Πώς τα wearables μπορούν να προβλέψουν ασθένειες – Τι αποκαλύπτουν για την υγεία μας

Τα wearables —όπως smartwatches, fitness trackers και «έξυπνοι» δακτύλιοι— έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, παρακολουθώντας συνεχώς πολύπλευρες παραμέτρους της υγείας μας: καρδιακό σφυγμό, ύπνο, επίπεδα οξυγόνου, θερμοκρασία σώματος ή ακόμα και δραστηριότητά μας.

Τι είναι τα Wearables και πώς λειτουργούν

Ακρίβεια μετρήσεων και ψυχολογικό βάρος

Αυτές οι συσκευές φιλοδοξούν να μας παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες και να μας βοηθούν να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση, την ποιότητα του ύπνου ή να εντοπιστούν πρώιμα σημάδια προβλημάτων υγείας.

Για παράδειγμα, ακόμη και χωρίς επίσημη έγκριση από τον FDA, το Apple Watch χρησιμοποιείται ευρέως από γιατρούς για την ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής (AFib), ενώ περιορισμένα τεχνολογικά χαρακτηριστικά έχουν ήδη εγκριθεί για συγκεκριμένα ιατρικά σενάρια.

Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν από τη χρήση των wearables

Ωστόσο, τα wearables δεν είναι αρκετά αξιόπιστα. Πολλά από τα δεδομένα που καταγράφουν δεν έχουν την ακρίβεια ευρέως αναγνωρισμένη στα ιατρικά πλαίσια — κι έτσι οι συσκευές μπορεί να παρέχουν ανακριβείς ή αλλοιωμένες μετρήσεις, ανάλογα με τη θέση ή τη σύσφιξη της συσκευής, τη θερμοκρασία του δέρματος, ή ακόμα και τη χρώση του δέρματος στις οπτικές αισθήσεις της καρδιακής συχνότητας. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα ως διαγνώσεις μπορεί κανείς να αμελήσει σοβαρά συμπτώματα ή να βασίσει λανθασμένες αποφάσεις στην υγεία του.

VIRAL

«Κοιτάζει τα ραδίκια ανάποδα»: Η αποκρουστική ρητορική μίσους που ξεπλένει τη γυναικοκτονία στην Καλαμάτα προκαλεί οργή!

Η «κατάρα» που διέλυσε την οικογένεια Σεργιανόπουλου: Πέθαναν όλοι του οι συγγενείς μετά την δολοφονία του – Μάνα και αδελφή του την ίδια μέρα!

Μεγάλες αλήθειες από μία απλή κοπέλα για το κέρατο και τις γυναικοκτονίες 

Προστασία προσωπικών δεδομένων: ασφάλεια και κίνδυνοι

Υπάρχουν και ψυχολογικές συνέπειες από τη συνεχή παρακολούθηση: πολλοί χρήστες εμφανίζουν έντονο άγχος όταν οι συσκευές επισημαίνουν ανωμαλίες, συχνά χωρίς ιατρική αιτιολόγηση, οδηγώντας σε αυτο-παρακολούθηση, ανασφάλεια ή συχνή αναζήτηση ιατρικής βοήθειας χωρίς λόγο, ειδικά σε περιπτώσεις όπως η AFib. Αυτή η υπερβολική ενασχόληση με αριθμούς —βήματα, δεδομένα ύπνου, καρδιακούς παλμούς— μπορεί να μετατραπεί σε «tracking anxiety» ή «orthosomnia», όπου άνθρωποι αγχώνονται για άσκοπες αποκλίσεις και χάνουν την ουσία της ευεξίας.

Ακόμη ένα ζήτημα είναι η ασφάλεια και η προστασία των δεδομένων. Wearables συλλέγουν εξαιρετικά ευαίσθητες πληροφορίες—όπως καρδιακούς παλμούς, μοτίβα ύπνου, θέση στο χώρο—οι οποίες ενδέχεται να διαρρεύσουν ή να μοιραστούν χωρίς συναινετική ενημέρωση με τρίτους, όπως εταιρείες διαφήμισης ή ασφαλιστικές εταιρείες. Αν αυτά τα συστήματα δεν διαθέτουν επαρκή κρυπτογράφηση, γίνονται ευάλωτα σε κυβερνοεπιθέσεις, ενώ το πού και πώς αποθηκεύονται αυτά τα δεδομένα δημιουργεί ανησυχίες για την ιδιωτικότητα και την ηθική χρήση τους.

Ένας ακόμα παράγοντας που δίνει προβληματισμούς αφορά την διαφορετική πρόσβαση στην τεχνολογία. Οι συσκευές αυτές είναι συχνά ακριβές, και για ευάλωτες κοινωνίες (ηλικιωμένοι, οικονομικά ασθενέστεροι, επαρχιακές περιοχές) η πρόσβαση και η ψηφιακή επάρκεια είναι μειωμένη. Αυτό δημιουργεί ένα «ψηφιακό χάσμα» στην υγεία, όπου αυτοί που θα μπορούσαν να επωφεληθούν περισσότερο αποκλείονται από αυτά τα εργαλεία λόγω κόστους ή δυσκολιών χρήσης.

Τέλος, πολλοί χρήστες αναφέρουν σωματική δυσφορία, όπως ερεθισμούς ή εξανθήματα σε περιοχές επαφής — ειδικά όταν η συσκευή φοριέται πολύ σφιχτά ή υπάρχει υγρασία και εφίδρωση. Επιπλέον, υλικά κατασκευής μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, και η καθημερινή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος ή κόπωση των αισθήσεων