Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2021

19 τροφές που καθαρίζουν το συκώτι σας - Σώζει ζωές

Δώστε τεράστια προσοχή!

26 Νοεμβρίου 2020 09:59
19 τροφές που καθαρίζουν το συκώτι σας - Σώζει ζωές
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Ξέρετε ποιες είναι οι τροφές που καθαρίζουν το συκώτι; Το Athensmagazine.gr τις βρήκε και σας τις παρουσιάζει παρακάτω, όπως έκανε και με τα τρόφιμα που όσο τα τρώτε τόσο θα αδυνατίζετε.

Όσο περνούν τα χρόνια, οι ασθένειες αντί να καταπολεμούνται, μοιάζουν περισσότερο σα να θεριεύουν. Μήπως ήρθε ο καιρός να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής μας; Το περιβάλλον στο οποίο ζούμε είναι τοξικό, από το φαγητό και το νερό μας, μέχρι τον αέρα που αναπνέουμε, οπότε δε θα έπρεπε να μας εκπλήσσει η κατάσταση της υγείας μας.

Συνεπώς, εάν δε μπορούμε να τα αποφύγουμε όλα αυτά, πρέπει να μάθουμε τουλάχιστον πως θα αποτοξινωνόμαστε. Συκώτι: Πρόκειται για τον μεγαλύτερο αδένα του σώματός μας με λειτουργίες όπως:

  • Αποτοξινώνει το αίμα από βλαβερές ουσίες όπως οι τοξίνες, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ κλπ..
  • Αποθηκεύει βιταμίνες και σίδηρο.
  • Μετατρέπει τα σάκχαρα που βρίσκονται αποθηκευμένα στον οργανισμό μας, σε μια μορφή που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα μας.
  • Παράγει χολή, απαραίτητη ουσία για τη διάσπαση και χώνεψη του λίπους.
  • Καταστρέφει τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια.

κατάλληλες τροφές για το συκώτι

Τροφές αποτοξίνωσης

  • Παντζάρι και καρότο
  • Ντομάτα
  • Γκρέιπ φρουτ
  • Λάχανο
  • Σπανάκι
  • Εσπεριδοειδή
  • Κουρκούμη
  • Καρύδια
  • Αβοκάντο
  • Μήλο
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Σκόρδο
  • Πικραλίδες
  • Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
  • Σταυρανθή λαχανικά
  • Σπαράγγι
  • Πράσινο τσάι
  • Ελαιόλαδο
  • Σιτηρά

Κι όμως: Αυτά τα απαίσια συστατικά περιέχονται σε καθημερινές τροφές

Ξέρετε ποια είναι τα απαίσια συστατικά που περιέχονται μέσα σε καθημερινές τροφές που καταναλώνουμε; Το Athensmagazine.gr έμαθε και σας τα παρουσιάζει παρακάτω, όπως έκανε και με τα τρόφιμα που συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου.

Δείτε αναλυτικά τα συστατικά:

Ροζ κρέμα

Πρόκειται για τεράστια ποσότητα επεξεργασμένου κρέατος που χρησιμοποιείται σε κροκέτες κοτόπουλου και χάμπουργκερ.

Πίσσα

Θέλετε να μάθετε από που προέρχεται το κόκκινο χρώμα σε διάφορα ζελεδάκια και άλλα γλυκίσματα; Τώρα ξέρετε…

πίσσα στις τροφές

Φωσφορικό Οξύ

Όσοι παρακολουθείτε ταινίες τρόμου, θα γνωρίζετε πως το φωσφορικό οξύ χρησιμοποιείται για την αποσύνθεση των πτωμάτων. Αυτό ακριβώς βάζουν και στη σόδα για να ανεβάσουν την οξύτητα της γεύσης της.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share