Ούτε 20άρες δεν την πιάνουν! Η Βανδή με κόκκινο καυτό μπικίνι και χωρίς ρετούς στην παραλία! (Photos)

Η Δέσποινα Βανδή απολαμβάνει τις πρώτες καλοκαιρινές βουτιές και κόβει την ανάσα με το καλογυμνασμένο κορμί της. Η τραγουδίστρια η οποία προσέχει πολύ τη διατροφή της και γυμνάζεται εντατικά, ανέβασε μια φωτογραφία με ένα κόκκινο μπικίνι, δείχνοντάς μας τα αποτελέσματα των… κόπων της.

Η μυστική διατροφή της

Η τραγουδίστρια τα τελευταία χρόνια φροντίζει να γυμνάζεται καθημερινά και να τρέφεται υγιεινά, διατηρώντας στα φυσιολογικά επίπεδα τις αναλογίες της. Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια, έχει τη δική της μυστική δίαιτα:

Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και ταχίνι ή 2 φρούτα

VIRAL

Ακρόπολη: Σοκ με τις αποκαλύψεις για τον 60χρονο – Είχε δοθεί εντολή για εγκλεισμό σε ψυχιατρείο, αλλά δεν τον είχαν εντοπίσει

Αλέξης Σταμάτης: Ποιος ήταν ο συγγραφέας που «έφυγε» στα 67 – Η μητέρα του Μπέτυ Αρβανίτη, η μάχη με το αλκοόλ και η σπάνια ασθένεια

Λορέντζο Καριέρε: Ραγίζει καρδιές το «αντίο» του γιου του, Ρομπέρτο – «Τίποτα δεν είναι πια όπως πριν»

Δεκατιανό: Γιαούρτι με μέλι ή λευκό τοστ με διπλή γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor: Η τρυφερή φωτογραφία της συντρόφου του Γιώργου Χρανιώτη λίγες μέρες μετά την αποχώρησή του και το συγκινητικό μήνυμα! Δείτε τι ανέβασε η ίδια…

Μεσημεριανό: Σαλάτα με παντζάρια και τυρί χαμηλών λιπαρών ή σαλάτα σπανάκι-ρόκα και κοτόπουλο ή ψάρι ή με μανιτάρια ή με ψητά λαχανικά

Απογευματινό: Φρούτα εποχής και ξηροί καρποί

Βραδινό: Sushi ή ψητός σολομός με λαχανικά ή όσπρια με 1 φέτα ψωμί ή σαλάτα με ξηρούς καρπούς ή φιλέτο και πατάτες φούρνου ή σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο

πηγη: thetoc