Πνίγεσαι από το φαγητό και είσαι μόνη; - Δες τι μπορείς να κάνεις;
Για να σωθείς!
Δεν είναι δύσκολο να σου συμβεί. Μπορεί κάτι να καταπιείς απότομα και να σου κάτσει στον οισοφάγο και να πνιγείς.
Και εντάξει αν βρίσκεσαι μαζί με παρέα. Κάποιος θα σπεύσει να βοηθήσει. Τι γίνεται όμως όταν είσαι μόνη και δεν υπάρχει κάποιος κοντά να σε χτυπήσει στην πλάτη και να σε απαλλάξει από τον κίνδυνο;
Σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται να ξέρεις να παρέχεις στον εαυτό σου τις πρώτες βοήθειες. Στην συγκεκριμένη περίπτωση η πιο σίγουρη και σωστή μέθοδος είναι η Heimlich. Ονομάστηκε έτσι από τον Dr. Henry Heimlich που την επινόησε και περιέγραψε το 1974 και αποτελείται από τέσσερις κινήσεις οι οποίες μπορούν να απελευθερώσουν τον αεραγωγό από κάποια «κολλημένη» τροφή.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τεράστια ανάσα: Επίδομα 1.380 ευρώ για νέους!
Να πώς θα εφαρμόσεις τη μέθοδο Heimlich στον εαυτό σου:
1. Σχημάτισε με το χέρι σου μια γροθιά. Τοποθέτησε τον αντίχειρα αυτού του χεριού στο σημείο κάτω από τον θώρακα και πάνω από τον αφαλό σου.
2. Με το άλλο χέρι (το ελεύθερο) πιάσε τη γροθιά σου και, ασκώντας δύναμη, πίεσέ την με μια γρήγορη κίνηση προς τα πάνω.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: SOS: Καλέστε τώρα την Αστυνομία αν ήσασταν χθες στις 6 σε αυτό το μέρος!
3. Αν δυσκολεύεσαι να ασκήσεις εσύ η ίδια πίεση στον εαυτό σου καλό είναι να σκύψεις πάνω από ένα τραπέζι ή καρέκλα και να πιέσεις με απότομες κινήσεις την άνω κοιλιακή χώρα προς την άκρη του τραπεζιού/καρέκλας/κιγκλιδώματος. Το ξέρουμε ότι ακούγεται κάπως βάναυσο, αλλά μπορεί να σου σώσει τη ζωή.
Aκολουθήστε μας στo Google News
