Έτσι διατηρεί κορμί... λαμπάδα η Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η δίαιτα μετά τις γιορτές που την κρατά fit
Πάντα προσεγμένη και κούκλα
Άπαντες φάγαμε λίγο παραπάνω στις γιορτές, αλλά η Σταματίνα Τσιμτσιλή έχει τη λύση, δείχνοντας με ποιο τρόπο θα επανέλθουμε στις αναλογίες μας ως μια εκ των πιο εντυπωσιακών Ελληνίδων.
Η γνωστή παρουσιάστρια, που είναι πιθανό να... αλλάξει «στρατόπεδο» το καλοκαίρι, συχνά μοιράζεται τις διατροφικές της συνήθειες με τους ακολούθους της στο Instagram που ξεπερνούν τις 650 χιλιάδες.
Σήμερα επέλεξε να δημοσιεύσει σε instastory, το πρώτο γεύμα της ημέρας της, καθώς απ' ότι φαίνεται μπήκε σε πρόγραμμα διατροφής ώστε να αποτοξινωθεί μετά τις γιορτές. Το πρωινό της όπως μπορούμε να δούμε, περιλαμβάνει:
- δύο βραστά αυγά
- τορτίγια ολικής άλεσης
- κομμένο αβοκάντο
Η γυμναστική που ακολουθεί
Η ίδια, έχει αναφέρει πολλές φορές πως προσέχει την διατροφή της, δεν πίνει αλκοόλ και γυμνάζεται όσο περισσότερο μπορεί ώστε το σώμα της να είναι σε όσο το δυνατόν καλύτερη φόρμα.
Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram μάλιστα, μας αποκάλυψε τι είδους γυμναστικής κάνει για να κρατιέται σταθερή στα κιλά της. Ο λόγος για το surfset ξηράς, που γίνεται σε ειδικά studio pilates και χαρίζει άψογο σώμα. Αν μάλιστα έχεις βαρεθεί τους κλασικούς τρόπους γυμναστικής, μπορείς σίγουρα να δοκιμάσεις κάτι παρόμοιο αφού και θα διασκεδάσεις, και θα γυμνάσεις όλο σου το σώμα.
Aκολουθήστε μας στo Google News
