Κυριακή, 29 Μαΐου 2022

Πόνος στις αρθρώσεις; Νικήστε τον με αυτό το φυσικό ρόφημα με κανέλα και άλλο 1 υλικό

Φυσικό γιατρικό!

18 Ιανουαρίου 2022 10:19
Πόνος στις αρθρώσεις; Νικήστε τον με αυτό το φυσικό ρόφημα με κανέλα και άλλο 1 υλικό
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Όταν η αιτία του πόνου είναι προφανής, δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας. Τι γίνεται όμως όταν πονάνε οι αρθρώσεις σας, αλλά δεν έχετε ιδέα για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό ή συνυπάρχουν και άλλα συμπτώματα που δεν μπορείτε να εξηγήσετε;

Αυτός που σας έρχεται πρώτο στο μυαλό είναι να σταματήσετε άμεσα τον πόνο. Η μία λύση είναι να τρέξετε μέχρι το φαρμακείο και να αγοράσετε ένα φαρμακευτικό σκέυασμα που θα τον καταπολεμήσει. Αλλά γιατί να σπαταλήσετε χρόνο και κόστος, ενώ έχετε τη θεραπεία στο σπίτι σας;

Δοκιμάστε ρόφημα με λεμόνι και κανέλα

Αν έχετε αρθρίτιδα, το να πίνετε χυμό λεμονιού με κανέλα, θα σας βοηθήσει να μειώσετε και το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Αυτή η θρεπτική ουσία είναι απαραίτητη για να παράγει κολλαγόνο το σώμα μας. Ακριβώς η πρωτεΐνη που χρειάζεται για υγιείς αρθρώσεις και κόκκαλα. Παραλληλα, δείτε πως να διώξετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά με λεμόνι και άλλο ένα υλικό.

Επίσης, ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μας επιτρέπουν να μειώσουμε τις φλεγμονές αποτελεσματικά. Ωστόσο, για να είναι δραστική αυτή η θεραπεία, η συνοχή είναι το κλειδί. Συνδυάζοντας κανέλα και λεμόνι θα ωφεληθούμε ταυτόχρονα από τις διουρητικές και αποτοξινωτικές τους ιδιότητες.

Και η κανέλα και τα λεμόνια είναι αντιφλεγμονώδεις τροφές και χρησιμοποιούνται ευρέως για την αντιμετώπιση αυτών των παθήσεων. Σε περίπτωση που υποφέρετε από αρθρίτιδα, σημειώστε την ακόλουθη θεραπεία για να δείτε μια αισθητή βελτίωση της υγείας σας.

Συστατικά

  • 1 ξυλάκι κανέλας
  • 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού (50 ml)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.)
  • 1 κούπα νερό (250 ml)

Παρασκευή

  • Ζεστάνετε το νερό μέχρι να βράσει, έπειτα προσθέστε την κανέλα και το μέλι.
  • Αφήστε τα υλικά να αναμειχθούν για 15 λεπτά, έπειτα αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
  • Σουρώστε το περιεχόμενο και σερβίρετε στην αγαπημένη σας κούπα. Έπειτα, προσθέστε τις 5 κουταλιές χυμό λεμονιού.

λεμόνι-κανέλα

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share