Το απόλυτο μυστικό με κανέλα και ελαιόλαδο για να φτιάξετε σούπερ καλλυντικό
Βάλε κανέλα με λάδι στο πρόσωπό σου, είναι το απόλυτο μυστικό για να φτιάξεις σούπερ καλλυντικό! Δες τι χρειάζεται!
Υλικά
- 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο
- 1/2 κουταλιά του γλυκού κανέλα σε σκόνη
- 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Αφού ανακατέψουμε τα υλικά, απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Την αφήνουμε να δράσει 15 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Οι ευεργετικές αυτές ιδιότητες των 3 αυτών συστατικών έχουν θετικό αντίκτυπο και στην εικόνα μας, διατηρώντας τη φυσική λάμψη και προλαμβάνοντας την δημιουργία ρυτίδων!
Τα οφέλη του κάθε υλικού
VIRAL
Κανέλα
Έχει ένα συστατικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που είναι καταστροφικές για την επιδερμίδα. Η μυρωδιά της και μόνο, μας χαρίζει ευεξία και βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου μας, ενώ τονώνει και την ερωτική μας διάθεση. Γενικά η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που βοηθά ακόμα και στους κροτάφους
Μέλι
Χρησιμοποιείται συχνά ως καλλυντικό με αντισηπτική και επουλωτική δράση για το δέρμα.
Ελαιόλαδο
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως η βιταμίνη E και οι πολυφαινόλες, αλλά και σε χλωροφύλλη, αποτελεί σύμμαχο όχι μόνο για την υγεία αλλά και για την εξωτερική μας ομορφιά!
Συμβουλή: Υπάρχει περίπτωση να αισθανθείτε μια περίεργη θερμότητα στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της μάσκας, όμως είναι απολύτως φυσιολογικό και δε πρέπει να σας τρομάξει! Μόνο αν νιώσετε έντονο τσούξιμο ή κάψιμο σημαίνει ότι κάποιο από τα συστατικά σας προκαλεί ευαισθησία και τότε καλύτερο θα ήταν να αφαιρέσετε τη μάσκα.
Πίειτε latte κανέλας και απαλλαγείτε από… Ο μεγάλος σύμμαχος του ανοσοποιητικού
Η κανέλα μπορεί και καταπολεμά πολλά προβλήματα υγείας, όπως τη ζημιά που κάνουν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες, καθώς είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, όπως οπολυφαινόλες. Δοκιμάστε να πιείτε μερικά από τα παρακάτω ροφήματα.
Είναι ένα από τα δημοφιλέστερα μπαχαρικά στον πλανήτη και πλέον θεωρείται και πανίσχυρο super food, αφού έρευνες έχουν επιβεβαιώσει τη σημαντική δράση της στη βελτίωση της λειτουργίας του οργανισμού. Βέβαια πρέπει να προσέχετε να αγοράζετε πάντα την αυθεντική κανέλα, και όχι αυτή που υπάρχει στα σούπερ μάρκετ.
Σε έρευνα για την αντιοξειδωτική δράση ανάμεσα σε 26 μπαχαρικά, η κανέλα στέφθηκε πρωταθλητής, κερδίζοντας μια θέση στα superfoods, όπως το σκόρδο και η ρίγανη. Είναι πραγματικά τόσο ισχυρή που χρησιμοποιείται και ως φυσικό «συντηρητικό»!
Άλλες έρευνες έχουν δείξει πως η κινναμική αλδεϋδη, το βασικότερο συστατικό της κανέλας μπορεί να καταπολεμήσει διάφορα είδη μολύνσεων. Το έλαιο κανέλας μπορεί να θεραπεύσει λοιμώξεις του αναπνευστικού, να εμποδίσει την ανάπτυξη βακτηρίων, όπως η λιστέρια και η σαλμονέλα ενώ έχει αποδειχθεί πως η κανέλα φροντίζει την στοματική υγιεινή και μας χαρίζει δροσερή αναπνοή. Τέλος η κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί ακόμα και σε μελέτες για την αντιμετώπιση του HIV, επειδή ακριβώς βοηθά και τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Μπορείς να χρησιμοποιείς τη κανέλα στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική, αλλά να την απολαμβάνεις καθημερινά και σε ροφήματα σαν τα 3 ακόλουθα.
Latte κανέλας
Ιδανικά αν μπορείς κάνε αφρόγαλα και απόλαυσε άλλον ένα latte χωρίς ενοχές.
1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1/4 κούπας καφέ espresso 1/4 από ένα κουταλάκι κανέλα 1/2 κουταλάκι βανίλια 2 κουταλάκια maple syrup
Bάλε την κανέλα, τη βανίλια και το maple syrup σε μία κούπα. Ετοίμασε απευθείας τον καφέ και ανακάτεψε. Πρόσθεσε το γάλα μέχρι να καλύψεις την κούπα και πασπάλισε με κανέλα.
Τσάι κανέλας με κουρκουμά
Αν αγαπάς το τσάι τότε αυτό θα γίνει ένα από τα αγαπημένα σου. Έχει επιπλέον κουρκουμά και μέλι, στοιχεία που το κάνουν ιδανικό για πόνους περιόδου ή πονόλαιμο.
1 φακελάκι τσάι κανέλας 1 ξύλο κανέλας καυτό νερό 1/4 κουταλάκι κουρκουμά ένα κουταλάκι μέλι
Φτιάξε το τσάι σε μία κούπα με καυτό νερό. Πασπάλισε με τον κουρκουμά, πρόσθεσε το μέλι και ανακάτεψε με το ξυλάκι. Μπορείς να βράσεις ένα δύο ξυλάκια κανέλας σε νερό για 4 λεπτά αν δεν έχεις τσάι κανέλας.
0 ΣΧΟΛΙΑ