Πώς να μυρίζετε πιο όμορφα – Τροφές που ευνοούν την φυσική μυρωδιά
Όλοι έχουμε μια ξεχωριστή φυσική μυρωδιά που δείχνει ποιοι είμαστε. Ξέρατε όμως ότι τα φαγητά που επιλέγουμε να καταναλώσουμε έχουν περισσότερη επιρροή πάνω μας, απ’ ό,τι νομίζουμε; Επιστήμονες έχουν αποδείξει πως ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη οσμή μας, κάνοντάς μας να μυρίζουμε είτε πιο όμορφα είτε όχι τόσο.
Ποιες είναι οι τροφές που ευνοούν την φυσική μυρωδιά
Σκόρδο
Το σκόρδο μπορεί να κάνει την αναπνοή σας λιγότερο…ελκυστική, αλλά η επιστήμη λέει το ακριβώς αντίθετο, πως το σκόρδο σας κάνει να μυρίζετε πιο ελκυστικά. Πώς γίνεται αυτό; Όλοι γνωρίζουμε ότι το σκόρδο αφήνει έντονη αναπνοή, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα διαπίστωσαν κάτι παράξενο: οι άνδρες που έφαγαν μεγάλες ποσότητες σκόρδου μύριζαν πιο ελκυστικά στις γυναίκες.
Σε ένα πείραμα, 42 άνδρες φόρεσαν επιθέματα που απορροφούσαν τον ιδρώτα τους για 12 ώρες. Ορισμένοι είχαν φάει λίγο σκόρδο, άλλοι πολύ, και κάποιοι έπαιρναν συμπληρώματα. Όταν 82 γυναίκες κλήθηκαν να βαθμολογήσουν τη μυρωδιά, εκείνοι που είχαν φάει πολύ σκόρδο θεωρήθηκαν πιο ευχάριστοι και πιο ελκυστικοί.
Φρούτα και λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά θεωρούνται ότι ευθύνονται σε μεγαλύτερο ποσοστό για τη φυσική μας οσμή. Έρευνα του 2017 στην Αυστραλία έδειξε ότι οι άνδρες που έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά μύριζαν πιο φρουτώδεις, πιο γλυκά και ευχάριστα, ενώ όσοι κατανάλωναν πολλούς υδατάνθρακες είχαν πιο βαριά και λιγότερο ελκυστική οσμή. Επιπλέον, οι άνθρωποι με πιο κίτρινη επιδερμίδα, λόγω των καροτενοειδών (ουσίες σε καρότα, κολοκύθες, ντομάτες, παπάγιες), θεωρούνται και πιο ελκυστικοί οπτικά.
VIRAL
Κρέας και ψάρι
Μια άλλη μελέτη από το ίδιο πανεπιστήμιο έδειξε ότι οι άνδρες που ακολουθούσαν δίαιτα χωρίς κρέας για δύο εβδομάδες είχαν πιο ευχάριστη και πιο ήπια μυρωδιά από εκείνους που κατανάλωναν κρέας. Παρόλο, που το κρέας ήταν σημαντικό στην ανθρώπινη εξέλιξη, οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι πρόγονοι μας δεν έτρωγαν καθημερινά τόσο πολύ κρέας όσο σήμερα. Το ψάρι επίσης μπορεί να έχει αυτή την ενοχλητική μυρωδιά όταν είναι ωμό, όμως στο δέρμα είναι πολύ καλύτερο από το κρέας.
Αλκοόλ, καφές και άλλα
Το αλκοόλ επηρεάζει έντονα την φυσική οσμή. Όταν ο οργανισμός το μεταβολίζει, παράγει ακεταλδεΰδη, μια τοξική ένωση που δίνει τη χαρακτηριστική μυρωδιά. Η καφεΐνη, από την άλλη, διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες, ειδικά στις μασχάλες, δημιουργώντας συνθήκες για περισσότερα βακτήρια και επομένως πιο έντονες οσμές.
Νηστεία και ελκυστικότητα
Ένα άλλο αποτέλεσμα ενός πειράματος δείχνει ότι οι γυναίκες που νήστεψαν για 48 ώρες κρίθηκαν ως πιο ελκυστικές με βάση τη μυρωδιά τους, παρότι η αναπνοή τους ήταν χειρότερη. Οι ερευνητές παραδέχτηκαν ότι δεν έχουν εξήγηση, αλλά το εύρημα δείχνει πόσο περίπλοκο είναι το θέμα.
Συμπέρασμα
Η φυσική μυρωδιά δεν είναι τυχαία, δείχνει τον τρόπο ζωής, στη διατροφή και στην υγεία μας. Κάθε γεύμα, κάθε επιλογή τροφής, αφήνει το αποτύπωμά της στο σώμα μας και στους γύρω μας. Το σκόρδο μπορεί να σε κάνει πιο ελκυστικό, τα φρούτα και τα λαχανικά να προσθέσουν φρεσκάδα, ενώ η υπερβολική κατανάλωση κρέατος ή αλκοόλ μπορεί να μειώσει την ελκυστικότητά σου.
Το μυστικό κρύβεται στον τρόπο που φροντίζουμε τον οργανισμό μας από μέσα προς τα έξω. Μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν τη φυσική σας μυρωδιά πιο δελεαστική, υγιή και ελκυστική.
0 ΣΧΟΛΙΑ