Μειώστε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτή την απλή συνταγή

Μειώστε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτήν την απλή συνταγή, που μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε ένα θαυματουργό ρόφημα και μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας.

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να πείτε «αντίο» στην πρησμένη κοιλιά κι αυτός είναι το νερό με αγγούρι (Sassy Water).

Παράλληλα, δείτε ποια είναι η σούπα που βοηθά να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά.

Δεν περιέχει σχεδόν καθόλου θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας. Το νερό με αγγούρι είναι ένα βασικό στοιχείο για το πρόγραμμα διατροφής .

Υλικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ (πιπερόριζα)
• 1 αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
• 1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 12 φύλλα δυόσμου

Οδηγίες

Μην ξεφλουδίσετε τα λεμόνια

Αναμίξτε όλα τα συστατικά

Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για όλη τη νύχτα

Πιείτε νερό με αγγούρι κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, ξεκινώντας από το πρωί.

Το Λεμόνι και το λεμονόνερο είναι ιδανικό για τη διαδικασία απώλειας βάρους, δίαιτα κυτταρίτιδας και βοηθάει στην αποτελεσματική δίαιτα. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό διουρητικό και είναι μια αλκαλική τροφή η οποία παρέχει την κατάλληλη ισορροπία του ρΗ.

Το αγγούρι είναι ένα θρεπτικό διουρητικό. Αυξάνει τη λειτουργία των νεφρών που καίει το λίπος μέσω των ούρων. Αυτή η λειτουργία έχει μια ουσιαστική σημασία για την αποτελεσματική υγιή απώλεια βάρους.

Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συστατικά σε αυτήν την συνταγή. Έχει μια υπέροχη μυρωδιά και γεύση και μεταφέρει πολλά υγιή οφέλη.

Η πιπερόριζα είναι πολύ χρήσιμη στο να ηρεμεί τον γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ένας δοκιμασμένος μαχητής του καρκίνου.

Δείτε επίσης στο Athensmagazine.gr: