Με το τελευταίο πάθαμε πλάκα: Τα μυστικά της Φαίης Σκορδά για αψεγάδιαστη σιλουέτα στα 44 της μετά από δυο παιδιά

Η Φαίη Σκορδά διατηρεί ίσως την ωραιότερη σιλουέτα της ελληνικής showbiz και αυτό όχι τυχαία, αφού έχει κάποια καλά κρυμμένα… μυστικά.

Μπορεί να έχει φέρει στον κόσμο δυο παιδιά, ωστόσο, κατάφερε με το πέρασμα των χρόνων να “χτίσει” μια σιλουέτα αξιοζήλευτη, με επίπεδη κοιλιά και ασύλληπτα καλλίγραμμα πόδια σαν μοντέλου.

Η Λίτσα Αναστασάκη λοιπόν στο περιοδικό YOU, αποκάλυψε ένα ενδεικτικό μενού που απολαμβάνει η παρουσιάστρια, προκειμένου να διατηρεί τις άψογες αναλογίες της.

Αυτό είναι το ενδεικτικό μενού της Φαίης Σκορδά για τέλειο σώμα

Με ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής καταφέρνει να είναι σούπερ fit, απολαμβάνοντας μια ζηλευτή σιλουέτα. Ένα ενδεικτικό ημερήσιο μενού της Φαίης περιλαμβάνει για πρωινό, καφέ ή τσάι, μισό γκρέιπφρουτ, μια φέτα ψωμί του τοστ με βούτυρο και μέλι. Συχνά στο μεσημεριανό της τραπέζι σερβίρει στο πιάτο της 1/2 κούπα τόνο και σαλάτα μαρούλι, μια φέτα ψωμί ολικής, ενώ για το βράδυ επιλέγει 90 γρ. κοτόπουλο στον ατμό και μισό φλιτζάνι φασολάκια.

VIRAL

Τίνα Μεσσαροπούλου: Ανέβασε φωτογραφία με τους γιους της και τον σύζυγό της για την γιορτή του πατέρα – Το «θαύμα» του Γιώργου Μυλωνάκη μετά τη ΜΕΘ!

Έβαλε στεφάνι ο «Plaka Exei»: Ο ρομαντικός γάμος του Άγγελου Πάτση με την Κατερίνα Καρκακέλα και το απολαυστικό βίντεο-ντοκουμέντο πριν την εκκλησία!

YFSF 21/6: Μάγεψε η Αφροδίτη Χατζημηνά, εντυπωσίασε ο Ραφαηλίδης – Οι μεταμορφώσεις της βραδιάς και ο μεγάλος νικητής

View this post on Instagram

A post shared by Fay Skorda (@fayskorda)