Πέμπτη, 03 Οκτωβρίου 2024

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να τρώτε καρπούζι με φέτα - Δεν θα το πιστεύετε

Το γνωρίζατε;

24 Ιουλίου 2020 10:38
Γιατί πρέπει να σταματήσετε να τρώτε καρπούζι με φέτα - Δεν θα το πιστεύετε
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Μια καλοκαιρινή αγαπημένη συνήθεια είναι η κατανάλωση μιας φέτας καρπούζι με ένα κομμάτι τυρί φέτα. Γιατί πρέπει να το σταματήσετε;

Αυτή η συνήθεια, μπορεί να σας κοστίσει, μιας και έχει 300 θερμίδες! Το φρούτο που αποτελείται σε ποσοστό 91,45% από νερό ενώ περιέχει μεγάλη ποσότητα λυκοπενίου. Είναι επίσης πλούσιο σε Β6, Α και C, και αν καταναλώνετε μια φέτα καρπουζιού την βδομάδα, θα δείτε τρομερά αποτελέσματα.

Η φέτα αποτελείται επίσης σε μεγάλο ποσοστό από νερό, 52,9%, ενώ είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Πάντως, εκτός από τι θερμίδες να σημειώσουμε ότι το καρπούζι περιέχει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό το λυκοπένιο, και σε συνδυασμό με το τυρί προωθεί τις λιποδιαλυτές βιταμίνες και αξιοποιεί πλήρως την ποσότητα λυκοπενίου του καρπουζιού.

Σας μούχλιασε η φέτα; Το έξυπνο τρικ με την ζάχαρη...

Πόσες φορές έχεις ξεχάσει ακάλυπτη τη φέτα στο ψυγείο και έχει καταλήξει στα σκουπίδια; Αυτό πλέον δεν θα ξανασυμβεί αν ακολουθήσεις την παρακάτω απλή συμβουλή:

Έξυπνο τρικ για να μη μουχλιάσει ποτέ ξανά η φέτα στο ψυγείο σας! Βάλε το τυρί σε ένα πλαστικό σακουλάκι. Πρόσθεσε 1-2 κύβους ζάχαρη και κλείσε καλά το σακουλάκι με ένα λαστιχάκι! Ενώ, αν παρατηρήσετε στη φέτα σας μικρές τρύπες πετάξτε την αμέσως!

Φέτα ή λευκό τυρί; Ποια η διαφορά και ποιο να επιλέξετε

Η φέτα έχει πάρει τον τίτλο του "εθνικού μας τυριού" και όχι άδικα μιας και δύσκολα θα την συναντήσεις σε κάποια άλλη χώρα. Ποικιλίες στη φέτα υπάρχουν πάμπολλες, άλλες πιο γλυκές, άλλες πιο πικάντικες κι άλλες πιο αλμυρές, ποια θα διαλέξετε είναι καθαρά στην κρίση σας. Πέραν αυτού επειδή όλοι αγαπάμε τη φέτα και πάντα υπάρχει μέσα στο ψυγείο μας, δείτε εδώ το έξυπνο κόλπο για να μη σας μουχλιάσει ποτέ.

Τα τελευταία χρόνια αν παρατηρήσετε στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ άλλες συσκευασίες γράφουν "φέτα" και άλλες "λευκό τυρί" ποια είναι όμως η διαφορά ανάμεσα τους;

Το λευκό τυρί άλμης γίνεται κυρίως από αγελαδινό γάλα ή προσμίξεις αγελαδινού με άλλα γάλατα και ακολουθεί σχεδόν την ίδια διαδικασία τυροκόμησης με την φέτα. Η διαφορά εδώ είναι πως τοποθετείται σε άλμη αμέσως μετά το στράγγισμα ενώ είναι χαμηλής ποιότητας τυρί που παρουσιάζει συχνά αλλοιώσεις όπως λάσπισμα, απορρόφηση άλμης, ανάπτυξη οσμών και μαλάκωμα. Ωριμάζει συνήθως για 15 μέρες τρίβεται εύκολα ή σπάει ενώ και η γεύση του είναι ελαφρώς ξινή και αδιάφορη.

Από την άλλη πλευρά, η φέτα παρασκευάζεται από πρόβειο γάλα με την προσθήκη κατσικίσιου σε ποσοστό έως και 30%. Ο συνδυασμός πρόβειου και κατσικίσιου γάλακτος δίνει στο τυρί εξαιρετικά συνεκτική δομή που είναι όμως κρεμώδης και μπορεί να κοπεί σε φέτες. Κατά την τυροκόμηση, και μετά το στράγγισμα, ακολουθεί το ξηρό αλάτισμα πριν μπει σε άλμη.

Η διαφορά αυτή από τα λευκά τυριά είναι τόσο σημαντική καθώς πραγματοποιείται η γαλακτική ζύμωση στο εσωτερικό του τυριού πριν την επίδραση του αλατιού. Ταυτόχρονα, στην επιφάνεια του τυριού αναπτύσσονται μικροοργανισμοί, τα ένζυμα το οποίων δημιουργούν μια κολλώδη επιφάνεια ενώ εισέρχονται προς το κέντρο βαθμιαία δημιουργώντας υδρολύσεις που βοηθούν την καλύτερη ωρίμανση του τυριού. Η φέτα σε αντίθεση με τα λευκά τυριά ωριμάζει από έξω προς τα μέσα και σε διάρκεια 2 μηνών.

Τα παραπάνω χαρακτηριστικά, δηλαδή το γάλα, η ζύμωση και η ωρίμανση αποδίδουν στη φέτα ένα μοναδικό γευστικό προφίλ με εξαιρετικά χαρακτηριστικά όπως γεμάτη βουτυρένια και ελαφρώς όξινη γεύση, πλούσιο άρωμα, λευκό χρώμα που δεν αλλοιώνεται και συνεκτική αλλά υπέροχα μαλακή δομή χωρίς τρύπες. Με μέγιστη υγρασία 56% και λιποπεριεκτικότητα επί ξηρού 46% αποτελεί ένα πραγματικό, ελληνικό ΠΟΠ τυρί που αξίζει την προσοχή μας.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βρεθείτε μπροστά σε ένα λευκό τυρί αναρωτηθείτε αν πραγματικά βρίσκεστε μπροστά σε μια φέτα.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share