Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε πράσινες μπανάνες - Μην το αγνοήσετε

Ξεκινήστε να τρώτε

17 Ιουλίου 2020 14:18
Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε πράσινες μπανάνες - Μην το αγνοήσετε

Μπορεί να μην γνωρίζατε τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σας αν φάτε πράσινες μπανάνες. Μετά από την έρευνα παρακάτω, θα πάθετε πλάκα.

Ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε όσα γνωρίζατε για τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή, αφού σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές, η καθημερινότητα μας είναι μάλλον ανθυγιεινή.

Ο δρ Ρόντνεϊ Μπίλτον, ομότιμος καθηγητής Βιοχημείας στο Πανεπιστήμιο Τζον Μουρ του Λίβερπουλ, διέθεσε 15 χρόνια από τη ζωή του μελετώντας τις ιδιότητες των τροφίμων και σε συνεργασία με τον δρ Λόρενς Μπουθ παρουσίασαν τα αποτελέσματα της έρευνας στο βιβλίο τους «Know what to eat» που κυκλοφόρησε στη Βρετανία.

Να τρώτε πράσινες μπανάνες

Είναι πλούσιες σε άπεπτο άμυλο και τροφοδοτούν τον οργανισμό με περισσότερη ενέργεια, χωρίς να προκαλούν απότομη αύξηση σακχάρου στο αίμα. Μπορείτε εδώ να δείτε όλα τα οφέλη της μπανάνας ανάλογα με το χρώμα της.

Τέλος στα Botox - Δείτε τι κάνουν οι μπανάνες στο δέρμα και θα πάθετε πλάκα

Το μυστικό για τέλειο δέρμα βρίσκεται κρυμμένο στις μπανάνες. Το ήξερες ότι η μπανάνα έχει ενυδατικές, θρεπτικές, καταπραϋντικές, μαλακτικές και αντιρυτιδικές ιδιότητες;

Μάθε λοιπόν ότι το πιο σέξι φρούτο, έχει πολλά να προσφέρει στην επιδερμίδα σου αφού ο καρπός της μπανανιάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες A, B, C, D. Μάθε πώς, αντί να τη φας τη μπανανούλα σου, θα τη χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις μοναδικές μάσκες προσώπου, μαλλιών αλλά και πίλινγκ σώματος!

Σπιτικές συνταγές: χρησιμοποίησε φρέσκες μπανάνες και, φυσικά, χωρίς σημάδια ή χτυπήματα. Πολτοποιήστε τες μέχρι να γίνουν μια λεία αλοιφή.

Τιπ: οι μπανάνες από τη στιγμή που θα κοπούν ωριμάζουν πολύ γρήγορα. Μην ανησυχήσεις, γιατί ακόμη και ώριμες δεν χάνουν την αποτελεσματικότητά τους, όταν πρόκειται να τις χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις υπέροχες μάσκες!

Μπανανοσυνταγές για σούπερ μάσκες προσώπου

Για ξηρή επιδερμίδα

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι πολτοποιημένη μπανάνα
  • 1 κουταλάκι πολτό αβοκάντο

Για λιπαρή επιδερμίδα

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι πολτοποιημένη μπανάνα
  • 1 κουταλάκι φρέσκο γιαούρτι
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας μισό κουταλάκι άργιλο σε σκόνη

Για κανονική επιδερμίδα

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι πολτοποιημένη μπανάνα
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • Αντιρυτιδική για πρόσωπο και λαιμό

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι πολτοποιημένη μπανάνα
  • 1 κουταλάκι κρέμα γάλακτος
  • 10 σταγόνες χυμό πορτοκαλιού
  • Ανακάτεψε όλα μαζί τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μίγμα. Άπλωσε το μίγμα σε πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Άφησε το να δράσει για 20 λεπτά. Τέλος, δεν έχεις παρά να ξεπλύνεις με χλιαρό νεράκι!

Μάσκα μαλλιών για μαλλάκια συναρπαστικά!

Ανακάτεψε περίπου 1/2 φλιτζάνι πολτό μπανάνας με δύο κουταλιές καστορέλαιο. Άπλωσε το μίγμα στα μαλλιά σου από τις άκρες προς τη ρίζα. Τύλιξε τα με πλαστική μεμβράνη και ζεστή πετσέτα. Άφησε για 1 ώρα και λούσε τα μαλλάκια σου. Εδώ σας έχουμε ακόμα μια μάσκα για τα μαλλιά με αυγό και μπανάνα, που θα τα τονώσει.

Και τέλειο ενυδατικό πίλινγκ σώματος

  • 3 φλιτζάνια πολτοποιημένη μπανάνα
  • 1 φλιτζάνια αλόε βέρα τζελ
  • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1 φλιτζάνι βερικοκέλαιο

Ανακάτεψε όλα τα υλικά και άπλωσε σε όλο το σώμα κάνοντας απαλό μασάζ για 5 λεπτά. Άφησε τη μάσκα να δράσει για άλλα 10 λεπτά. Ξέπλυνε με ζεστό νερό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανάνα ως μια καθόλα φυσική, σπιτική μάσκα προσώπου που ενυδατώνει και απαλύνει την επιδερμίδα.

Λιώστε μια ώριμη μπανάνα μεσαίου μεγέθους και φτιάξτε μια καλή πάστα. Στη συνέχεια εφαρμόστε απαλά στο πρόσωπο και το λαιμό σας.

Αφήστε το μείγμα για 10 έως 20 λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Η ημερήσια κατανομή των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων είναι η ακόλουθη (η γραμμή παριστάνει την συνολική, αθροιστική κατανομή των κρουσμάτων).

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share