Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2024

Λάμψε στον ήλιο με αυτοπεποίθηση

Με σύμμαχο το σωστό αντηλιακό

20 Μαΐου 2024 10:42
Λάμψε στον ήλιο με αυτοπεποίθηση
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Όταν απολαμβάνουμε τη ζεστασιά του «προσωπικού» μας αστεριού, οφείλουμε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Προτεραιότητά μας πρέπει να είναι η αντιηλιακή προστασία αλλά και η ενυδάτωση μετά τον ήλιο.

Το σωστό αντιηλιακό και η περιποίηση του δέρματός μετά την έκθεση στον ήλιο, είναι σημεία κλειδιά και είναι καθοριστικής σημασίας για την προστασία της επιδερμίδας μας. Αν είσαι λάτρης του ήλιου λοιπόν, αυτό είναι για σένα, συνέχισε να διαβάζεις!

Αντηλιακό: Η απόλυτη άμυνα

Το αντιηλιακό είναι ο καλύτερος σου φίλος όταν πρόκειται για την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες UV. Επίλεξε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο για να προστατευτείς από τις ακτίνες UVA και UVB. Αναζήτησε ελαφριές, μη λιπαρές φόρμουλες που δεν φράζουν τους πόρους και δεν αφήνουν υπολείμματα.

Εφάρμοσε γενναιόδωρα αντιηλιακό σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματός, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, τα χέρια και τα πόδια, τουλάχιστον 15 λεπτά πριν βγεις στον ήλιο. Φρόντισε να μην ξεχάσεις σημεία που συχνά αμελούμε, όπως τα αυτιά και η μύτη. Ανανέωσε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες, αμέσως μετά το κολύμπι ή σε περίπτωση έντονης εφίδρωσης.

Προστασία από τον ήλιο με το κατάλληλο αντηλιακό

Αντηλιακό προσώπου για ακμή

Αν το δέρμα σου παρουσιάζει τάση ακμής και η αντηλιακή προστασία σου προκαλεί πονοκέφαλο, ηρέμησε, το έχεις… Υπάρχουν αντηλιακά ειδικά σχεδιασμένα για την περιποίηση της επιδερμίδας σου. Αναζήτησε ένα αντηλιακό προσώπου για ακμή, με την ένδειξη "non-comedogenic" ή "oil-free". Τέτοια προϊόντα, έχουν σχεδιαστεί για να μην φράζουν τους πόρους και να μην επιδεινώνουν την ακμή.

Εφάρμοσε μια μικρή ποσότητα σε καθαρό, στεγνό δέρμα κάθε πρωί μετά την ρουτίνα περιποίησης σου και άπλωσε την με απαλό μασάζ, εστιάζοντας σε περιοχές με τάση για ακμή, όπως η ζώνη «Τ». Με συχνή χρήση, θα προστατεύσεις την επιδερμίδα σου από τις βλάβες που προκαλούνται από τον ήλιο, χωρίς να υπονομεύσεις τη λάμψη της.

Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση

Μετά από μια μέρα γεμάτη προκλήσεις και ταλαιπωρία για την επιδερμίδα σου, ήρθε η ώρα να τη φροντίσεις σε βάθος. Η ενυδάτωση μετά τον ήλιο είναι το κλειδί για την αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας και την καταπράυνση του δέρματος από την ηλιακή έκθεση.

Κάνε ένα δροσερό ντους για να μειώσεις τη θερμοκρασία της επιδερμίδας και να απαλύνεις τυχόν ερεθισμούς. Στη συνέχεια, αναζήτησε μια θρεπτική ενυδατική κρέμα πλούσια σε συστατικά όπως η αλόη βέρα ή το υαλουρονικό οξύ. Κάνε απαλό μασάζ με την κρέμα, εστιάζοντας σε περιοχές που έχουν ξηρή ή «σφιχτή» αίσθηση.

Για επιπλέον ενυδάτωση, δοκίμασε μια καταπραϋντική μάσκα προσώπου ή ένα τζελ αλόης βέρα απευθείας σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Προσπάθησε να πίνεις άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να ενυδατώνεται το δέρμα σου από μέσα προς τα έξω και να επιταχυνθεί η αποκατάστασή του από την έκθεση στον ήλιο.

La Roche Posay αντηλιακό

Λάμψε στον ήλιο, άφοβα

Η αντιηλιακή προστασία και η σχολαστική ενυδάτωση μετά τον ήλιο, είναι απαραίτητα στοιχεία μιας υγιεινής ρουτίνας περιποίησης για την επιδερμίδα. Στη μοναδική σειρά αντηλιακής προστασίας, Anthelios της La Roche-Posay, αναζήτησε το Anthelios Oil Correct SPF50+ για μείωση των ατελειών και το Anthelios UVMUNE 400 Oil Control Fluid SPF50+ για ματ αποτέλεσμα.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share