Τέλος το τσιγάρο: Δείτε όλα τα μέρη όπου ισχύει η απαγόρευση!
Η εγκύκλιος για τον αντικαπνιστικό νόμο
Εγκύκλιο με θέμα την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου απέστειλε προς τις Περιφέρειες της χώρας και τους φορείς του Δημοσίου ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας. Νέα δεδομένα για το κάπνισμα! Φταίνε τα γονίδιά σας
Η κυβέρνηση επιθυμεί καθολική απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, όπως ισχύει και στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες. Κυριάκος Μητσοτάκης και Βασίλης Κικίλιας, από τις πρώτες ημέρες της νέας κυβέρνησης, αποφάσισαν την άμεση και αυστηρή εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου.
Στόχος της εγκυκλίου για τον αντικαπνιστικό νόμο είναι η διασφάλιση της δημόσιας υγείας μέσω της αποτροπής των δυσμενών επιδράσεων του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους και χώρους συνάθροισης κοινού. Βασικό στοιχείο, πέραν των απαραίτητων ενεργειών ενημέρωσης του κοινού, αποτελεί και η υπενθύμιση της κείμενης νομοθεσίας προς όλους τους εμπλεκόμενους φορείς και η εντατικοποίηση των ελέγχων αναφορικά με την ορθή και αυστηρή τήρηση του σχετικού θεσμικού πλαισίου κατά προτεραιότητα:
Πού ισχύει ο αντικαπνιστικός νόμος
Ι. Σε όλα τα κτίρια όπου στεγάζονται Γραφεία Δημοσίων Υπηρεσιών, Νομικών Προσώπων Δημοσίου Δικαίου, Νομικών Προσώπων Ιδιωτικού Δικαίου που εποπτεύονται και επιχορηγούνται από το Κράτος, Οργανισμοί και άλλα Ιδρύματα (ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΕΛΤΑ κ.λπ.).
II. Σε όλες τις μονάδες παροχής Υπηρεσιών Υγείας, όπως: Νοσοκομεία, Ιδιωτικές Κλινικές, Κέντρα Υγείας, Περιφερειακά Ιατρεία, Δημοτικά Ιατρεία, Ιδιωτικά Ιατρεία–Οδοντιατρεία, Φαρμακεία, Λοιπές μονάδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) κ.α.
III. Σε όλους τους χώρους που παρέχεται εκπαίδευση όπως: Σχολεία, Πανεπιστήμια, Τεχνολογικά Ιδρύματα, Φροντιστήρια.
IV. Στα νηπιαγωγεία, παιδικούς σταθμούς, βρεφονηπιακούς σταθμούς, παιδότοπους.
V. Σε κλειστούς χώρους διεξαγωγής αθλοπαιδιών, ομαδικών αθλημάτων και αθλητικών εκδηλώσεων.
VI. Στους κλειστούς ή στεγασμένους χώρους των χώρων παροχής υπηρεσιών διαδικτύου, καθώς επίσης:
α) σε όλους τους δημόσιους ή ιδιωτικούς χώρους, κλειστούς ή στεγασμένους, που χρησιμοποιούνται για την παροχή εργασίας, β) στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος, γ) στους παντός είδους κλειστούς χώρους αναμονής, δ) στα αεροδρόμια, εξαιρουμένων των χώρων που ειδικά προσδιορίζονται για τους καπνιστές, ε) στους σταθμούς μεταφορικών μέσων και επιβατικών σταθμών λιμένων, στ) στα παντός είδους κυλικεία, ζ) στα παντός είδους μέσα μαζικής μεταφοράς συμπεριλαμβανομένων των επιβατηγών δημόσιας χρήσης αυτοκινήτων, με μετρητή (ταξί) και αγοραίων, η) στα πάσης φύσεως αυτοκίνητα, ιδιωτικής και δημοσίας χρήσης, όταν επιβαίνουν ανήλικοι κάτω των 12 ετών.
Η Βρετανία κηρύσσει πόλεμο στο κάπνισμα!
Μέχρι το 2030 θέλει να έχει εξαλείψει το κάπνισμα η βρετανική κυβέρνηση, αν και ο ακριβής στόχος θα παρουσιαστεί επίσημα την επόμενη εβδομάδα, από τον Υπουργό Υγείας, Ματ Χάνκοκ.
Με βάση όσα έχουν κυκλοφορήσει (ανεπίσημα), στο πλαίσιο του σχεδίου, οι επιχειρήσεις καπνού και όχι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, θα υποχρεώνονται να καταβάλλουν το απαιτούμενο κόστος για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα.
Μικρά ενημερωτικά έντυπα που θα ωθούν τον κόσμο να κόψει τη συγκεκριμένη συνήθεια, θα τοποθετηθούν μέσα στα πακέτα τσιγάρων, ενώ μεγάλο βάρος θα πέσει και στην καταπολέμηση της μαύρης αγοράς προϊοντων καπνού.
Οι παραπάνω λεπτομέρειες περιλαμβάνονται στο προκαταρκτικό σχέδιο πολιτικής που θα δημοσιευτεί από την κυβέρνηση.
Επιπλέον, σύμφωνα με πληροφορίες, θα υπάρξει προειδοποίηση ότι «υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα να κάνουμε για να πείσουμε το 15% των ενηλίκων που παραμένουν καπνιστές, να ολοκληρώσουν τη δουλειά».
Σημειώνεται πως, σύμφωνα με τα στοιχεία για το 2018, περίπου 5,9 εκατομμύρια άνθρωποι στη Βρετανία ήταν καπνιστές, αντιπροσωπεύοντας το 14,4% του πληθυσμού. Το 2011 το νούμερο αυτό έφτανε στα 7,7 εκατομμύρια.
Πως να κόψετε το κάπνισμα με 7 απλούς τρόπους!
Οι περισσότεροι από εσάς, αν όχι όλοι, έχετε κάνει έστω μια προσπάθεια στη ζωή σας να το κόψετε αλλά αποτύχατε. Δείτε κάτι πολύ σημαντικό, σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε σήμερα το κάπνισμα!
Το Αthensmagazine έψαξε και έμαθε και το μόνο σίγουρο είναι ότι τα υποκατάστατα νικοτίνης δεν βοηθούν στο να κόψετε για πάντα το κάπνισμα. Μερικοί τρόποι για να το καταφέρετε είναι οι εξής:
1.Πρώτα απ’όλα θα πρέπει να το θέλετε πραγματικά και να είστε έτοιμοι να προσπαθήσετε για κάτι τέτοιο. Δεν θα είναι σίγουρα εύκολη διαδικασία αλλά θα χρειαστεί επιμονή και υπομονή...Να πιστέψετε ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη θα σας φέρει τα οφέλη που επιθυμείτε και το μόνο σίγουρο είναι πως θα το κάνει...
5. Αν για οποιοδήποτε λόγο συμβεί κάτι που θα σας κάνει να επιθυμείτε να καπνίσετε να ξέρετε ότι δεν θα σας βοηθήσει σε τίποτα το να ξεκινήσετε ξανά. Είναι όλα μια ιδέα στο μυαλό σας…
6. Ξεκινήστε δραστηριότητες που δεν κάνατε όσο καπνίζατε, τρέξιμο, γυμναστική ή έστω ξεκινήστε το περπάτημα. Από την αλλαγή στις αντοχές σας θα ξεκινήσετε να βλέπετε τη διακοπή του καπνίσματος με άλλο μάτι και θα κάνει και πολύ καλό στην ψυχολογία σας.
7. Τέλος, μαζέψτε τα λεφτά που θα χαλούσατε για τα τσιγάρα και αγοράστε κάτι που το θέλετε πολύ, θα σας δώσει μια ώθηση για να συνεχίσετε...