Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2024

Μαριναρισμένα παϊδάκια με σάλτσα γιαουρτιού

11 Ιουνίου 2017 20:09
Μαριναρισμένα παϊδάκια με σάλτσα γιαουρτιού

Υλικά

2 κιλά παϊδάκια αρνίσια

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ξεχωριστή μέχρι και σ' αυτό! Ο "πρωτότυπος" τρόπος που πέταξε την ανθοδέσμη η Δούκισσα Νομικού! (video)

Για τη μαρινάδα:

1/2 φλ.τσαγιού ελαιόλαδο
2 λεμόνια, το χυμό 2 λεμονιών
3 σκ. σκόρδο λιωμένες
1 κ.σ. ρίγανη ξερή
1 κ.σ. μουστάρδα
αλάτι
πιπέρι

Για τη σάλτσα γιαουρτιού:

2 κυπελλάκια στραγγιστό γιαούρτι
1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο
2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1/2 λεμόνι, το χυμό και το ξύσμα
1 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση

Σε μέτριο μπολ χτυπάμε καλά το ελαιόλαδο, το λεμόνι, τη μουστάρδα, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Προσθέτουμε τα μυρωδικά της μαρινάδας και ανακατεύουμε. Πλένουμε και στεγώνουμε τα παϊδάκια. Τα τοποθετούμε σε γυάλινο ή κεραμικό σκεύος και τα αλοίφουμε καλά με τη μαρινάδα . Τα σκεπάζουμε με μεμβράνη και τα αφήνουμε 3-4 ώρες ή όλη η νύχτα στο ψυγείο να μαριναριστούν.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor: Για πρώτη φορά στο "φως" η καυτή φωτογραφία του Ντάνου που αποκάλυψη η Ναταλία Γερμανού!

Φτιάχνουμε τη σάλτσα γιαουρτιού, ανακατεύοντας πρώτα το γιαούρτι με το ελαιόλαδο, το λεμόνι και το ξύσμα, αλάτι, πιπέρι. Προσθέτουμε το κρεμμυδάκι,το δυόσμο και τον μισό μαϊντανό και ανακατεύουμε ξανά. Βάζουμε τη σάλτσα σε δύο μπολ, πασπαλίζουμε με τον υπόλοιπο μαϊντανό και, αν θέλουμε, λίγο μπούκοβο και αφήνουμε σκεπασμένη στο ψυγείο μέχρι να τη χρησιμοποιήσουμε (καλό θα ήταν να τη βγάλουμε από το ψυγείο 20′ πριν το σερβίρισμα).

Βγάζουμε τα παϊδάκια από το ψυγείο 45′ πριν το ψήσιμο. Αφαιρούμε την πολλή μαρινάδα, προσθέτουμε λίγο αλάτι και τα ψήνουμε στα κάρβουνα, στο γκριλ του φούρνου ή σε μαντεμένιο τηγάνι-σχάρα γιά 4′-5′ από κάθε πλευρά, ανάλογα με το πάχος τους. Τα σερβίρουμε με τη σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και μια φρέσκια σαλάτα.

 

Συνταγές

Ροή ειδήσεων

Share