Το θαυματουργό ρόφημα της γιαγιάς με μέλι, λεμόνι και κανέλα

Πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα του εμπορίου υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Εάν επιλέξετε να αδυνατίσετε με φυσικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις. Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά.

Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό. Η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς. Τέλος, το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor spoiler: Με περισσότερα χρήματα και από τον Τζέιμς Καφετζή - Συμφώνησε και μπαίνει στο Survivor o Τριαντάφυλλος

Πώς θα το φτιάξετε;

Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (βιολογικό κατά προτίμηση),
• λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού,
• κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
• 1 ποτήρι βραστό νερό

Εκτέλεση:

• Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά.
• Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα για να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εκτός από αυτό το ρόφημα, δείτε εδώ πώς ο καφές θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Έφτιαξε ένα ρόφημα από λεμόνι, σκόρδο και μέλι και απαλλάχτηκε από κάτι άκρως ενοχλητικό

Το φθινόπωρο έρχεται δυναμικά και δυστυχώς μαζί του φέρνει και τα πρώτα κρυολογήματα. Πώς θα αντιμετωπίσεις με τον πιο φυσικό τρόπο; Η λύση για ακόμη μία φορά βρίσκεται στην κουζίνα σου σε υλικά που δεν λείπουν ποτέ και από κανένα σπίτι. Ποια είναι αυτά; Το λεμόνι, το σκόρδο και το μέλι. Τρία συστατικά που θα σε βοηθήσου να φτιάξεις ένα θαυματουργό ρόφημα για τον οργανισμό σου. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που αυτά τα υλικά αποδεικνύονται θαυματουργά, δείτε εδώ τι θα συμβεί αν ρίξετε χυμό λεμονιού στα νύχια σας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το σκόρδο είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικό από ορισμένα αντιβιοτικά στην καταπολέμηση των ασθενειών που προκαλούνται από τα βακτηρίδια.

Ειδικά ο συνδυασμός του σκόρδου με το λεμόνι που φημίζεται για την συγκέντρωση Βιταμίνης C και το μέλι που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά μπορούν να έχουν θεαματική επίδραση στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.

Μπορείτε να διαπιστώσετε και μόνοι σας ότι η παρακάτω συνταγή είναι απλή, με ελάχιστα υλικά και έχει και υπέροχη γεύση, ενώ παράλληλα φροντίζει φυσικά τον οργανισμό μας.

Φυσικό αντιβιοτικό

Συστατικά

• 1 σκελίδα σκόρδο
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 3 ουγκιά φρέσκο χυμό λεμονιού

Παρασκευή

• Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ σε σκόνη, το πιπέρι και την κανέλα στο χυμό του λεμονιού.
• Αναμίξτε όλα τα συστατικά και προσθέστε το μέλι στο τέλος.
• Αφήστε το μείγμα να «ξεκουραστεί» για τρεις ώρες σε θερμοκρασία δωματίου.
• Αποθηκεύστε το σιρόπι σε ένα γυάλινο δοχείο στο ψυγείο και κλείστε το καλά.

Οδηγίες λήψης

Τρεις κουταλιές της σούπας την ημέρα, μία πριν από κάθε κύριο γεύμα. Μπορείτε να το λαμβάνετε και προληπτικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η ενδεδειγμένη δοσολογία είμαι μία κουταλιά της σούπας το πρωί ενώ έχετε άδειο στομάχι.