Νυστάζεις; Φάε ένα αυγό!

Εάν κατά το μεσημεράκι νιώθετε τα μάτια σας να γλαρώνουν, φάτε ένα αυγό. Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι πρωτεΐνες του διώχνουν τη νύστα και αυξάνουν την εγρήγορση. Πήρε ένα αυγό και το έριξε μέσα σε μια πατάτα! Το αποτέλεσμα; Το καλύτερο πρωινό της ζωής σας!

Σύμφωνα με την έρευνά τους, οι πρωτεΐνες αυτές – κυρίως όσες υπάρχουν στο ασπράδι – είναι πολύ πιο αποτελεσματικές για άμεση τόνωση απ’ ό,τι οι υδατάνθρακες σε σοκολάτες, μπισκότα και γλυκά στους οποίους συχνά καταφεύγουμε.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, διερεύνησαν πως επηρεάζουν τα διάφορα θρεπτικά συστατικά τα εγκεφαλικά κύτταρα που μας κρατούν ξύπνιους, αυξάνοντας την ενεργειακή δαπάνη του οργανισμού.

VIRAL

Δράμα χωρίς τέλος: Το τελευταίο «αντίο» στην 45χρονη Αντιγόνη μέσα σε σπαρακτικές σκηνές – Κλίμα οδύνης στην κηδεία

ΑΝΤ1: Υπέγραψε με «αιματηρή» μείωση ο Γιώργος Λιάγκας! Η μεγάλη επιστροφή στο πάνελ του «Πρωινού», το άγριο «κούρεμα» συνεργατών και η εκδίκηση της Λίτσας Πατέρα!

Όλα στην φόρα από την Δημογλίδου: Τεράστια ανατροπή με τον θάνατο της 37χρονης Ιταλίδας στη Μύκονο – Αλλάζει η ποινική δίωξη για το bachelorette του τρόμου!

Όπως διαπίστωσαν, ένα μίγμα όμοιο με το πρωτεϊνικό περιεχόμενο του ασπραδιού του αυγού ενεργοποιούσε αυτά τα κύτταρα, διεγείροντας την παραγωγή του διεγερτικού ορεξίνη. Η ζάχαρη, αντιθέτως, εμπόδιζε την παραγωγή της.

«Είναι πολύ ενδιαφέρον ότι μπορεί κανείς να αποφασίζει τι θα φάει, γνωρίζοντας πως επηρεάζει επιλεγμένα εγκεφαλικά κύτταρα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ντένις Μπούρντακοφ.

«Η έρευνά μας υποδηλώνει πως αν πρέπει κανείς να διαλέξει ανάμεσα σε ψωμί με μαρμελάδα ή σε αυγά με ψωμί, πρέπει να προτιμήσει το δεύτερο. Αν και οι δυο επιλογές περιέχουν παραπλήσιο αριθμό θερμίδων, η πρωτεΐνη (το αυγό) ωθεί τον οργανισμό να κάψει περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνει».

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Neuron».

Απίστευτο! Δείτε τι θα συμβεί αν βουτήξετε ένα αυγό σε μία κούπα καφέ! (video)

Απίστευτο αυτό που θα δείτε να συμβαίνει αν βουτήξετε ένα αυγό σε μία κούπα καφέ…

Πολλές φορές σας έχουμε δείξει διαφόρους τρόπους να κάνετε diy πράγματα γιατί μας αρέσει να σαςδιευκολύνουμε και να σας μαθαίνουμε καινούργια πράγματα…

Μέχρι σήμερα όμως δεν έχουμε αναφερθεί καθόλου στο κομμάτι δουλειά και φαγητό.

Σίγουρα με τα ωράρια που δουλεύουμε όλοι μας φροντίζουμε να έχουμε πάντα κάτι μαζί μας στο γραφείο για να τσιμπήσουμε όταν πεινάσουμε ή ακόμα έχουμε αυτές τις ενοχλητικές λιγούρες.

Για τους παραπάνω λόγους λοιπόν βρήκαμε ένα πολύ χρήσιμο βίντεο με μικρά τρικ που ούτε εμείς γνωρίζαμε πριν.
Δείτε προσεκτικά το βίντεο και μάθετε σε λίγα λεπτά πώς να διευκολύνεται τη ζωή σας και στη δουλειά!