Έτοιμος για τον εγγονό: Αυτός είναι ο πατέρας της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου (photos)

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου βιώνει μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της στο πλευρό του συντρόφου της, Βασίλη Σταθοκωστόπουλου.

Μάλιστα, η ίδια και ο σύζυγός της περιμένουν με ανυπομονησία το νέο μέλος της οικογένειάς τους, το οποίο θα είναι αγοράκι.

Η μεγάλη της ωστόσο αδυναμία θα είναι πάντα ο πατέρας της, ο οποίος τη στηρίζει σε κάθε της βήμα.

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είναι πολύ ενεργή στα social media και ενημερώνει καθημερινά τους διαδικτυακούς της φίλους για όσα συμβαίνουν στην επαγγελματική και προσωπική της ζωή.

VIRAL

Συγκλονίζουν όσα έλεγε η Αρβανίτη πριν «χάσει» τον μοναχογιό της, Αλέξη Σταμάτη: «Δεν έχω ξεπεράσει τον φόβο του θανάτου»

Μπέτυ Αρβανίτη: Η σταρ που ζήλεψε μέχρι και η Βουγιουκλάκη – Οι έρωτες, ο γάμος με τον Γεωργίτση και η απώλεια του γιου της

«Με σταύρωσε σαν τον Χριστό»: Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης σε πρωτοφανές ξέσπασμα – Απαντά πρώτη φορά για Τούνη και Φιντιρίκο

Ωστόσο, σπάνια δημοσιεύει φωτογραφίες της οικογένειάς της.

Πρόσφατα βέβαια, μας έδειξε τη μητέρα της με την οποία μοιάζει αρκετά.

Μοιάζει το ίδιο και με τον πατέρα της;

Όπως θα δείτε στη συνέχεια, μοιράζεται κάποια εξωτερικά χαρακτηριστικά και με τον πατέρα της, Βασίλη Σπυρόπουλο.

Ενώ, οι δυο τους περνάνε αρκετό χρόνο μαζί και έχουν επίσης παρευρεθεί αρκετές φορές και σε επίσημες εκδηλώσεις.

Τέλος, ήταν φυσικά το πρώτο άτομο που την περίμενε στο αεροδρόμιο μετά την αποχώρησή της από το «Survivor» το 2018.

Η «μαγική» δίαιτα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τους τελευταίους μήνες έχει καταφέρει να κάνει μία μεγάλη αλλαγή στο σώμα της και τα αποτελέσματα είναι κάτι παραπάνω από εντυπωσιακά. Η παρουσιάστρια συνδύασε την επιστροφή της στην τηλεόραση με ένα ολικό makeover.

Η αλήθεια είναι πως και η ίδια έχει παραδεχθεί ότι ήταν “στρατιώτης” στη διατροφή της προκειμένου να φτάσει τον στόχο της και το κατάφερε με το παραπάνω.

Τρώει χωρίς να πιέζεται, αλλά σε γενικές γραμμές ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα που ανταποκρίνεται στις καθημερινές απαιτήσεις του οργανισμού της, και δεν αμελεί τα γεύματα που της χρειάζονται. Το διατροφολόγιο του καθενός μπορεί να είναι προσωπικό, κομμένο και ραμμένο στις εκάστοτε ανάγκες του, ωστόσο ρωτήσαμε και μάθαμε τι τρώει ενδεικτικά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μέσα σε μία μέρα, ακολουθώντας πιστά τις συμβουλές του διατροφολόγου της Δημήτρη Πέππα.

• Πρωινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης ή τοστ με ψωμί ολικής άλεσης
• Δεκατιανό: 20 γρ. μαύρη σοκολάτα ή 1 φρούτο (π.χ. μπανάνα)
• Μεσημεριανό: Μπιφτέκι με σαλάτα
• Βραδινό: Ομελέτα με 3 ασπράδια, μανιτάρια, πιπεριές ή σαλάτα με σπανάκι και 1/2 αβοκάντο

Tip: Πίνει πολύ νερό. Τα ροφήματα όπως το τσάι και το χαμομήλι βοηθούν παράλληλα στην αποτοξίνωση του οργανισμού.