Ζέτα έχεις κορμάρα: Τα μυστικά διατροφής της Μακρυπούλια

Η Ζέτα Μακρυπούλια είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής swobizz. Έχει υπέροχο κορμί, τέλειο στυλ, ενώ μία φυσική λάμψη την διακατέχει. 

Ωστόσο, για να διατηρήσει αυτό το κορμί η Ζέτα ακολουθεί μία συγκεκριμένη διατροφή. Ποια είναι αυτή;

Παράλληλα, αυτή είναι η θαυματουργή δίαιτα της Κατερίνας Ζαρίφη.

Αναλυτικά όλη η δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια

Δευτέρα

VIRAL

Σάκης Ρουβάς: Η αποστομωτική απάντηση στις φήμες χωρισμού με την Κάτια Ζυγούλη – Τι δημοσίευσε;

Χαμός! Αυτά τα 5 ριάλιτι έρχονται στην τηλεόραση από τον Σεπτέμβριο

Εύα Σιμάτου: Ποια είναι η σύζυγος του Αλέξη Σταμάτη που στάθηκε «βράχος» δίπλα του – Οι «Άγριες Μέλισσες», οι «Πανθέοι» και το θέατρο

• Πρωινό: 1 καφές και 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί
• Δεκατιανό: 1 μπάρα δημητριακών
• Μεσημεριανό: Ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου με σαλάτα μαρούλι με 1 κ.σ. ελαιόλαδο
• Απογευματινό: 1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας
• Βραδινό: 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια

Τρίτη

• Πρωινό- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και 1 γιαούρτι 2% με δημητριακά
• Δεκατιανό- 1 μήλο
• Μεσημεριανό- 1 μικρή σαλάτα ρόκα με μια κ.σ. ελαιόλαδο, 1 μερίδα μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα χωρίς τυρί
• Απογευματινό- 1 μπάρα δημητριακών
• Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Τετάρτη

• Πρωινό- 1 καφές, 1 γιαούρτι 2% με 1 κομμένο μήλο
• Δεκατιανό- 1 χούφτα αμύγδαλα
• Μεσημεριανό- 1 μερίδα φασολάκια μαγειρεμένα με ελαιόλαδο
• Απογευματινό- 1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας
• Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Πέμπτη

• Πρωινό- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι, 1 μπάρα δημητριακών
• Δεκατιανό- 1 μήλο
• Μεσημεριανό- Σαλάτα μπρόκολο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο και 1 ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου
• Απογευματινό- 1 χούφτα αμύγδαλα
• Βραδινό- 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια

Παρασκευή

• Πρωινό- 1 καφές, 1 γιαούρτι 2% με δημητριακά
• Δεκατιανό- 1 μπάρα δημητριακών
• Μεσημεριανό- 1 μερίδα αρακά μαγειρεμένο με ελαιόλαδο
• Απογευματινό- 1 μικρό κομμάτι σοκολάτα υγείας
• Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Σάββατο

• Πρωινό- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και 1 μπάρα δημητριακών
• Δεκατιανό- 1 χούφτα αμύγδαλα
• Μεσημεριανό- 1 σαλάτα ρόκα με μια κ.σ. ελαιόλαδο και ψητό στήθος κοτόπουλου
• Απογευματινό- 1 μικρό κομμάτι σοκολάτα υγείας
• Βραδινό- 1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια

Κυριακή

• Πρωινό- 1 καφές και 1 μπάρα δημητριακών
• Δεκατιανό- 1 μήλο και 1 χούφτα αμύγδαλα
• Μεσημεριανό- 1 σαλάτα ρόκα με 1 κ.σ. ελαιόλαδο με ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου
• Απογευματινό- 1 μπάρα δημητριακών
• Βραδινό- 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί