Καθαρό σπίτι μέσα σε ένα λεπτό: Τα 3 κόλπα για να το επιτύχετε

Η καθαριότητα του σπιτιού είναι μια δύσκολη υπόθεση. Χρειάζεται πρόγραμμα και συνέπεια, και αν έχουμε και ορισμένα τρικ, ακόμα καλύτερα! Σε περίπτωση που νιώθετε πως ο προσωπικός σας χώρος είναι διαρκώς ακατάστατος, τότε είστε στο σωστό άρθρο, καθώς θα μάθετε πώς θα το συγυρίζετε στο λεπτό. Ο «κανόνας του ενός λεπτού», που επινοήθηκε από τη συγγραφέα Γκρέτσεν Ρούμπιν, έγινε viral στο TikTok και στην ουσία επικεντρώνεται σε μικροσυνήθειες που έχουν όμως μεγάλο και θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής μας.

Η ιδέα είναι ότι εάν μια εργασία διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό, τότε θα πρέπει να την εκτελούμε ατάκα κι επιτόπου. Είναι τόσο απλό κι όμως είναι το κλειδί για την καταπολέμηση κάθε μορφής αναβλητικότητας. Για παράδειγμα, τελειώσαμε το φαγητό μας και σκεφτόμαστε αν θα βάλουμε το βρόμικο πιάτο στο πλυντήριο πιάτων τώρα ή αργότερα; Φυσικά και το κάνουμε τώρα! Επιπλέον, βλέπουμε ότι ο καθρέφτης μας έχει σκόνη ή σημεία στα οποία θολώνει; Παίρνουμε ένα πανί και τον καθαρίζουμε γρήγορα και αποτελεσματικά.

Αντί, δηλαδή, να εστιάζουμε στον βαθύ καθαρισμό ή να κάνουμε ένα σωρό δουλειές μέσα σε μία μέρα της εβδομάδας, κάνουμε «μικρο-καθαριότητες»: Μικρές πράξεις που διατηρούν τον χώρο μας καθαρό και το κεφάλι μας ήσυχο. Θα εκπλαγoύμε από το πόσο γρήγορα όλες αυτές οι μικροδουλειές μάς απαλλάσσουν από την αγγαρεία της γενικής καθαριότητας.

Οργάνωση πριν από το καθάρισμα: το πρώτο βήμα για επιτυχία

Πώς θα σουλουπώσετε το σπίτι μέσα σε ένα λεπτό

Εστίαση στην απλότητα

Δεν απαιτείται η δημιουργία λίστας και κανενός είδους αυστηρό χρονοδιάγραμμα. Απλώς έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά κι όπου βλέπουμε βρομιές και ακαταστασία πιάνουμε δουλειά χωρίς πολλή σκέψη. Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι καθώς κάνουμε τις δουλειές, να δίνουμε προσοχή και να τις κάνουμε σβέλτα μεν, σχολαστικά δε.

Προσοχή στις εργασίες που αναβάλλουμε

Αφήνουμε ρούχα στο πάτωμα όταν αλλάζουμε; Στοιβάζουμε τα άπλυτα πιάτα στο νεροχύτη; Αγνοούμε τους λεκέδες στον καθρέφτη του μπάνιου; Όλες αυτές τις δουλειές όταν μαζεύονται παίρνουν ώρα. Όμως η κάθε μια ξεχωριστά θα μας έπαιρνε μάξιμουμ ένα λεπτό. Κρίμα δεν είναι;

Κι εκτός αυτού τα ρούχα όταν δεν μπαίνουν στις ντουλάπες και τα πιάτα όταν δεν ξεβγάζονται αμέσως μετά το φαγητό, όταν πια το πάρουμε απόφαση καθαρίζονται πολύ πιο δύσκολα. Δηλαδή; Παιδεύουμε τον εαυτό μας και σπαταλάμε περισσότερη ενέργεια. Και από τη δική μας και από την ηλεκτρική.

Τα εργαλεία σε βολικά σημεία

Κρατάμε τα αναλώσιμα και τα σύνεργα καθαρισμού σε σημεία του σπιτιού που να έχουμε πρόσβαση εύκολα και γρήγορα. Εάν τα «εργαλεία» μας βρίσκονται κοντά, έχουμε περισσότερες πιθανότητες να πιάσουμε δουλειά άμεσα. Οπότε η σκούπα, η σφουγγαρίστρα, ένα πανάκι με μικροΐνες και τα πλαστικά γάντια μας μαζί με τα κατάλληλα καθαριστικά πρέπει να φυλάσσονται σε έναν χώρο που να μπαινοβγαίνουμε άνετα.

Και πέρα από το ότι διατηρούν το σπίτι μας καθαρό, οι δουλειές του ενός λεπτού μας αποσπούν και από σκέψεις που ενδέχεται να μας προκαλούν αγωνία και πανικό. Μας κάνουν να νιώθουμε ότι εκπληρώνουμε έναν στόχο έστω και μικρό! Επομένως; Βγαίνουμε κερδισμένοι και στην υγιεινή του σπιτιού και στο κομμάτι της ψυχικής αναπτέρωσης του νοικοκύρη.