Έτσι απέκτησε ΚΟΡΜΑΡΑ η Γωγώ Μαστροκώστα!!! Ποιο είναι το ΜΥΣΤΙΚΟ της;;;

Έχει ένα καλλίγραμμο σώμα το οποίο ζηλεύουν ακόμα και οι 20άρες κάθε φορά που ξεφυλλίζουν τις φωτογραφίες της στα περιοδικά στα οποία ποζάρει με μαγιό όλων των ειδών!

Ο λόγος για την Γωγώ Μαστροκώστα η οποία έχει γίνει από κορμί… κορμάρα καθώς έχει χάσει κάποια περιττά κιλά του παρελθόντος.

Πως όμως τα κατάφερε; Η ίδια αποκαλύπτει τα μυστικά της για την ανανεωμένη εικόνα της!

Το χειμώνα που μας πέρασε, έπειτα από αρκετό καιρό αθλητικής αδράνειας, ξεκίνησε ένα τρίπτυχο καθημερινής δίωρης γυμναστικής με ΤRX, Pilates, Spinning αλλά και περπάτημα.

VIRAL

Εικόνες με τον Τάσο Δούση: Πρεμιέρα αυτήν την Κυριακή στις 17:30 στο OPEN – Ποιος είναι ο πρώτος προορισμός «μαργαριτάρι»;

Αποστολόπουλος για Γιώργο Μαζωνάκη: «Πρέπει να είσαι ηλίθιος για να μην έχεις καταλάβει»

Ξέσπασε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου: Ο επιχειρηματίας κινείται νομικά μετά από σχόλιο στο Instagram – Τι συνέβη

Σε αντίθεση με τους προηγούμενους μήνες, το καλοκαίρι περιλαμβάνει για εκείνη πιο χαλαρή γυμναστική και αρκετό κολύμπι, καθώς, όπως πιστεύει, πρέπει, να δίνουμε στο σώμα μας το χρόνο να ξεκουράζεται μετά από περιόδους επίπονης άσκησης.

Όσο για την διατροφή της; Ακολουθεί ένα πιο προσεκτικό πρόγραμμα, πλούσιο σε πρωτεΐνες, λαχανικά και φρούτα, αποφεύγοντας παράλληλα υδατάνθρακες και γαλακτομικά.

Επίσης, φροντίζει να τρώει το βραδινό της γεύμα νωρίς, ενώ δύο λίτρα νερό την ημέρα είναι απαραίτητα για εκείνη.