Survivor 4: Λάουρα Νάργες και Κωνσταντίνα Σπυροπούλου... επέστρεψαν στον Άγιο Δομίνικο - Τεράστια η αλλαγή στην εμφάνισή τους

Ανανεωμένες και πανέμορφες, η Λάουρα Νάργες και η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου... γύρισαν στον Άγιο Δομίνικο, έστω και διαδικτυακά, συστηνόμενες στους παίκτες του φετινού Survivor.

Οι δυο τους είχαν γράψει τη δική τους ιστορία στο ριάλιτι επιβίωσης, η οποία περισσότερο αφορούσε... τη λατρεία τους για το φαγητό και λιγότερο τις αγωνιστικές τους επιδόσεις. Έχοντας γυρίσει από το νησί, όμως, εδώ και μερικά χρόνια, ακολουθούν τις δικές τους καριέρες και είναι πιο όμορφες από ποτέ, με δύο ακόμη διασημότητες να συνδέονται με παίκτη του ριάλιτι.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

«Στρόβιλος» επιδείνωσης από τον Γιάννη Καλλιάνο: «Βίαια μεταβολή σε 12-14 ώρες…»

Η πρώτη έπαιξε στο κουίζ του παιχνιδιού με την Ελένη Χαμπέρη και τα πήγαν εξαιρετικά, έχοντας θέση στον ΣΚΑΪ ως παρουσιάστρια του «The Voice». Από την άλλη πλευρά, η Σπυροπούλου θα παρουσιάσει το «Αγρότης μόνος ψάχνει» και είχε ματσάρισμα με την Καρολίνα Καλύβα, σημειώνοντας επίσης μια καλή επίδοση.

Η πρώτη εμφάνιση της Λάουρα Νάργες μετά την απώλεια 13 κιλών - Άλλος άνθρωπος

Άλλος άνθρωπος έχει γίνει η Λάουρα Νάργες, η οποία κατάφερε να χάσει μέσα σε 1,5 μήνα συνολικά 13 κιλά. Η αγαπημένη παρουσιάστρια έκανε μάλιστα και την πρώτη της δημόσια εμφάνισή πριν από μερικές μέρες στην οποία φαίνεται η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της.

«Έχασα 13 κιλά σε 1,5 μήνα και τώρα με τη γυμναστική και τη μετέπειτα διατροφή κάνουμε συντήρηση και γράμμωση. Προέκυψε να χάσω τα κιλά. Δεν αισθανόμουν καλά με τον οργανισμό μου, κάτι δεν πήγαινε καλά, είχα πολύ δύσκολο ύπνο και εκεί το συνειδητοποίησα, γιατί έχω φάει πολύ πόλεμο», αποκάλυψε μόλις χθες η Λάουρα Νάργες στο Πρωινό.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Ανέβηκε στη ζυγαριά και έδειξε τα κιλά της - Αλήθεια τώρα;

Πιο αδύνατη και καλλίγραμμη από ποτέ είναι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου η οποία μετά από τη μάχη που έδωσε με τα παραπανίσια κιλά βγήκε κάτι παραπάνω από νικήτρια.

Έτσι η παρουσιάστρια θα επιστρέψει στην τηλεόραση πιο αδύνατη και ανανεωμένη από ποτέ. Η Κωνσταντίνα αποκάλυψε στα Instagram Stories της ότι έχασε 11 κιλά και πλέον βρίσκεται στα 61.

«H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση.

Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα.

Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία…», είχε δηλώσει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για την απώλεια των κιλών της.