Πέμπτη, 23 Μαΐου 2019

Η Μεγάλη Πέμπτη της... Σίας Κοσιώνη: Τεράστια επιτυχία!

Η μεγάλη... επιτυχία!

25 Απριλίου 2019 09:23
Η Μεγάλη Πέμπτη της... Σίας Κοσιώνη: Τεράστια επιτυχία!

Αποκλειστικές πληροφορίες αποκαλύπτουν την "Επίσκεψη στον Πανάγιο Τάφο", με την Σία Κοσιώνη!

Αρχικά, να τονίσω πως μιλάω μεταφορικά! Η παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ θα βρεθεί πνευματικά και όχι σωματικά σε αυτόν τον ιερό τόπο. Τι εννοώ; Διαβάστε παρακάτω...

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες που έφτασαν στο γραφείο μου και θα σας τις μεταφέρω, το κανάλι του ΣΚΑΙ θα προβεί σε κάποιες αλλαγές λόγω Μεγάλης Εβδομάδας!

undefined

Συγκεκριμένα, η πηγή μου, μου αποκάλυψε πως την Μεγάλη Πέμπτη στις 21:50 το κανάλι θα προβάλει την εκπομπή "Επίσκεψη στον Πανάγιο Τάφο" με τη Σία Κοσιώνη και την ίδια μέρα στις 22.30 την πολυσυζητημένη ταινία "Τα πάθη του Χριστού" σε σκηνοθεσία Μέλ Γκίμπσον.

Την επόμενη στις 06.00 αντί των πρωινών εκπομπών θα δούμε ντοκιμαντέρ "Άγιο Όρος: Μοναχισμός και ιστορία" και στις 15.30 την επική ταινία "Βαραββάς", με τον Άντονι Κουίν στον ομώνυμο ρόλο!

Το θαύμα της Σίας Κοσιώνη: Η απίστευτη δίαιτα που την έκανε να χάσει τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης!

Η Σία Κοσιώνη ακολουθεί επισταμένως ένα διατροφικό πρόγραμμα μετά τη γέννα της που μέσα σε λίγους μήνες μήνες έχει καταφέρει να χάσει όλο το περιττό βάρος και, σε συνδυασμό με χαλαρή άσκηση και περπάτημα που κάνει τις ελεύθερες ώρες της παίρνοντας μαζί της και τον γιο της με το καρότσι, έχει καταφέρει να κάνει θαύματα...

Η διατροφή μετά τη γέννα:

Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ενδεικτικό καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα για μια μητέρα που θηλάζει, σύμφωνα με τους διατροφολόγους και τους συμβούλους θηλασμού;

4 μερίδες από γαλακτοκομικά προϊόντα (αν και εφόσον δεν δημιουργούν αλλεργική αντίδραση στο μωρό). Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 1 ποτήρι γάλα, 1 κεσεδάκι γιαούρτι και 30 γραμμάρια τυρί (ένα κομμάτι στο μέγεθος του σπιρτόκουτου).

3-5 μερίδες φρούτα εποχής. Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε ένα φρούτο μεσαίου μεγέθους ή μία φέτα καρπούζι.

3-5 μερίδες την ημέρα ωμά ή βραστά λαχανικά.

5-7 μερίδες από τροφές όπως ψωμί, δημητριακά ή βρώμη, ρύζι, μακαρόνια ή κράκερς/ρυζογκοφρέτες κτλ.

2 μερίδες πρωτεΐνη: Την πρωτεΐνη την προτιμούμε από τροφές όπως κόκκινο κρέας, ψάρι, αυγά, όσπρια και ανάλατους ξηρούς καρπούς. Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 80-100 γραμμάρια κρέας ή πουλερικά ή ψάρι, μισό φλιτζάνι όσπρια, 2 αυγά ή 8-10 ξηρούς καρπούς.

 

TV

  • COSMOTECinema4HD
    06:00 (55' - PG)
    Project Blue Book Κ1 Ε3
    Σειρά
  • COSMOTECinema1HD
    06:20 (115' - PG)
    Last Holiday
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    06:25 (100' - G)
    Γοργόνες και Μάγκες
    Μιούζικαλ
  • COSMOTECinema2HD
    06:30 (100' - PG)
    Ο Μεγάλος Γύρος (La Grande Boucle)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    06:55 (65' - PG)
    A Family Tale Κ1 Ε4
    Σειρά
  • COSMOTECinema4HD
    08:00 (60' - PG)
    Dukes of Hazzard Κ2 Ε21
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    08:05 (90' - G)
    Η Τύχη μου Τρελλάθηκε
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    08:10 (125' - PG)
    Η Μούμια (The Mummy)
    Περιπέτεια
  • COSMOTECinema1HD
    08:15 (115' - PG)
    Σπάσε τα Όριά σου (Point Break)
    Δράσης
  • COSMOTECinema4HD
    09:00 (60' - PG)
    Designated Survivor Κ1 Ε9
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    09:35 (80' - G)
    Ο Κούκλος
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    10:00 (60' - PG)
    Baywatch Κ3 Ε20
    Σειρά
  • COSMOTECinema1HD
    10:10 (100' - PG)
    Μια Πάπια μα Ποια Πάπια (Duck Duck Goose)
    Κιν. σχεδίων
  • COSMOTECinema2HD
    10:15 (125' - PG)
    Τέλεια Οικογένεια (A Perfect Family)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    10:55 (100' - G)
    Τρελλοί Πολυτελείας
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    11:00 (60' - PG)
    Baywatch Κ3 Ε21
    Σειρά
  • COSMOTECinema1HD
    11:50 (100' - PG)
    Ντετέκτιβ για κλάματα (No Clue)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    12:00 (60' - PG)
    Dukes of Hazzard Κ6 Ε20
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    12:20 (110' - PG)
    Switchmas
    Οικογενειακή
  • COSMOTECinema3
    12:35 (160' - G)
    Άδικη Κατάρα
    Κοινωνική
  • COSMOTECinema4HD
    13:00 (60' - PG)
    Press E1
    Σειρά
  • COSMOTECinema1HD
    13:30 (105' - PG)
    Ξαναγύρισε ο Μπαμπάς (Daddy's Home 2)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    14:00 (60' - PG)
    Manifest Κ1 Ε15
    Σειρά
  • COSMOTECinema4HD
    14:00 (60' - PG)
    Manifest Κ1 Ε15
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    14:10 (125' - PG)
    Η Μοναχική Σύζυγος (Charulata)
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    15:00 (60' - PG-13)
    The West Wing Κ5 Ε12
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    15:15 (105' - G)
    Ένα Τανκ στο Κρεββάτι μου
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    15:15 (105' - PG)
    Ψηλά στον Ουρανό (Up)
    Κιν. σχεδίων
  • COSMOTECinema4HD
    16:00 (50' - PG)
    Designated Survivor Κ1 Ε9
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    16:15 (95' - PG)
    A Surrogate's Nightmare
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema4HD
    16:50 (60' - PG)
    Victoria Κ3 Ε5
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    17:00 (105' - G)
    Ο Εχθρός του Λαού
    Δραματική
  • COSMOTECinema1HD
    17:00 (105' - PG)
    Η Καρδιά του Δράκου: Μάχη για την Πηγή της Φωτιάς (Dragonheart: Battle for the Ηeartfire)
    Φαντασίας
  • COSMOTECinema4HD
    17:50 (50' - PG)
    Project Blue Book Κ1 Ε4
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    17:50 (140' - PG)
    Υδάτινος Κόσμος (Waterworld)
    Επιστ. φαντασίας
  • COSMOTECinema4HD
    18:40 (35' - PG-13)
    Last Week Tonight Κ6 Ε4
    Ψυχαγωγία
  • COSMOTECinema3
    18:45 (100' - G)
    Οι Γερμανοί Ξανάρχονται
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    18:45 (95' - PG-13)
    Μάθε Μαμά μου Σερφ (Ride)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    19:15 (45' - PG-13)
    Last Week Tonight Κ6 Ε5
    Ψυχαγωγία
  • COSMOTECinema4HD
    20:00 (60' - PG)
    Blood & Treasure Κ1 Ε1
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    20:10 (110' - PG-13)
    Νόρμπιτ (Norbit)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    20:20 (40' - PG)
    Making the Movies
    Ψυχαγωγία
  • COSMOTECinema3
    20:25 (95' - G)
    Τα Δύο Πόδια σε ένα Παπούτσι
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    21:00 (120' - PG-13)
    Η Προσβολή (The Insult)
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    21:00 (60' - PG)
    Blood & Treasure Κ1 Ε2
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    22:00 (90' - G)
    Ξύπνα, Βασίλη
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    22:00 (60' - PG-13)
    Grantchester Κ3 Ε2
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    22:00 (100' - PG-13)
    A Patch of Fog
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema3
    22:00 (90' - G)
    Ξύπνα, Βασίλη
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    22:00 (60' - PG-13)
    Grantchester Κ3 Ε2
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    22:00 (100' - PG-13)
    A Patch of Fog
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema1HD
    23:00 (100' - PG-13)
    Αδιέξοδοι Δρόμοι (The Driftless Area)
    Δραματική
  • COSMOTECinema1HD
    23:00 (100' - PG-13)
    Αδιέξοδοι Δρόμοι (The Driftless Area)
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    23:00 (60' - PG)
    New Amsterdam Κ1 Ε22
    Σειρά
  • COSMOTECinema4HD
    23:00 (60' - PG)
    New Amsterdam Κ1 Ε22
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    23:30 (85' - R)
    Αμόκ
    Δραματική
  • COSMOTECinema3
    23:30 (85' - R)
    Αμόκ
    Δραματική
  • COSMOTECinema2HD
    23:40 (110' - R)
    Gloria
    Δραματική Κομεντί
  • COSMOTECinema2HD
    23:40 (110' - R)
    Gloria
    Δραματική Κομεντί
  • COSMOTECinema4HD
    00:00 (60' - R)
    Happy! Κ2 Ε9
    Σειρά
  • COSMOTECinema1HD
    00:40 (100' - R)
    Οι Ασχετομπολίστριες (The Hot Flashes)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    00:55 (80' - G)
    Νταντά με το Ζόρι
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    01:00 (60' - PG-13)
    The Royals Κ2 Ε7
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    01:30 (140' - PG-13)
    Ανθρώπινη Ροή (Human Flow)
    Ντοκιμαντέρ
  • COSMOTECinema4HD
    02:00 (60' - PG-13)
    The Royals Κ2 Ε8
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    02:15 (80' - G)
    Δόκτωρ Ζι-Βέγγος
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    02:20 (95' - R)
    Νυχτερινό Απόσπασμα (The Night Crew)
    Δράσης
  • COSMOTECinema4HD
    03:00 (60' - PG-13)
    Trapped Κ2 Ε9
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    03:35 (75' - G)
    Το Προ-πο και τα Μπουζούκια
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    03:50 (120' - R)
    Η Τελευταία Οικογένεια (The Last Family)
    Βιογραφία
  • COSMOTECinema1HD
    03:55 (135' - R)
    Χωρίς Αγάπη (Loveless)
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    04:00 (60' - R)
    Happy! Κ2 Ε9
    Σειρά
  • COSMOTECinema3
    04:50 (100' - G)
    Μείνε Κοντά μου Αγαπημένε
    Αισθηματική
  • COSMOTECinema4HD
    05:00 (60' - PG)
    Baywatch Κ3 Ε21
    Σειρά
  • COSMOTECinema2HD
    05:50 (100' - PG-13)
    My Sweet Audrina
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema4HD
    06:00 (60' - PG)
    Project Blue Book Κ1 Ε4
    Σειρά

Ροή ειδήσεων

Share