Ψυχολόγος απαντά αν πραγματικά μπορεί κανείς να συγχωρέσει την απιστία

Athensmagazine Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google

Η απιστία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες δοκιμασίες που μπορεί να αντιμετωπίσει μια σχέση. Για πολλούς ανθρώπους ισοδυναμεί με προδοσία της εμπιστοσύνης, ενώ για άλλους είναι ένα γεγονός που, όσο επώδυνο κι αν είναι, μπορεί να αποτελέσει αφορμή για επανεξέταση της σχέσης και των αναγκών των δύο συντρόφων.

Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθενται στον sav_georgiadis μετά την αποκάλυψη μιας απιστίας είναι αν η σχέση μπορεί να συνεχιστεί ή αν το τέλος είναι αναπόφευκτο.

Η απάντηση, σύμφωνα με πολλούς ειδικούς ψυχικής υγείας, δεν είναι ίδια για όλους, καθώς εξαρτάται από την προσωπικότητα των δύο ανθρώπων, τις συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη η απιστία και, κυρίως, από την πρόθεση και των δύο να δουλέψουν ουσιαστικά πάνω στη σχέση τους.

Η εμπιστοσύνη αλλάζει οριστικά

Πολλοί ψυχολόγοι χρησιμοποιούν το παράδειγμα ενός σπασμένου πιάτου για να περιγράψουν τι συμβαίνει μετά από μια απιστία.

Ακόμη κι αν το πιάτο κολληθεί με μεγάλη προσοχή, δεν επιστρέφει ποτέ στην αρχική του μορφή. Αντίστοιχα, η εμπιστοσύνη μπορεί να αποκατασταθεί σε έναν βαθμό, όμως η σχέση δύσκολα θα είναι ακριβώς όπως πριν.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχει μέλλον. Σημαίνει, όμως, ότι οι δύο άνθρωποι καλούνται να αποδεχθούν πως κάτι έχει αλλάξει και πως δεν μπορούν απλώς να συνεχίσουν σαν να μη συνέβη τίποτα.

Συγχώρεση δεν σημαίνει επιστροφή στην προηγούμενη σχέση

Η συγχώρεση αποτελεί μια βαθιά προσωπική διαδικασία και δεν ταυτίζεται πάντα με τη συνέχιση της σχέσης.

Κάποιος μπορεί να συγχωρήσει τον σύντροφό του για να απελευθερωθεί από τον θυμό και την πικρία, χωρίς όμως να επιθυμεί να συνεχίσει την κοινή πορεία.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ζευγάρια που επιλέγουν να μείνουν μαζί. Ωστόσο, αυτό απαιτεί ειλικρίνεια, ανάληψη ευθύνης από εκείνον που απάτησε και πραγματική διάθεση να αποκατασταθεί, όσο είναι δυνατόν, το αίσθημα ασφάλειας του άλλου.

Μια νέα σχέση με νέους κανόνες

Εάν ένα ζευγάρι αποφασίσει να συνεχίσει μαζί μετά από μια απιστία, ουσιαστικά δεν επιστρέφει στην προηγούμενη σχέση. Αντίθετα, καλείται να δημιουργήσει μια καινούργια.

Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται νέοι όροι επικοινωνίας, ξεκάθαρα όρια, μεγαλύτερη διαφάνεια και αμοιβαία προσπάθεια.

Η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης δεν γίνεται από τη μία ημέρα στην άλλη. Απαιτεί χρόνο, συνέπεια στις πράξεις και διάθεση να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα που πιθανόν προϋπήρχαν.

Σε αρκετές περιπτώσεις, η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να βοηθήσει ώστε οι δύο σύντροφοι να εκφράσουν όσα αισθάνονται και να αποφασίσουν αν υπάρχει πραγματική βάση για μια νέα κοινή πορεία.

Το πραγματικό ερώτημα

Ίσως το σημαντικότερο ερώτημα μετά από μια απιστία δεν είναι αν μπορεί να υπάρξει συγχώρεση. Το ουσιαστικό δίλημμα είναι αν και οι δύο άνθρωποι είναι πραγματικά πρόθυμοι να χτίσουν μια διαφορετική σχέση, γνωρίζοντας ότι τίποτα δεν θα είναι όπως πριν.

Η απιστία αφήνει βαθιά συναισθηματικά τραύματα, όμως κάθε σχέση είναι μοναδική. Για ορισμένους αποτελεί το οριστικό τέλος, ενώ για άλλους γίνεται η αφορμή να δημιουργήσουν μια νέα σχέση, βασισμένη σε μεγαλύτερη ειλικρίνεια, ωριμότητα και συνειδητή επιλογή.

Το αν αυτή η νέα αρχή μπορεί να πετύχει εξαρτάται από τη δέσμευση και την προσπάθεια και των δύο πλευρών.