Τι είναι το phubbing και πόσο μπορεί να επηρεάσει τις προσωπικές μας σχέσεις;

Phubbing, αυτή η μάστιγα ή σε απλά ελληνικά «Μα επιτέλους αστο το ρημάδι». Ας μην κοροϊδευόμαστε, το κινητό έγινε η επέκταση του χεριού μας. Αλλά, μάλλον, κάτι δεν πάει καλά πια με την χρήση του.

Προσοχή! Αν έχεις αυτές τις εφαρμογές στο κινητό, διέγραψέ τες τώρα!

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor 2024 spoiler 23/04: Οριστική ανατροπή! Αυτοί χάνουν την 3η ασυλία και δίνουν αυτόν τον υποψήφιο!

Δεν μπορεί να μην σας έχει τύχει να βρίσκεστε σε έξοδο με τον- την σύντροφό σας και είτε ελληνικά μιλάτε, είτε σουαχίλι, να είναι το ίδιο και το αυτό και αυτό γιατί απλά αυτός-ή που έχετε απέναντί σας αδυνατεί να σας ακούσει. Οχι λόγω ανικανότητας.

Λόγω έλλειψης προσοχής ή και... περιφρόνησής σας. Αυτό θα πει, λοιπόν, phubbing σε απλή γλώσσα περιφρονώ τον άλλον, δεν του δίνω σημασία (snub) γιατί ασχολούμαι με το κινητό μου. Phone και shubbing, λοιπόν, μας κάνει... phubbing.

Το κακό έχει προχωρήσει πολύ. Κάντε ένα πείραμα. Βρεθείτε σε ένα καφέ και προσπαθήστε να καθίσετε κοντά σε ένα νέο ζευγάρι που διαθέτει κινητό με εφαρμογές. Θα δείτε πολύ συχνά η συζήτηση να διακόπτεται και δάχτυλα να ανεβοκατεβάζουν τα δεδομένα. Το Facebook και το Instagram φαίνεται ότι όσο βοήθησαν την επικοινωνία και μείωσαν αποστάσεις, άλλο τόσο μας αποξένωσαν (ας είμαστε ειλικρινείς).

Μπορεί οι ανθρώπινες σχέσεις να βιώνουν πια την μεγαλύτερη κρίση τους ωστόσο το φταίξιμο είναι δικό μας γιατί αδυνατούμε να βάλουμε πια όρια. Ναι, πείτε το και εθισμό. Αυτό είναι phubbing, ένας εθισμός των καιρών μας. Ακίνδυνος για την σωματική μας ακεραιότητα και επικίνδυνος για τις ανθρώπινες σχέσεις, απλά γιατί σιγά σιγά τις καταστρέφει.

Το κακό δεν είναι τωρινό.

Ηδη τον Σεπτέμβριο του 2015, ο Τζέιμς Ρόμπερτς στo Ηuffington Post είχε προσεγγίσει τον ακριβή ορισμό του phubbing. «Το phubbing είναι μια σύζευξη των λέξεων phone και snubbing. To να είσαι phubbed είναι να είσαι περιφρονημένος από κάποιον επειδή χρησιμοποιεί το κινητό του την ώρα που βρίσκεστε μαζί. Το «phubb» μπορεί να είναι η διακοπή μιας συζήτησης με κάποιον γιατί χρησιμοποιεί το κινητό του ή αυτό του έχει αποσπάσει την προσοχή (πχ. Εμφανίστηκε μια ειδοποίηση στην οθόνη) ή το κρυφοκοιτάει μήπως και έχει γίνει πχ. Κάτι στο Facebook. Ακόμα χειρότερα, είσαι phubbed όταν κάποιος χρησιμοποιεί συνέχεια το κινητό του και δεν σου μιλάει καθόλου ενώ είστε δίπλα δίπλα. Τί ντροπή».

Σύμφωνα με έρευνες το phubbing εξαπλώνεται και τα ποσοστά του ολοένα αυξάνονται οδηγώντας σε σωρεία προβλημάτων, είτε μεταξύ ζευγαριών, είτε μεταξύ φίλων. Καβγάδες, διαπληκτισμοί, αίσθημα απόρριψης, προβλήματα στην σεξουαλική ζωή (ναι, phubbing μπορεί να γίνει ακόμα και κατά τη διάρκεια του σεξ). Αυτό που τόσο καιρό σε ενοχλεί έχει όνομα και έχει προσδιοριστεί από ψυχολόγους εδώ και καιρό. Το phubbing και μάλλον ήρθε ο καιρός να το κόψεις κι εσύ, πριν μείνεις μόνη σου.

Τα hastags των social media που σου ανεβάζουν την πίεση!

Tο hashtag δημιουργήθηκε για να κατηγοριοποιήσει συζητήσεις και δημοσιεύσεις στα social media.

Δείτε επίσης: Influencer: Το νέο επάγγελμα της εποχής!

Ο σκοπός της ύπαρξής του είναι να διευκολύνει τους χρήστες και να κάνει πιο πρακτικό το σερφάρισμά τους.

Στις άλλες χώρες… Γιατί στη δική μας ο σκοπός της ύπαρξής τους (λες και) είναι να σου κάνουν τα νεύρα κουρέλια.

Να σε κουράζουν άπειρα με την επανάληψη και την άσκοπη χρήση τους. Και να σε κάνουν ν’ αναρωτιέσαι τι άλλο θα επιστρατευτεί στη διαρκή προσπάθεια κονιόρδων και καριολακίων των social media να κάνουν λεζάντα.

Ανάμεσα λοιπόν στα δεκάδες κλισέ που κυκλοφορούν σε Facebook και twitter υπάρχουν κάποια που έχουν καταντήσει πλέον ανυπόφορα.

Που παρουσιάζονται μπροστά σου συχνότερα κι από τον Κώστα Μακεδόνα σε εορταστικά προγράμματα σίριαλ.

Όπως, για παράδειγμα, τα εξής…

#my_friend_is_better_than_yours

Χρησιμοποιείται σε διάφορες παραλλαγές. Αντί για friend, μπορεί να λέει man, sister, bantzanakis, δεν έχει σημασία. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: Στ’ αρχ…α μας! Κι ας υποθέσουμε τελοσπάντων ότι μας ενδιαφέρει αυτή η άκυρη και αόριστη σύγκριση. Ας υποκριθούμε ότι βγάζει οποιοδήποτε νόημα να την κάνεις. Από πού κι ως πού, ρε μάστορα (ή αγαπητή μαϊντανάρα του facebook) ο δικός σου φίλος είναι ανώτερος; Πού ξέρεις τι ξηγημένα αλάνια έχω για παρέα εγώ; Και με τι κριτήρια τελοσπάντων τις πετάξαμε όξω (τις friend lists) και τις μετράμε;

#about_last_night

Η διατύπωση είναι σαν κάποιος να απαντάει στην ερώτηση «τι έκανες χθες το βράδυ». Πράγμα ειρωνικό αν σκεφτείς ότι το πρώτο πράγμα που σου ‘ρχεται στο μυαλό μόλις τη βλέπεις είναι το «ποιος σε ρώτησε, γαμώ την π…άνα μου;;;». Κολλητές που ποζάρουν γεμάτες νάζι και αγάπη -αλλά θάβουν υπογείως η μία την άλλη. Κάγκουρες που θέλουν να κάνουν λεζάντα ότι -και καλά- κυκλοφορούν σε in στέκια. Και όλοι μαζί (συν τα θύματα που το χρησιμοποιούν απλά επειδή είναι μόδα) στην ανεπιτυχή προσπάθεια να μας πείσουν πόσο υπέροχα περνάνε.

Δείτε επίσης: Facebook: Βγαίνει νέα εφαρμογή για ανταλλαγή μηνυμάτων για χρήστες Instagram!

#throwback

Έχει κάτσει σπίτι του/της σήμερα. Δεν έχει υλικό ή κάποια αφορμή να ανεβάσει κάτι. Τι εννοείς όμως ότι θα περάσει μια ολόκληρη μέρα και δεν θα ανεβάσει τίποτα στο facebook ή το instagram; Και τι θα κάνει δηλαδή, θα φωνάξει κανέναν φίλο να κάνουν παρέα; Θα διαβάσει κάνα βιβλίο; Θα παίξει με το παιδί του ή κάποια τέτοια… μαλακία τελοσπάντων; Όχι βέβαια! Αφού δεν έχει φρέσκο πράμα, θα ξεθάψει κάποια φωτογραφία αρχείου (ακόμα κι απ’ την παιδική ηλικία), θα την περάσει κι ένα γενναίο φίλτρο κι αφού της κοτσάρει το πρόσχημα «throwback» θα περιμένει σαν ζόμπι τα λάικς.

#never_give_up

Μούσκουλα που ξεχειλίζουν, πλατάρες που δεν χωράνε στη φωτογραφία, υπερυψωμένα μπαλκόνια και τουρλωτά καπούλια σε βαθύ κάθισμα. Όλες τους εικόνες που συνοδεύονται από τη συγκεκριμένη δηθενιά. Με ύφος «τι κορμάρα έχω φτιάξει ο πούστης/η π…άνα» και πόζα σε άσκηση που παίζει να μην εκτελέστηκε ποτέ -αλλά να στήθηκε μόνο για τη φωτογραφία- πρόκειται για πώληση μούρης σε χονδρική. Η οποία εκνευριστικά συχνά πασπαλίζεται με το μότο της (υποτιθέμενης) επιμονής στον στόχο.

#food_porn

Το καταλάβαμε ότι έχεις ξεσκιστεί. Η φωτογραφία με τα πελώρια μπριζολίδια, τα τετραόροφα μπέργκερ ή την πίτσα με το (χιλιο)μετρο θα ήταν αρκετή για να καταλάβουμε ότι έχεις γ…ηθεί στο φαΐ. Δεν χρειάζεται να τη χαρακτηρίσεις πορνό! Ούτε να χρησιμοποιείς την ίδια εκνευριστική λεζάντα σε οποιοδήποτε τρόφιμο θεώρησες σκόπιμο να μας μοστράρεις -από παραδοσιακό πιάτο της γιαγιάς σου μέχρι κάποια φανταχτερή γκουρμεδιά. Γιατί -όπως συμβαίνει και στις κανονικές τσόντες- κανείς δεν δίνει σημασία σ’ αυτές τις περιπτώσεις στα λόγια.