Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2022

Σοκολατένιος πειρασμός: Δε θα πάρεις γραμμάριο - Αυτό το γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη θα τρελάνει τον ουρανίσκο σας (video)

Θα πάθετε την πλάκα σας!

30 Σεπτεμβρίου 2022 09:12
Σοκολατένιος πειρασμός: Δε θα πάρεις γραμμάριο - Αυτό το γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη θα τρελάνει τον ουρανίσκο σας (video)
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Ένα από τα πιο εύκολα και λαχταριστά γλυκά είναι το κέικ. Το τρως το πρωί με τον καφέ σου ή σαν σνακ ή για να ικανοποιήσεις την λιγούρα για κάτι γλυκό.

Με την ευκαιρία, δείτε επίσης: Τέρμα οι τύψεις - Δε θα πάρεις γραμμάριο: «Κολασμένο» σοκολατένιο γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη

Βέβαια, παρόλο που οι περισσότεροι θα ήθελαν να έχουν σχεδόν καθημερινά λίγο κέικ στο σπίτι τους, σκέφτονται τις θερμίδες και το αποκλείουν ως σενάριο.

Ωστόσο, τι θα έλεγες αν ήξερες ότι μπορείς να φτιάξεις ένα κέικ σοκολάτας με 50 θερμίδες το κομμάτι; Παρακάτω θα βρεις την πιο νόστιμη συνταγή για κέικ σοκολάτας με 50 θερμίδες το κομμάτι.

Υλικά

Σοκολατένιος πειρασμός: Δε θα πάρεις γραμμάριο - Αυτό το γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη θα τρελάνει τον ουρανίσκο σας (video)

  • 80 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
  • 180 γραμμάρια άγλυκο γιαούρτι
  • 60 γραμμάρια βρώμη
  • 100 γραμμάρια ζάχαρη stevia
  • 1 αυγό σε θερμοκρασία δωματίου
  • 50 γραμμάρια σκόνη κακάο
  • ¾ κουταλιού της σούπας μαγειρική σόδα
  • Βανίλια, προαιρετικά

Τι θα χρειαστείς για την ganache (topping – 90 θερμίδες το κομμάτι):

  • 70 γραμμάρια σοκολάτα
  • 45ml γάλα
  • 20 γραμμάρια γιαούρτι
  • Γλυκαντικό

Η συνταγή που θα σας αφήσει άφωνους – Κέικ σοκολάτας μόνο με 50 θερμίδες

 

Συνταγές

Ροή ειδήσεων

Share