλά στην καθημερινή ζωή αυτοί που δέχονται το θαυμασμό των άλλων είναι όσοι ζητωκραυγάζουν για τις επιτυχίες των συναδέλφων, των φίλων ή των συγγενών τους. Όταν δείχνεις τη δύστροπη πλευρά σου, δε φαίνεσαι πολύ συμπαθητική. Άφησε την κριτική στους επαγγελματίες και θα δείχνεις πιο ευγενική και καλοσυνάτη.

Πώς να γίνεις συμπαθής

11+1 τρόπο να βελτιώσεις τον τρόπο ζωής σου

1. Όλα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι τρελό πως καταλήγεις πάντα εκεί που προορίζεσαι να είσαι – πως, ακόμα και οι πιο τραγικές και αγχωτικές καταστάσεις τελικά σε διδάσκουν σημαντικά μαθήματα που ποτέ δεν είχες ονειρευτεί ότι θα είχες την ευκαιρία να μάθεις. Να θυμάσαι, πολλές φορές, όταν τα πράγματα καταρρέουν, στην πραγματικότητα βρίσκουν επιτέλους τη θέση τους.

2. Δεν μπορείς να αρχίσεις να βρεις τον αληθινό σου εαυτό, πριν χαθείς σε αυτό τον κόσμο. Το να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις χαθεί είναι το πρώτο βήμα για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσεις τη ζωή που δεν θέλεις. Το να κάνεις μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου είναι αρκετά τρομαχτικό. Αλλά ξέρεις τι είναι ακόμα πιο τρομαχτικό; Το να μετανιώνεις. Το όραμα χωρίς δράση είναι ονειροπόληση και η δράση χωρίς όραμα είναι ένας εφιάλτης. Η καρδιά σου είναι ελεύθερη, έχε το θάρρος να την ακολουθήσεις.

3. Είναι συνήθως ο πιο βαθύς πόνος που σε κάνει να αναπτύξεις πλήρως τις δυνατότητες σου. Είναι οι τρομαχτικές, αγχωτικές επιλογές που καταλήγουν να είναι οι πιο αξιόλογες. Χωρίς πόνο, δεν θα υπάρξει καμία αλλαγή. Αλλά να θυμάσαι, ο πόνος, όπως ακριβώς και τα πάντα στη ζωή, έχει ως στόχο να μάθεις από αυτόν και στη συνέχεια να αφεθείς ελεύθερος.

4. Μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα αντιμετωπίσεις ποτέ στη ζωή είναι το αν θα φύγεις μακριά ή θα κάνεις άλλο ένα βήμα προς τα εμπρός. Αν πιάσεις τον εαυτό σου σε ένα κύκλο να προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον ή να προσπαθείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου εναντίον κάποιου που προσπαθεί να σε αλλάξει, φύγε μακριά. Αλλά, αν κυνηγάς ένα όνειρο, κάνε άλλο ένα βήμα. Και μην ξεχνάς ότι μερικές φορές αυτό το βήμα θα σε κάνει να τροποποιήσεις το όνειρο σου ή να σχεδιάσεις ένα νέο – είναι εντάξει να αλλάξεις γνώμη ή να έχεις περισσότερα από ένα όνειρα.

5. Θα πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου πρώτα. Πριν γίνεις φίλος με άλλους, θα πρέπει να είσαι φίλος του εαυτού σου. Πριν αρχίσεις να διορθώνεις τους άλλους, θα πρέπει να διορθώσεις τον εαυτό σου. Πριν κάνεις τους άλλους χαρούμενους, θα πρέπει να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. Δεν λέγεται εγωισμός αυτό, λέγεται προσωπική ανάπτυξη. Μόλις βρεις μια ισορροπία μέσα σου, μπορείς να ισορροπήσεις και τον κόσμο γύρω σου.

6. Μια από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι το να μην νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι για εσένα. Όσο ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα, τους ανήκεις. Μόνο όταν δεν απαιτείς έγκριση από οποιονδήποτε άλλο εκτός του εαυτού σου μπορείς να ανήκεις σε εσένα.

7. Μπορεί να χρειαστεί να μείνεις για λίγο μόνος πριν συνειδητοποιήσεις ότι, αν και τα αντικείμενα από τις αποτυχημένες σχέσεις σου μπορεί να μην μοιράστηκαν ισόποσα, τα ζητήματα που κατέστρεψαν τις σχέσεις πιθανόν μοιράστηκαν. Γιατί, πως μπορείς να σταθείς μόνος σου με αυτοπεποίθηση ή να δεις τα ίδια ζητήματα στην νεότερη σχέση σου και να μην συνειδητοποιείς τα σπασμένα κομμάτια που σου ανήκουν; Το να συνειδητοποιείς τα ζητήματα σου και να τα αντιμετωπίζεις, θα σε κάνει πολύ πιο ευτυχισμένο άτομο μακροπρόθεσμα, από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.

8. Το μόνο πράγμα που μπορείς να ελέγξεις απόλυτα είναι το πώς θα αντιδράσεις στα πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις. Όσο περισσότερο μπορείς να προσαρμοστείς στις καταστάσεις της ζωής, τόσο πιο ψηλά θα ανεβαίνεις και τόσο πιο γρήγορα θα είσαι σε θέση να ανακάμψεις από τις πτώσεις.

9. Κάποιοι άνθρωποι θα σου πουν ψέματα. Να θυμάσαι, ένας ειλικρινής εχθρός είναι καλύτερος από ένα φίλο που ψεύδεται. Δείξε λιγότερη προσοχή σε αυτά που οι άνθρωποι λένε και περισσότερη προσοχή σε αυτά που κάνουν. Οι ενέργειες τους θα σου δείξουν την αλήθεια, η οποία θα σε βοηθήσει να μετρήσεις την πραγματική ποιότητα της σχέσης σας σε μια μακροπρόθεσμη βάση.

10. Αν επικεντρωθείς σε αυτά που δεν έχεις, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά. Αν είναι ευγνώμων για αυτά που έχεις, θα καταλήξεις να έχεις ακόμα περισσότερα. Η ευτυχία δεν βρίσκεται ούτε στις ιδιοκτησίες, ούτε στο χρυσό. Η ευτυχία κατοικεί στη ψυχή. Η αφθονία δεν είναι το πόσα έχεις, είναι το πώς αισθάνεσαι για αυτά που έχεις. Όταν παίρνεις τα πράγματα για δεδομένα, η ευτυχία φεύγει μακριά.

11. Ναι, έχεις αποτύχει στο παρελθόν. Αλλά μην κρίνεις τον εαυτό σου από το παρελθόν, δεν ζεις εκεί πια. Απλά επειδή δεν είσαι εκεί που θα ήθελες να είσαι σήμερα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είσαι εκεί κάποια μέρα. Μπορείς να μετατρέψεις τα πάντα γύρω σου εν ριπή οφθαλμού κάνοντας μια απλή επιλογή – να σηκωθείς, να προσπαθήσεις ξανά, να αγαπήσεις και πάλι, να ζήσεις ξανά και να ονειρευτείς ξανά.

12. Ναι, τα πάντα θα πάνε καλά. Ίσως όχι σήμερα, αλλά τελικά. Θα υπάρξουν στιγμές που φαίνεται ότι όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε στραβά, πάνε στραβά. Και μπορεί να νιώθεις σαν να είσαι κολλημένος εκεί για πάντα, αλλά δεν θα είσαι. Σίγουρα, ο ήλιος σταματάει να λάμπει κάποιες φορές και μπορεί να βρεθείς σε μια τεράστια καταιγίδα ή δύο, αλλά τελικά ο ήλιος θα βγει και θα λάμψει και πάλι. Μερικές φορές εξαρτάται από εμάς, να μείνουμε όσο το δυνατόν πιο θετικοί γίνεται ώστε να καταφέρουμε να δούμε και πάλι τις ακτίνες του ήλιου μέσα από τα σύννεφα.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share