Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2019

Φθινόπωρο και επίσημα από σήμερα σύμφωνα με το doodle της google!

Αφιερωμένο στο φθινόπωρο!

23 Σεπτεμβρίου 2019 08:00
Φθινόπωρο και επίσημα από σήμερα σύμφωνα με το doodle της google!

Στο φθινόπωρο είναι αφιερωμένο το σημερινό doodle της Google καθώς και επίσημα μπαίνουμε σήμερα στην φθινοπωρινή ισημερία.

Δείτε επίσης: Μερομήνια: Σ' αυτές τις πόλεις θα χιονίσει το φθινόπωρο του 2019!

Από τις 10:50 το πρωί, οι ακτίνες του ήλιου θα πέφτουν κάθετα στον άξονα περιστροφής της Γης, με αποτέλεσμα η διάρκεια της ημέρας και της νύχτας να είναι ίσες και στα δύο ημισφαίρια. Στο βόρειο ημισφαίριο είναι η φθινοπωρινή ισημερία, για την οποία η google αφιέρωσε και το doodle. Η ισημερία συμβαίνει δύο φορές τον χρόνο και σηματοδοτεί την έναρξη των εποχών του έτους.

Ισημερία είναι η αστρική μέρα κατά την οποία το κέντρο του ηλιακού δίσκου, βρίσκεται ίσο πάνω και κάτω από τον ορίζοντα κάθε τόπου, δημιουργώντας ίσα τόξα. Κατά την διάρκειά του, οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κατακόρυφα στον ισημερινό. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται στην περιφορά της Γης γύρω από τον ήλιο, αλλά και στην κλήση του άξονα περιστροφής της.

Ανά ημέρα στο βόρειο ημισφαίριο θα μειώνεται η διάρκεια της ημέρας, μέχρι να φτάσει στο χειμερινό ηλιοστάσιο του Δεκεμβρίου. Η χώρα μας, θα χάνει περίπου 2 λεπτά ηλιοφάνειας ανά ημέρα, ως τις 22 Δεκεμβρίου.

Super foods φθινοπώρου ! Δοκίμασε τα!

Οι πιο λαχταριστές υπερτροφές της σεζόν στις οποίες αξίζει να επενδύσεις διατροφικά.

Φθινόπωρο, η εποχή του χρόνου που το χώμα μυρίζει τις πρώτες βροχές, τα τζάκια ανάβουν ξανά και το σπίτι γίνεται και πάλι η ουσιαστική έδρα σου. Αποζητάς τη ζεστασιά του κι ένα διάλειμμα από το non-stop καλοκαιρινό βολτάρισμα. Εκεί λοιπόν, στον καναπέ που θα χουχουλιάζεις, κάτι θα θες να βάζεις στο στόμα σου. Ε τι, ξεροσφύρι;
Είναι λοιπόν το ιδανικό timing για να δοκιμάσεις γεύσεις φθινοπωρινές, που αναδύουν ζεστασιά και γλύκα. Και πάνω απ΄όλα σου κάνουν καλό.

Γλυκοπατάτα
Πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνη Α, η fit αδερφούλα της πατάτας απολαμβάνεται ψητή, μόνη της ή μέσα σε περίτεχνες συνταγές ως συνοδευτικό. Υπέροχη η βερσιόν της σε πουρέ ή μέσα σε σούπα.

Cranberries
Ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των μούρων (berries), περιέχει μια πληθώρα αντιοξειδωτικών, η οποία βοηθά στην αντιγήρανση του δέρματος. Είναι υψηλό σε περιεκτικότητα δύο τύπων βιταμίνης Ε αλλά και C, ενώ περιέχει κάλιο και μαγγάνιο. Επιπλέον, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της καταστροφής του φυσικού κολλαγόνου του οργανισμού και μειώνει τα "ξεσπάσματα" του δέρματος σε όσους είναι επιρρεπείς στην ακμή των ενηλίκων. Τα ανακατεύεις με γιαούρτι, με γάλα, μέσα στη γέμιση του κέικ.

Ρόδι
Η πιο διάσημη και διαδεδομένη ιδιότητα του ροδιού είναι η αντιοξειδωτική του δράση που αφείλεται στην πλούσια περιεκτικότητά του σε βιταμίνες A, και E, ενώ καλύπτει το 40% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C. O χυμός του ροδιού έχει αντιβακτηριδιακή και αντι-ιική δράση κατά της οδοντικής πλάκας. Σπάσ'το και πρόσθεσέ το στη σαλάτα σου ή στο smoothie. Ωραίο και το τσάι με ρόδι.

Κανέλα
Το πιο γλυκό μπαχαρικό που έχεις στο ντουλάπι σου πέρα από υπέροχη μυρωδιά, είναι και ευεργετικό για την υγεία σου. Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριδιακό, ρυθμίζει την ινσουλίνη και περιορίζει την αιμορραγία κατά την περίοδο. Πέρα από τις θεραπευτικές του ιδιότητες συμβάλλει στην καύση του λίπους κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.

Κολοκύθα
Τι καλό σου κάνει μία κολοκυθόσουπα βελουτέ; Δεν σε παχαίνει (ok, εκτός αν την πήξεις στην κρέμα γάλακτος), αφού περιέχει 90% νερό, είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Α, C και αντιοξειδωτικών. Και φυσικά, μυρίζει φθινόπωρο..

Δείτε επίσης στο Athensmagazine.gr:

Αυτές είναι οι καλύτερες παραλίες για κολύμπι τον Οκτώβριο!

Το Νο 1 χρώμα του φετινού φθινοπώρου!

Διαβάστε περισσότερα θέματα τεχνολογίας στο AthensMagazine.gr

 

 

TECH

Ροή ειδήσεων

Share