Δε δίνουμε σημασία και είναι λάθος: Τα 5 προειδοποητικά σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά
Πώς φαίνεται τελικά ότι έχετε μια ταλαιπωρημένη καρδιά;

Νιώθετε συχνά τσιμπήματα στο στήθος; Παρατηρείτε ότι η καρδιά σας χτυπά πιο γρήγορα από το κανονικό; Ή μήπως δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ακόμα και όταν περπατάτε; Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν μια καταπονημένη καρδιά.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερα από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο λόγω καρδιακών παθήσεων. Μάλιστα, οι θάνατοι από καρδιαγγειακές επιπλοκές αναμένεται να ξεπεράσουν τα 23 εκατομμύρια ετησίως μέχρι το 2030.
Διαβάστε επίσης: Χρειάζεστε μόνο 30 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε την υγεία της καρδιάς σας
Η κύρια αιτία που οι καρδιοπάθειες κατατάσσονται ως η κορυφαία αιτία θανάτου παγκοσμίως είναι η αδυναμία έγκαιρης αναγνώρισης των προειδοποιητικών συμπτωμάτων. Προσέξτε τα σημάδια και μη διστάσετε να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή.
Τα προειδοποιητικά σημάδια μιας ταλαιπωρημένης καρδιάς
1. Κόπωση
Η κόπωση μπορεί να προκληθεί από πολλές ασθένειες και από φάρμακα. Αλλά μια διαρκής, νέα κόπωση μπορεί επίσης μερικές φορές να σηματοδοτεί καρδιακή ανεπάρκεια (μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά αδυνατεί να αντλεί καλά το αίμα) ή στεφανιαία νόσο. «Σπανίως αποτελεί ένδειξη στεφανιαίας νόσου, αλλά δεν αποκλείεται», λέει ο δρ. Zusman.
2. Ανεξήγητοι πόνοι
Η απόφραξη της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ, που συμβαίνει με τη στεφανιαία νόσο, υποχρεώνει την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα και αυτό προκαλεί πόνους. Ωστόσο, αυτός ο πόνος δεν γίνεται πάντα αισθητός στο στήθος. Μερικές φορές γίνεται αισθητός στους ώμους, τα χέρια, την πλάτη, το σαγόνι ή την κοιλιά. Ιδιαίτερα όταν ο πόνος σε αυτές τις θέσεις εμφανίζεται με την άσκηση και εξαφανίζεται με την ανάπαυση, θα μπορούσε κάλλιστα να είναι σημάδι καρδιακής νόσου.
3. Δύσπνοια
Μην βιαστείτε να υποθέσετε ότι η δύσπνοια είναι απλώς θέμα έλλειψης φόρμας. Η «ανεξήγητη» δύσπνοια που εμφανίζεται μετά σύντομη σωματική δραστηριότητα μπορεί να υποδηλώνει καρδιακό πρόβλημα. «Αν ανεβείτε πέντε ορόφους με τις σκάλες, είναι απόλυτα λογικό να σας κοπεί η ανάσα σε κάποια φάση. Αλλά αν ανεβείτε μόλις 10 σκαλοπάτια και σας συμβεί το ίδιο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα στην καρδιά», προειδοποιεί ο δρ. Zusman.
4. Πρησμένα πόδια ή αστράγαλοι
Το πρήξιμο στα πόδια, τον αστράγαλο ή το πέλμα (δηλαδή όταν στο δέρμα μένει ένα βαθούλωμα όταν το πιέζετε με το δάχτυλο) μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας. Θα μπορούσε επίσης να προκληθεί από νεφρική ή ηπατική νόσο, φλεβική ανεπάρκεια ή από παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων (ιδιαίτερα νιφεδιπίνη ή αμλοδιπίνη).
5. Αίσθημα παλμών της καρδιάς
Ο όρος «αίσθημα παλμών» σημαίνει έναν καρδιακό παλμό που αισθάνεται ακανόνιστος ή γρήγορος. Κατά κανόνα το αίσθημα παλμών δεν αποτελεί «συναγερμό» για την καρδιά. Μπορεί να προκαλείται από άγχος, κατανάλωση καφεΐνης ή αφυδάτωση.
Μερικές φορές, όμως, το αίσθημα παλμών υποδηλώνει καρδιακό πρόβλημα. Είναι σημαντικό να σημειώσετε πώς αισθάνεστε αυτούς τους παλμούς, πόσο συχνά εμφανίζονται και τι κάνατε όταν ξεκίνησαν. Για παράδειγμα, εάν ξεκουράζεστε στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση και η καρδιά σας αρχίζει ξαφνικά να χτυπά ακανόνιστα ή γρήγορα, ενημερώστε τον γιατρό σας.