Σάββατο, 17 Αυγούστου 2019

Η Μεγάλη Πέμπτη της... Σίας Κοσιώνη: Τεράστια επιτυχία!

Η μεγάλη... επιτυχία!

25 Απριλίου 2019 09:23
Η Μεγάλη Πέμπτη της... Σίας Κοσιώνη: Τεράστια επιτυχία!

Αποκλειστικές πληροφορίες αποκαλύπτουν την "Επίσκεψη στον Πανάγιο Τάφο", με την Σία Κοσιώνη!

Αρχικά, να τονίσω πως μιλάω μεταφορικά! Η παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ θα βρεθεί πνευματικά και όχι σωματικά σε αυτόν τον ιερό τόπο. Τι εννοώ; Διαβάστε παρακάτω...

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες που έφτασαν στο γραφείο μου και θα σας τις μεταφέρω, το κανάλι του ΣΚΑΙ θα προβεί σε κάποιες αλλαγές λόγω Μεγάλης Εβδομάδας!

undefined

Συγκεκριμένα, η πηγή μου, μου αποκάλυψε πως την Μεγάλη Πέμπτη στις 21:50 το κανάλι θα προβάλει την εκπομπή "Επίσκεψη στον Πανάγιο Τάφο" με τη Σία Κοσιώνη και την ίδια μέρα στις 22.30 την πολυσυζητημένη ταινία "Τα πάθη του Χριστού" σε σκηνοθεσία Μέλ Γκίμπσον.

Την επόμενη στις 06.00 αντί των πρωινών εκπομπών θα δούμε ντοκιμαντέρ "Άγιο Όρος: Μοναχισμός και ιστορία" και στις 15.30 την επική ταινία "Βαραββάς", με τον Άντονι Κουίν στον ομώνυμο ρόλο!

Το θαύμα της Σίας Κοσιώνη: Η απίστευτη δίαιτα που την έκανε να χάσει τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης!

Η Σία Κοσιώνη ακολουθεί επισταμένως ένα διατροφικό πρόγραμμα μετά τη γέννα της που μέσα σε λίγους μήνες μήνες έχει καταφέρει να χάσει όλο το περιττό βάρος και, σε συνδυασμό με χαλαρή άσκηση και περπάτημα που κάνει τις ελεύθερες ώρες της παίρνοντας μαζί της και τον γιο της με το καρότσι, έχει καταφέρει να κάνει θαύματα...

Η διατροφή μετά τη γέννα:

Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ενδεικτικό καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα για μια μητέρα που θηλάζει, σύμφωνα με τους διατροφολόγους και τους συμβούλους θηλασμού;

4 μερίδες από γαλακτοκομικά προϊόντα (αν και εφόσον δεν δημιουργούν αλλεργική αντίδραση στο μωρό). Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 1 ποτήρι γάλα, 1 κεσεδάκι γιαούρτι και 30 γραμμάρια τυρί (ένα κομμάτι στο μέγεθος του σπιρτόκουτου).

3-5 μερίδες φρούτα εποχής. Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε ένα φρούτο μεσαίου μεγέθους ή μία φέτα καρπούζι.

3-5 μερίδες την ημέρα ωμά ή βραστά λαχανικά.

5-7 μερίδες από τροφές όπως ψωμί, δημητριακά ή βρώμη, ρύζι, μακαρόνια ή κράκερς/ρυζογκοφρέτες κτλ.

2 μερίδες πρωτεΐνη: Την πρωτεΐνη την προτιμούμε από τροφές όπως κόκκινο κρέας, ψάρι, αυγά, όσπρια και ανάλατους ξηρούς καρπούς. Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 80-100 γραμμάρια κρέας ή πουλερικά ή ψάρι, μισό φλιτζάνι όσπρια, 2 αυγά ή 8-10 ξηρούς καρπούς.

 

TV

  • COSMOTECinema1HD
    06:00 (90' - PG)
    Love on the Slopes
    Ρομαντική κομεντί
  • COSMOTECinema2HD
    06:00 (100' - PG)
    Νοτιάς
    Δραματική Κομεντί
  • COSMOTECinema4HD
    06:05 (65' - PG-13)
    The Spanish Princess Ε8
    Εποχής
  • COSMOTECinema3
    07:10 (115' - PG)
    Η 7η Μέρα της Δημιουργίας
    Κοινωνική
  • COSMOTECinema4HD
    07:10 (50' - PG-13)
    The Bold Type Κ3 Ε9
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    07:30 (90' - PG)
    Παρά Λίγο Γάμος (Committed)
    Ρομαντική κομεντί
  • COSMOTECinema2HD
    07:40 (95' - PG)
    Royal Hearts
    Ρομαντική κομεντί
  • COSMOTECinema4HD
    08:00 (60' - PG)
    Dukes of Hazzard Κ6 Ε3
    Δράσης
  • COSMOTECinema1HD
    09:00 (110' - PG)
    Το Θαύμα της Αλάσκας (Big Miracle)
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    09:00 (60' - PG)
    Press Ε3
    Δράμα - Ψυχ. Δράμα
  • COSMOTECinema3
    09:05 (90' - G)
    7 Μέρες Ψέματα
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    09:15 (115' - PG)
    Chongqing Blues
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    10:00 (60' - PG)
    Baywatch Κ6 Ε17
    Περιπέτεια
  • COSMOTECinema3
    10:35 (90' - G)
    Μην Είδατε τον Παναή
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    10:50 (120' - PG)
    Τι Απέγινε η Έλι (About Elly)
    Μυστηρίου
  • COSMOTECinema4HD
    11:00 (60' - PG)
    Baywatch Κ6 Ε18
    Περιπέτεια
  • COSMOTECinema2HD
    11:10 (110' - PG)
    Hardflip
    Δράσης
  • COSMOTECinema4HD
    12:00 (60' - PG)
    Baywatch Κ6 Ε19
    Περιπέτεια
  • COSMOTECinema3
    12:05 (95' - G)
    Ο Λεφτάς
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    12:50 (100' - PG)
    Η Τζένι Παντρεύεται (Jenny's Wedding)
    Ρομαντική κομεντί
  • COSMOTECinema4HD
    13:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε1
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    13:00 (120' - PG)
    Ο Κατάσκοπος που Γύρισε απ' το Κρύο (The Spy Who Came in from the Cold)
    Κατασκοπείας
  • COSMOTECinema3
    13:40 (105' - G)
    Τα Τέσσερα Σκαλοπάτια
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    14:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε2
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    14:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε2
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    14:30 (110' - PG)
    Coraline: Το Σπίτι στην Ομίχλη (Coraline)
    Κιν. σχεδίων
  • COSMOTECinema4HD
    15:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε3
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    15:00 (100' - PG)
    Το Ημερολόγιο ενός Σπασίκλα: Θα Πάει Μακριά η Βαλίτσα; (Diary of a Wimpy Kid: The Long Haul)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    15:25 (100' - G)
    Τρελλοί Πολυτελείας
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    16:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε4
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema1HD
    16:20 (140' - PG)
    Star Trek into Darkness
    Επιστ. φαντασίας
  • COSMOTECinema2HD
    16:40 (80' - PG)
    Εγώ, ο Κολοκυθάκης (My Life as a Zucchini)
    Κιν. σχεδίων
  • COSMOTECinema4HD
    17:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε5
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    17:05 (90' - G)
    Η Τύχη μου Τρελλάθηκε
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    18:00 (60' - PG)
    The Heart Guy Κ3 Ε6
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    18:00 (140' - PG-13)
    Παιχνίδι Κατασκόπων (Spy Game)
    Κατασκοπείας
  • COSMOTECinema3
    18:35 (105' - PG)
    Συνοικία το Όνειρο
    Κοινωνική
  • COSMOTECinema1HD
    18:40 (110' - PG-13)
    Night School
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    19:00 (60' - PG)
    Instinct Κ2 Ε7
    Αστυνομική
  • COSMOTECinema4HD
    20:00 (60' - PG)
    Instinct Κ2 Ε8
    Αστυνομική
  • COSMOTECinema3
    20:20 (100' - G)
    Το Τεμπελόσκυλο
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    20:20 (100' - PG-13)
    Το Λουκανόσκυλο (Wiener-Dog)
    Δραματική Κομεντί
  • COSMOTECinema1HD
    20:30 (30' - PG)
    Kids Flix
    Ψυχαγωγία
  • COSMOTECinema1HD
    21:00 (90' - G)
    Η Μικρή Γοργόνα (The Little Mermaid)
    Κιν. σχεδίων
  • COSMOTECinema4HD
    21:00 (60' - PG-13)
    The Late Late Show with James Corden Κ5 Ε42
    Ψυχαγωγική εκπομπή
  • COSMOTECinema3
    22:00 (120' - G)
    Μια Ιταλίδα απ' την Κυψέλη
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    22:00 (120' - G)
    Μια Ιταλίδα απ' την Κυψέλη
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    22:00 (60' - PG)
    The Good Karma Hospital Κ2 Ε2
    Δράμα
  • COSMOTECinema2HD
    22:00 (100' - PG-13)
    Η Κοιλάδα των Σκιών (Valley of Shadows)
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema3
    22:00 (120' - G)
    Μια Ιταλίδα απ' την Κυψέλη
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema3
    22:00 (120' - G)
    Μια Ιταλίδα απ' την Κυψέλη
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    22:00 (60' - PG)
    The Good Karma Hospital Κ2 Ε2
    Δράμα
  • COSMOTECinema2HD
    22:00 (100' - PG-13)
    Η Κοιλάδα των Σκιών (Valley of Shadows)
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema1HD
    22:30 (135' - R)
    Miami Vice
    Δράσης
  • COSMOTECinema1HD
    22:30 (135' - R)
    Miami Vice
    Δράσης
  • COSMOTECinema4HD
    23:00 (60' - PG)
    Pearson Κ1 Ε5
    Κοινωνική
  • COSMOTECinema4HD
    23:00 (60' - PG)
    Pearson Κ1 Ε5
    Κοινωνική
  • COSMOTECinema2HD
    23:40 (110' - R)
    Realive
    Επιστ. φαντασίας
  • COSMOTECinema2HD
    23:40 (110' - R)
    Realive
    Επιστ. φαντασίας
  • COSMOTECinema3
    00:00 (90' - G)
    Φουσκοθαλασσιές
    Κοινωνική
  • COSMOTECinema4HD
    00:00 (60' - R)
    The Rook Κ1 Ε7
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema1HD
    00:45 (130' - R)
    Τσεκούρι από Κόκκαλο (Bone Tomahawk)
    Γουέστερν
  • COSMOTECinema4HD
    01:00 (65' - R)
    Lambs of God Ε4
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema3
    01:30 (95' - G)
    Τέσσερις Νύφες και Ένας Γαμπρός
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema2HD
    01:30 (130' - R)
    Ποίηση χωρίς Τέλος (Poesia sin Fin)
    Βιογραφία
  • COSMOTECinema4HD
    02:05 (55' - R)
    UnReal Κ4 Ε5
    Δράμα - Ψυχ. Δράμα
  • COSMOTECinema1HD
    02:55 (105' - R)
    Κοκομπλόκο (Blockers)
    Κωμωδία
  • COSMOTECinema4HD
    03:00 (60' - PG-13)
    Deutschland '86 Ε4
    Δράμα - Ψυχ. Δράμα
  • COSMOTECinema3
    03:05 (115' - G)
    Οι Σφαίρες δε Γυρίζουν Πίσω
    Δραματική
  • COSMOTECinema2HD
    03:40 (100' - R)
    Ο Τσάρλι Κάντριμαν Πρέπει να Πεθάνει (Charlie Countryman)
    Δράσης
  • COSMOTECinema4HD
    04:00 (60' - R)
    The Rook Κ1 Ε7
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema1HD
    04:40 (105' - R)
    Δεν Είναι για τα Μούτρα σου (She's out of My League)
    Ρομαντική κομεντί
  • COSMOTECinema3
    05:00 (100' - R)
    Οι Αμαρτωλοί
    Δραματική
  • COSMOTECinema4HD
    05:00 (65' - R)
    Lambs of God Ε4
    Θρίλερ
  • COSMOTECinema2HD
    05:20 (100' - PG-13)
    Ο Θεριστής (The Sower)
    Εποχής

Ροή ειδήσεων

Share