Τρίτη, 22 Ιουνίου 2021

Φοβάστε τον κορωνοϊό στα προϊόντα του σούπερ μάρκετ; Το κόλπο με τη μαγειρική σόδα που θα σας σώσει

Δοκιμάστε το

19 Νοεμβρίου 2020 11:43
Φοβάστε τον κορωνοϊό στα προϊόντα του σούπερ μάρκετ; Το κόλπο με τη μαγειρική σόδα που θα σας σώσει
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Αν φοβάστε τον κορωνοϊό στα προϊόντα του σούπερ μάρκετ και ψάχνετε κάποιον εύκολο τρόπο να τα καθαρίσετε, τότε υπάρχει ένα μοναδικό κόλπο με τη μαγειρική σόδα, το οποίο μπορεί να σας σώσει.

Το εν λόγω υλικό μπορεί να αποβεί χρήσιμο σε ουκ ολίγες περιπτώσεις, με πολλές δουλειές του σπιτιού να μπορούν να πραγματοποιηθούν χάρη στη μαγειρική σόδα, με το συνδυασμό της με το μέλι ειδικά να είναι ιδανικός. Μία από αυτές είναι και να καθαρίσετε τα τρόφιμά σας.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry, άλλωστε, η μαγειρική σόδα αφαιρεί τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων από λαχανικά και φρούτα, ενώ φυσικά μπορεί να βοηθήσει στο να απομακρύνουμε ιικό φορτιο.

μαγειρική σόδα προϊόντα σούπερ μάρκετ κορωνοϊός

Γεμίζουμε τον καθαρό νεροχύτη με νερό και προσθέτουμε τέσσερις μικρές κουταλιές σόδας. Μουλιάζουμε τα λαχανικά και φρούτα για πέντε λεπτά και τα ξεπλένουμε με κρύο νερό.

Το βασικό συστατικό της μαγειρικής σόδας που θα σας κάνει να... ζήσετε περισσότερο

Ένα βασικό συστατικό που περιέχει η μαγειρική σόδα αλλά το έχουν και αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι το διττανθρακικό.

Συγκεκριμένα οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι αυτή η ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο όπου και το απέδειξε και μια πρόσφατη μελέτη. Από το 1997 οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Utah μελετούν τις επιδράσεις των επιπέδων διττανθρακικού στην υγεία και την μακροβιότητα. Μελέτησαν 2.287 εθελοντές ηλικίας 70-79 για μια περίοδο 10 χρόνων, ελέγχοντας τους ως τις αρχές του 2014.

Ο Dr. Kalani Raphael, συγγραφέας της έρευνας, και οι συνάδελφοι του ήθελαν να μάθουν πώς μπορούν να επηρεάσουν η ισορροπία οξέων-βάσεων (pH) και η ποσότητα διττανθρακικού και ανθρακικού οξέος την διάρκεια ζωής.

undefined

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μια μικρή ποσότητα διττανθρακικού οξέος στο σώμα αύξανε την πιθανότητα θανάτου υγιών ατόμων κατά 24%. Ωστόσο τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μια επαρκής ποσότητα διττανθρακικού στο αίμα και στην υγιεινή διατροφή ήταν θετικά για την μακροβιότητα.

Αν, λοιπόν, θέλετε να ζήσετε περισσότερο και να έχετε πιο υγιή ζωή, θα πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην διατροφή σας. Έτσι θα ισορροπήσετε τα επίπεδα pH και θα λάβετε επαρκείς ποσότητες διττανθρακικού. Τα μήλα, οι σταφίδες, τα καρότα, οι μπανάνες, το μπρόκολο, τα λεμόνια και το σπανάκι είναι ιδιαίτερα καλές πηγές διττανθρακικού.

Και ο καφές βοηθάει να εξισορροπήσετε τα οξέα και τις βάσεις στο σώμα σας. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέτετε 1/4 κ.γ. μαγειρικής σόδας στο πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, θειανίνη και καφεΐνη. Αυτές οι ουσίες όχι μόνο συμβάλουν στην εξισορρόπηση του pH, αλλά επίσης μπλοκάρουν το λίπος και βοηθάνε στην απώλεια βάρους.

Ένα συστατικό της μαγειρικής σόδας μπορεί να βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.

Μπορείτε επίσης να τονώσετε την ενέργεια σας με ένα ρόφημα με μαγειρική σόδα. Δεν βοηθά μόνο κατά της εξάντλησης, αλλά βελτιώνει και την αντοχή σας στον αθλητισμό. Επίσης, εξουδετερώνει τα γαλακτικά οξέα τα οποία εμφανίζονται μετά την γυμναστική.

Υλικά:

  • 1/2 κ.γ. Θαλασσινό αλάτι
  • 1/4 κ.γ. Μαγειρική σόδα
  • 7 φλιτζάνια νερό καρύδας
  • 1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
  • 1/4 φλιτζάνι μέλι

Εκτέλεση:

Ζεστάνετε το νερό καρύδας και προσθέστε την μαγειρική σόδα. Μετά προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά, ανακατέψτε καλά σε κλειστό δοχείο και ρίξτε το μίγμα σε ένα ποτήρι.

Για όσους σκέφτονται να αυξήσουν την κατανάλωση κέικ για να εκμεταλλευτούν τα πλεονεκτήματα του διττανθρακικού, λυπόμαστε! Η ζημιά που θα σας προκαλέσει μακροπρόθεσμα στο σώμα και την υγεία ξεπερνούν την θετική επίδραση του διττανθρακικού. Προτιμήστε φρούτα, λαχανικά και πράσινο τσάι!

 

Σπίτι

Ροή ειδήσεων

Share